淺談在體育教學應該怎樣注意學生的心理體驗

古鳳金

摘要：學生對知識的渴求，是提高教學質量、教學成果的基本前提。而學生求知欲的大小，又與其心理體驗有著密切的關系。由于體育教學的特殊教學環境，直觀的教學示范和學生身臨其境的練習過程，學生的心理體驗更為深刻和強烈，必然影響著學生的情緒和熱情。因此，體育教師更應注意從心理體驗的角度去觀察學生的心理變化，科學地組織體育教學，以達到良好的教學效果。

關鍵詞：體育教學；心理體驗；條件反射；積極；消極；教學節奏；動作示范；教學態度；教學質量

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2017）07-0245-01

體育教學過程中，學生會有不同的心理體驗，或愉快，或厭煩，或興奮，或壓抑。這種心理體驗，在不同的時期起著不同的作用，會左右著學生的學習興趣，影響學生的學習積極性，從而產生不同的教學效果。

在體育教學過程中，如何利用各種教學手段和組織方法，使學生的心理體驗處于一種良性的刺激狀態下，發揮心理體驗的積極作用，減輕或避免產生消極情緒，提高體育教學的質量，這是本文要探索的問題。

1.條件反射與心理體驗

心理學的研究表明："心理現象按照其產生的方式來說都是反射。（曹日昌主編《普通心理學》上冊人民教育出版社" ）學習的最基本的生理機制就是條件反射。巴甫洛夫指出："顯然，我們的一切教育'學習和訓練，一切可能的習慣都是很長系列的條件反射。"（潘菽主編《教育心理學》人民教育出版社）

2.教學節奏與心理體驗效果

在教學過程中，我們應注意運用教學的節奏變化，來提高教學效果。在初中體育教學中，由于初中學生的數理基礎、知識面、理解能力等均有限，因此，無論是傳授基本動作，還是分析動作過程，演示技巧或訂正錯誤動作，我們都應注意掌握教學節奏與教學進度，有慢有快，有張有弛，講解新技術動作時力求仔細、準確、精辟、復習舊動作與課堂輔導練習時，又注意突出重點與難點，收放自如，點撥到位，讓學生獲得不同的心理體驗。

在講授新動作技術要點的時候，應放慢講解的速度與節奏，以使學生了解一些技術動作的力學原理，給他們較充裕的時間，便于他們思考消化，逐漸樹立起掌握動作技術的信心。這時學生應處于有所得的心理體驗。此時學生的心態應處于平靜，以利于下一步的認真觀察教學示范與冷靜分析正誤動作的技術原理。

通過一段教學練習，當他們基礎動作有所鞏固，或初步掌握動作時，再逐漸加大練習難度和速度、節奏，使他們有一定的緊迫感，又能獲得成功的生活體驗。這種喜悅的體驗應控制在不是輕易可得，又不是不能得到的分寸之中。要有一個努力的過程，這個過程有時也會是痛苦的，壓抑的，但不應有厭煩的感覺。例如，我在對學生進行啦啦操訓練時，就結合體能和動作技巧進行交替練習，當手位"K"練習時，強調動作的力度，位置，發力以及收勢，為了達到力度的效果，我就用下肢力量練習來輔助提高，讓學生掌握動作要領，達到練習效果。

3.“新”和“美”與心理體驗

每一個新內容的引入，應努力找一個理想的切入點，適當快捷地打開學生的思路，力求使學生有一種豁然開朗的感覺。如學生已掌握雙桿前擺的基礎上，可加上前擺向外轉體180°的下法，讓學生有一種新鮮感，這種"溫故知新"的方法，猶如帶著學生漫步在一片熟悉的環境中突然登上新的臺階，這樣做的目的是通過這一過程，給學生以攀登新高度的美的感受，引起學生學習的興趣。此時學生處于一種欣賞的角度，一種有所啟發的心理體驗。此時的教學應突出一個"新"字，注意新鮮、新穎。使學生感到有興趣，達到提高其神經興奮性的目的。

同時，在體育教學中，教師示范動作的位置、角度、方向、時間、速度等等，都會使學生產生不同的心理體驗，影響教學的效果。如若示范動作不規范，或只考慮自己的方便，或隨意去比劃一下，動作缺乏美感，學生或者看不清老師的動作，或者不理解動作的要點與力點，或者模仿了教師錯誤的不規范的動作，則直接影響學生對正確動作理解，一旦形成錯誤的動力定型，再反過來改正就更為困難了。

4.執教態度與心理體驗

教師的執教態度對學生的心理體驗有很大的影響。從教師備課的認真情況。對教材的熟悉程度，教學組織的能力，講解、分析、判斷的理論水平，示范動作的規范、準確、優美，以及教師的著裝，姿態，表情、語氣甚至發型，都對學生的心理體驗有著惟妙惟肖的影響。

體育教學是師生雙向信息的傳輸、交流的活動過程。教師的教，與學生的學，有著不可分割的聯系。教師對教材的理解，通過示范動作直接向學生展示一種體育美，這是其他學科所難以做到的。如果教師忽視了這一環節，學生便會失去學習的目標與興趣，以致產生煩躁不安，或厭倦疲憊的心理體驗。

教師全身心的投入不會沒有任何意義的，學生會從老師的言行舉止中感覺到老師的一片良苦用心，也會克服自身的不足，積極地參與教學之中，努力提高自身素質，加強基本功練習，提高成績，提高自身的修養。在愉快的心理體驗中完成體育教學任務。融洽的師生關系，一舉多得。實踐證明，這種教學模式是有益于體育教學的，其效果不僅是教學意義上的，而是更深層次的意義。

5.結論

心理體驗在學生的學習過程中有著重要的作用，教師應該注意對學生心理體驗的觀察與了解，及時調整教學手段，以充分調動學生的學習積極性，使體育教學始終處于良性的教學氣氛和教學心態，促進體育教學質量的提高。