高職生學習倦怠影響因素及對策

摘 要 學習倦怠在我國研究歷史不長，研究理論、方法主要借鑒國外。其影響因素的研究主要分為外源性因素與內源性因素兩大模塊。學習倦怠不僅影響學習、就業，而且不利于身心健康，因此，本文認為了解我國高職生學習倦怠影響因素，并提出相應對策，不僅關乎高職生的命運，也關乎國家的穩定與興旺。

關鍵詞 高職生 學習倦怠 外源性 內源性 因素

作者簡介：周紫珍，西華師范大學教育學院。

中圖分類號：C912.6 文獻標識碼：A DOI：10.19387/j.cnki.1009-0592.2017.08.075

近年來，高等職業教育蓬勃發展，截至2014年底，全國高等職業院校1327所，在校生1006.6萬人 。隨著高等職業教育人數的增多，高職教育問題也突顯出來，部分高等職業院校存在辦學定位不清晰、培養模式缺乏針對性、雙師型教師隊伍建設薄弱、實習實訓條件不足等問題，導致高職生未得到應有的發展，學習倦怠情緒嚴重。而高職生作為國家發展必須的技術技能人才，應該得到高度重視。

一、學習倦怠概述

倦怠最初是由美國紐約臨床心理學家費登伯格于1974年提出，是用來描述工作情境下個體所體驗到的一組負性癥狀，如長期的身體疲勞、情感枯竭、個體成就感降低等。隨后，學者們也注意到學生嚴重的厭學現象，提出了學習倦怠，并直接借鑒“職業倦怠”來定義學習倦怠：即指學生因長時間處在高課業壓力下，從而逐漸減少了對學習內容與學校活動的積極性，逃離學校的同學、朋友，對學業出現消極負面的態度 。國內學者對學習倦怠的定義也大同小異，他們一致認為學習倦怠情緒的產生源于沉重的課業負擔、超出自身應對能力的學習壓力、被動學習；學習倦怠伴隨著一系列不良的負性情緒體驗和身體的不適，例如會感到厭倦、無用無力、沮喪，嚴重的還會出現如胃痛、頭疼、厭食等生理癥狀；學習倦怠還會伴隨不適當的行為，如叛逆、逃學等 。因此，總結國內外學者的看法，學習倦怠主要由情緒低落、成就感低、行為不當三部分組成。

國內研究學習倦怠歷史不長，其理論基礎、研究方法、研究內容等大多是借鑒國外的經驗。梳理文獻發現，目前對于學習倦怠的研究主要采用問卷調查的方式進行，主要是定性研究，實證研究較少，且缺乏統一、權威的量表。對高職生群體學習倦怠研究的文章也較少。在研究中，學者們比較關注高職生學習倦怠與其他因素的關系以及宏觀研究方面，主要是通過研究與相關變量的關系來發現學習倦怠的影響因素，但研究也在不斷地擴展與深入。研究發現，學習倦怠作為一種復雜的心理狀態，不僅受內在因素影響，外部環境因素也會對其產生作用，即學習倦怠不僅與個體內在特性有關，與社會、學校和家庭教育方式等也關系緊密。

二、影響高職生學習倦怠的因素

（一） 外源性因素

1.學校、社會環境與就業因素的影響

第一，學校因素。鄭榮奕研究發現，學校環境會影響高職生學習倦怠，甚至會直接導致學生產生不當行為 。

首先，學校管理松散，沒有制定或實施科學合理的管理標準來規范學生的行為。部分教師對學生的要求也不高，沒有真正做到尊重、欣賞、平等對待每一個學生，導致教師缺少與學生的溝通，不能真正了解、滿足學生的需求，學生在學習中不能獲得獎賞，沒有成就感，再加之部分教師專業素養不夠，教學內容枯燥、不深入，學生缺乏興趣，自然會選擇逃離，如上課遲到、早退及曠課。

其次，課程體系沒有體現職業教育的特色，課程設置與教材建設主要借鑒“學歷教育”，忽略了實用性，而不少高職生也反映教材的理論知識偏深，超出了他們的可接受程度，采用本科院校閉卷為主的筆試考試制度也不能客觀反映其學習的效果。

再者，不少院校沒有明確自身的定位，主要以“專升本”質量來衡量自身的辦學水平，不重視學生的實踐能力的培養，實訓、實習條件不足，個別專業的學生甚至很難進入企業進行實習。

最后，學校對學生專業教育欠缺，沒有進行正確的導向，學生對專業與就業方向認識不清晰，缺乏學習動力。

第二，社會因素。受傳統的重理論的應試教育觀念影響，人們以“成績”作為評判學生的標準，認為成績不好的高職生是差生，職校即收容差生的陣地。大多數人也不認可高職教育“培養技能型與實用型人才”的辦學目標。人們受傳統觀念與社會輿論的影響，不能理性正確看待高職教育存在的價值，總是以高職教育所短去比較本科教育所長，導致未能真正尊重、平等對待高職生個體。生存在這樣偏見的外界環境里，高職生自然會產生強烈的失落感和自卑感，他們甚至會放任自流，對學習反感。

第三，就業因素。近年來，高校不斷擴招導致了人才供大于求，就業形勢十分嚴峻，學生就業門檻變得越來越高，好的企業單位甚至只招收“211、985”高校學生，或者招收本科以上學歷的學生，這讓高職院校的學生倍感焦慮，看不到希望。盡管國家已經陸續出臺政策，減少學校的標簽，讓學校公平競爭，但這需要較長一段時間。

2.同輩群體、家長因素的影響

王進在調查群體中發現，75%的同學認為同輩群體對自己學習與生活影響很大，其中宿舍的影響最大。“學習風氣”尤其是 “宿舍文化”、“教室學習氛圍 ”是影響高職生學習倦怠的首位因素 。同輩群體影響如此之大，主要是因為同學間年齡相仿，煩惱相似，同學們在自然交往中，彼此分享感受、解決沖突，在溝通中逐漸同化，最終獲得心理歸屬與價值認同。于此同時，群體行為會減少個體心理壓力，導致不良行為非常具有傳染性，若同輩群體成員出現不當學習行為，如厭倦學習、出現逃課等，其他成員也會受其感染。

家長作為孩子的重要他人，其價值觀念、教育方式會對學生產生不可逆的影響。父母角色的濫用，對孩子的橫加干涉，不合理的期望，情感忽視等都可能是孩子學習厭倦的主要原因。父母管教孩子太嚴，不考慮孩子自身的喜好，孩子的失去學習的積極主動性，導致學習動機不強，甚至出現逆反心理，更加厭惡學習。而有的父母恰好相反，對孩子期望值低，不關心其學習，一心讓孩子早些畢業，找一份工作，這也會造成他們的學習動機受挫，從而出現學習倦怠。

（二）內源性因素

影響個體學習倦怠的內源性因素，也稱為個體內在特征因素，主要包括學業自我效能感、自尊、學習動機、社會支持、未來取向、應對方式等。下面就關注較多的以上個體特征，討論其對學習倦怠的影響。

1.學業自我效能感、學習動機的影響

賈寧等人研究表明，學業自我效能感與學習倦怠水平呈負相關，即學業自我效能感越高的人學習倦怠水平會越低 。這是由于個體學業自我效能感越高，其對自身的學習就更自信，對學習效果的肯定性心理暗示會更多，就會擁有更強的動力與更多的熱情去學習，自然會產生良好的學習效果，對自身的學習能力就越肯定。這樣良性的循環會使個體對學習產生更濃的興趣，學習倦怠也就較好地避免了。

學習動機會作用于個體的學習倦怠，而內生學習動機和外生學習動機會產生相反的作用。外生動機是外部環境對個人行為產生的影響，而內生動機是個人內心世界的外化反應。內生動機是個體更接近自身的深層、真實動機，知識的海洋是他們的興趣所在，他們擁有熱情，學習倦怠自然就很少出現。相反，個體外生動機是指其學習活動會受眾多外在因素的影響，如獎勵、他人的評價等，這些外在因素不具有穩定性，細微的變化都會造成個體對學習有抵觸情緒，產生學習倦怠。

2.社會支持、自尊的影響

社會支持是以個體為核心，由個體或他人通過支持性行為構成的人際交往系統。它有三維度：主觀支持、客觀支持和對支持的利用度。個體在學習活動中，積極主動地獲得更多的他人支持，或者感受到他人的支持，都會減輕他們的學習壓力，不至于孤立無援。

有學者研究也發現，社會支持與高職生學習倦怠存在顯著相關，社會支持水平的提高可以預防或減輕學習倦怠；自尊與學習倦怠也存在相關，即自尊水平越低，學習倦怠的表現越明顯；社會支持通過中介自尊作用于學習倦怠 。

3.未來取向、應對方式的影響

研究也表明，未來取向與積極應對方式呈正相關，兩者皆與學習倦怠呈負相關，未來取向通過中介即積極應對方式，作用于學習倦怠 。也即說，高職生若對自身有清晰的未來認知、積極的未來情感、較好的未來意志力，就會傾向于用積極的方式戰勝困難。當面對學習困難時，總會想盡辦法尋求各種幫助、支持，積極去解決遭遇的難題，自然學習成功經驗積累就越多，體驗的樂趣也就越多，就更少出現學習倦怠問題。相反，缺乏未來取向的學生，面臨學習困難時則會選擇逃避，而逃避則會讓個體遠離學習，厭倦學習，最終出現學習倦怠問題。

三、消除高職生學習倦怠的對策

（一） 社會宣傳、普及高職教育的價值

國家應加大力度出臺相關政策，來支持高職教育的發展。首先要以平等的觀念來看待與支持高職教育的發展，給予普通高等教育與高職教育正確的定位。同時，擴大高職教育價值的宣傳，改變人們對職業教育的偏見，理性看待不同個體所長，營造尊重職業、尊重個體價值的社會氛圍，為高職教育的發展奠定堅實的群眾基礎。

此外，各級政府與用人單位應認真落實相關政策，為高職生提供更多、更好的實訓、就業方面的機會，讓高職生在學習中充滿熱情與動力。

（二）學校努力創設良好的學習環境

高職院校的課程安排、教師水平、實驗設備、學習風氣等都會對學生的學習情緒產生影響。學校應緊跟時代潮流步伐，了解學生的興趣、需求所在，開設學生覺得有價值的專業課程。高職教師也要以學生為主體，尊重學生，精心設計教案，運用適宜的教學手段激發學生的興趣，減少學習倦怠的出現。高職院校也有責任為學生營造良好的學習氛圍，可以樹立榜樣作用，帶動學生學習的熱情。

（三）培養學生積極心態，健全個體人格

高職生心理發展還不成熟，正處于自我探索、認知的重要階段，也是進入職場的緩沖階段。在他們成長的道路上既需要他們自身的頑強努力，也需要別人提供的幫助與支持。學校、教師、家長都有責任引導學生形成自身正確的定位，對未來充滿希望，擁有陽光健康的心態。在學生面臨困難時，給予學生必要的社會支持，啟發學生合理歸因，學會用積極的方式去應對挫折，從而獲得自信、提高自尊，激發學習動機。

注釋：

http：//www.jyb.cn/zyjy/tbch/2015/2015gzjycx/index.html.

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