大學(xué)生自我管理能力培養(yǎng)方案探討

郭林

【摘要】大學(xué)生作為一個(gè)國家和社會發(fā)展的希望，面對當(dāng)前發(fā)展變化速度較快的社會，在眾多的誘惑和多元化思想的激蕩下需要密切的加強(qiáng)大學(xué)生的自我管理能力，以此為社會和國家發(fā)展培養(yǎng)自尊、自律和自強(qiáng)的人才。所以，基于以上分析的基礎(chǔ)上，對大學(xué)生自我管理能力培養(yǎng)方案進(jìn)行探討分析，以此提出相關(guān)的改進(jìn)策略則有著非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；自我管理；能力培養(yǎng)；方案探討；改進(jìn)策略

一、大學(xué)生自我管理能力的培養(yǎng)方案包含內(nèi)容分析

（一）生活管理

這一面向現(xiàn)今大學(xué)生管理能力的方案的提出最為主要的原因則是現(xiàn)今大多數(shù)的大學(xué)生屬于獨(dú)生子女，其長期處于家庭生活的中心，在生活上高度依賴父母，其心理斷乳期比較長且比較晚，典型的則是缺少相應(yīng)的生活經(jīng)驗(yàn)而導(dǎo)致其生活自理能力和生活管理能力相對是比較低下的。所以，現(xiàn)今大學(xué)生自我管理能力培養(yǎng)方案中首先應(yīng)確定其生活獨(dú)立性的養(yǎng)成，順利并且加快去心理斷乳，養(yǎng)成獨(dú)立的好習(xí)慣，培養(yǎng)其生活自理的能力，以此幫助大學(xué)生順利的適應(yīng)大學(xué)生生活，也是未來適應(yīng)社會其他能力的一個(gè)基礎(chǔ)。

（二）學(xué)習(xí)管理

學(xué)習(xí)管理能力的培養(yǎng)作為大學(xué)生自我管理能力培養(yǎng)方案中的重點(diǎn)，其主要是因?yàn)楫?dāng)前一方面知識的更新速度比較快；另一方面則是現(xiàn)今絕大多數(shù)學(xué)生浪費(fèi)時(shí)間、盲目、沉溺于影視和玩樂等生活，嚴(yán)重造成了我國大學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)的低下。所以，在大學(xué)生自我管理能力中著重進(jìn)行學(xué)習(xí)的有效管理。具體而言，首先，學(xué)生能夠擁有較多的自由支配時(shí)間和自主權(quán)，為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，以此學(xué)生能夠在掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和目標(biāo)引領(lǐng)的情景下，合理的安排自己的學(xué)習(xí)生活。其次，則是教師和學(xué)校要強(qiáng)化引導(dǎo)和管理，促使學(xué)生明白學(xué)習(xí)仍然是其大學(xué)階段主要進(jìn)行的任務(wù)之一，要能夠合理的安排學(xué)習(xí)和其他業(yè)余生活，充實(shí)自己的內(nèi)涵，要主動讓自己成為學(xué)習(xí)的助人，積極主動的探求科學(xué)文化知識，以此學(xué)生要切實(shí)能夠明白只有通過學(xué)習(xí)文化知識，獲得專業(yè)化的知識技能，這樣在當(dāng)前人才競爭積累的社會就業(yè)中才會擁有足夠的優(yōu)勢。

（三）情緒管理

現(xiàn)今大學(xué)生心理疾病、自殺或意外傷害等事件頻繁發(fā)生，引起了社會各界人的反映。所以，在面向大學(xué)生自我管理方案形成的過程中要切實(shí)強(qiáng)化其情緒管理。同時(shí)大學(xué)生良好的情緒管理能力是大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)中重要的心理素質(zhì)之一。所以，要合理的引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會處理負(fù)面情緒；建立積極的價(jià)值觀和人生觀，避免大學(xué)期間某些不良的情緒，從而產(chǎn)生嚴(yán)重的心理沖突，從而導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生。

二、基于以上分析，增強(qiáng)大學(xué)生自我管理能力培養(yǎng)的改進(jìn)途徑分析

（一）大學(xué)要積極的更新教育觀念，強(qiáng)化大學(xué)生自我管理意識的提升

大學(xué)生自我管理能力培養(yǎng)的過程中，其最為重要的則是大學(xué)階段良好的引導(dǎo)作用的發(fā)揮，通過良好的環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，對大學(xué)生自我管理能力的形成發(fā)揮潛移默化的作用。具體而言，首先，現(xiàn)今高校管理者應(yīng)明白，大學(xué)生的存在對于其而言是一種服務(wù)的消費(fèi)者，而不是傳統(tǒng)的被教育者，促使學(xué)生明白其是享受大學(xué)這種管理服務(wù)的主要受益人，而不是被動的約束者。這也是基于著名教育家蘇霍姆林斯基曾說：“只有能夠激發(fā)學(xué)生去進(jìn)行自我教育的教育，才是真正的教育”。以此高校能夠樹立學(xué)生為本的思想，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的主人翁意識，不斷強(qiáng)化自我管理意識的形成。此外，在大學(xué)生自我管理意識形成的過程中，高校為學(xué)生所提供的管理服務(wù)要在嚴(yán)格遵循大學(xué)生自我發(fā)展特點(diǎn)和興趣的基礎(chǔ)上進(jìn)行指導(dǎo)和管理，強(qiáng)化運(yùn)用分層管理和個(gè)性化管理工作的進(jìn)行，以此促進(jìn)大學(xué)生靈活的調(diào)整自我管理的狀況，培養(yǎng)其自我管理的自主性。

（二）強(qiáng)化能力培養(yǎng)，提高自我管理綜合性的提高

現(xiàn)今，大學(xué)生在促進(jìn)自我管理能力培養(yǎng)的過程中其同樣是開發(fā)大學(xué)生潛能，培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑。具體而言，大學(xué)生能力的培養(yǎng)首先要積極強(qiáng)化大學(xué)生自我教育、自我管理的認(rèn)識能力的提高，這就需要學(xué)校和相關(guān)教師要主動的引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我、檢測自我，評價(jià)自我，以此不斷的完善自我。其次，學(xué)校要積極的強(qiáng)化學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)知識的重要性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和激情，志存高遠(yuǎn)，勤學(xué)不怠，促進(jìn)大學(xué)生學(xué)習(xí)主動性和自覺性的提高，以此掌握更多的綜合技能，為將來更好的適應(yīng)社會堅(jiān)定基礎(chǔ)。然后，則是要積極主動的培養(yǎng)大學(xué)生的自我控制能力，主張大學(xué)生在受到社會和生活負(fù)面沖擊的時(shí)候，要合理的疏散心理的郁悶，學(xué)會有效的控制自身的情緒狀態(tài)。此外，大學(xué)輔導(dǎo)員作為與學(xué)生最為親近的教師群體，還要積極主動的多與學(xué)生交流，幫助學(xué)生疏導(dǎo)生活和思想、學(xué)習(xí)上的困難，鼓勵(lì)他們保持樂觀的生活態(tài)度，以此促進(jìn)學(xué)生自我定位、自我教育和自我控制能力的提高。

（三）積極參與社會實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的自我價(jià)值

在面對大學(xué)生自我管理能力培養(yǎng)的過程中最為重要的則是通過社會事件促進(jìn)大學(xué)生自我管理能力的提高。具體而言，首先引導(dǎo)大學(xué)生積極參加社會實(shí)踐，以此通過參加社會實(shí)踐為大學(xué)生獨(dú)立的解決問題提供機(jī)會，而且通過實(shí)踐中多樣化形式的困難和問題的表現(xiàn)，能夠調(diào)動學(xué)生多方面處理問題的能力，這是其自我管理能力提高的重要途徑之一。此外，通過參加社會實(shí)踐活動，大學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)的知識運(yùn)用于實(shí)踐問題的解決和相關(guān)問題的處理，并且能夠發(fā)現(xiàn)自身的不足，以此能夠促使學(xué)生在感受生活中不斷的鍛煉和完善自我，以此提高其自我管理能力的提高。

三、小結(jié)

綜上所述，大學(xué)生自我管理能力培養(yǎng)方案的確定應(yīng)包含大學(xué)生生活管理、學(xué)習(xí)管理和情緒管理三方面，在具體進(jìn)行的過程中能夠通過積極參加實(shí)踐活動、強(qiáng)化其自我管理意識的形成以及強(qiáng)化能力培養(yǎng)等整體促進(jìn)大學(xué)生自我管理能力的提高。

參考文獻(xiàn)：

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