小群體教學法在高中橄欖球訓練中的應用

徐方杰

【摘要】以小群體教學法開展高中橄欖球技術訓練效果進行研究認為：小群體教學法能夠較好提高隊員的專項身體素質及橄欖球技、戰術水平；調動學生訓練的積極和主動性，提升橄欖球訓練比賽的自信心；增強橄欖球對團隊的凝聚力的提升，在訓練與生活中培養和鍛煉隊員間協作意識效果明顯；小群體教學法激發了隊員的主觀能動性、創造性，對人際關系和團隊訓練適應能力提升效果顯著。

【關鍵詞】小群體教學法；高中；橄欖球

【中圖分類號】G845 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-3089（2017）06-0195-02

一、小群體教學法

小群體教學法又被稱為“小集團教學法”、較早是從日本教育方式中的“小集團學習”演變而來的。《日本新修體育大辭典》將“小集團學習”的定義為：“小集團學習是把學習指導著眼于集團與個人，個人與個人的關系上，把一個班分成幾個小組，根據老師有計劃的指導，利用小組自助的協同學習，使全體學習者經常地同時地參加學習的形態。”歐美一些國家對小群體教學關注群體心理學的研究，群體動力學派代表人物有樂溫，他認為群體不是人們的簡單合集，而是一個有機的動力整體，是一個完整的系統。群體合作使得組成群體有著不同的成長背景，知識水平、思維方式以及技術能力的差異的成員，在合作中相互學習，互相協作，產生不同的認知和開闊思維能力，有利于學生多方面的交流，通過體驗不同的情感，對學生心理健康的培養有極為重要的意義。我國對小群體教學法的研究較晚，從20世紀80年代才開始，隨著改革的熱潮，體育教育改革也隨之全面展開，學習和借鑒了國外的體育教育思想和教學理念，體育教育界對小群體教學法的理論與實踐也進行了探討與實踐。近年來，體育教育目標多元化的發展，具有獨特作用的小群體教學法在我國得到了越來越多的嘗試性運用，許多運動項目上均取得了一定的進展和推廣。

小群體教學模式的特點：首先是實踐性：小群體教學很適合用于教學實踐，在各種體育項目的教學與訓練的實踐中均可以得到廣泛應用；其次是創新與創造性：通過新組合的方式有助于激發學生的創新與創造性；最后是多功能性：能使學生適應群體，適應社會，將自己融入社會，進行自我調節等等。

二、英式橄欖球

英式橄欖球運動是源于英國，原名拉格比足球，拉格比是英國中部的一座城市，那里有一所拉格比學校是橄欖球運動的誕生地。英式橄欖球與美式橄欖球不同，它更強調的是一種精神：一種無私奉獻、勇往直前、遵紀守法、團隊合作的精神。英式橄欖球在國外發展歷史悠久，這項運動有著很多的特點：（一）不同位置對身體素質要求不同：英式橄欖球場上隊員的身材差異較大，這是英式橄欖球運動的比賽規則和比賽特點所致，所以在安排教學訓練時對于不同位置球員的身體素質訓練安排要求不同。（二）獨特的傳球技術和戰術配合的多元性：英式橄欖球運動只能向后傳球，這較大程度上保護了球員的安全，使的英式橄欖球有著不同于其他運動的獨特性。英式橄欖球運動配合時要求隊員有著高度的銜接性、精確性和連貫性，戰術配合教材都要求隊員達到熟練掌握的程度。（三）陣型的高度統一：英式橄欖球是全攻全守的競技性運動，進攻和防守時都要求隊員處于一個水平線上，基于此特點，在教學訓練時要訓練學生的執行力，隨時保持陣型高度統一。（四）身體的對抗性：英式橄欖球運動有著激烈的身體對抗特點，訓練中要求隊員完成許多身體對抗訓練，以保證比賽中的穩定發揮，使英式橄欖球各類教材有著獨立的自控條件。（五）場地器材：英式橄欖球對場地和器材也有著很多特殊的要求，在訓練開展之前，場地和器材都應準備齊全，以保證隊員在訓練時的安全。

英式橄欖球之所以能在全世界得到廣泛的推廣，因為英式橄欖球運動的精神內涵大于運動本身。健康、自然、活力、快樂、拼搏——這就是橄欖球運動。作為當代高中生：健康快樂、勇往直前、堅韌不拔、團隊協作、遵紀守法等英式橄欖球運動的精神正是這個時代所需要的。第一，發展個性，多元需要為向導；第二，英式橄欖球運動鍛煉身體，增強體魄；第三，英式橄欖球的勇往直前，永不退縮，團隊合作等精神品質；實現個人的自我價值，建立良好價值取向。

三、結果與分析

1.研究對象。將東港市三中橄欖球隊，根據隊員身體素質的特點，相對均等分為兩隊，男一隊為實驗隊，男二隊為對照隊，各隊人數均為30人。

2.對比實驗法。兩隊隊員參加為期10周的橄欖球運動訓練，每周5天，每天2小時。實驗班采用小群體教學法進行訓練，對照班采用傳統教學法訓練。將男一隊前鋒16人，分3組：左前鋒5人、右前鋒5人、主鋒6人；后衛14人，分2組：右后衛7人、左后衛7人。通過專理項技能學習、綜合考核，對兩個隊的訓練效果進行統計分析。

3.實施程序。小群體教學的目標要求：根據隊員在比賽場上的不同位置進行分組訓練，培養隊員相似的比賽位置的身體素質特點、群體意識、技術和戰術意識、相互幫助意識，提高運動技能，發揮個體的潛能，做到個體培養目標與群體培養目標相統一。將5組隊員指定訓練組長，各組按教練的部署進行身體素質、動作技術、團隊戰術等訓練。

試驗隊小群體教學法：根據小組安排內容—講解示范，提出訓練的目標、任務，組長組織小群體討論、訓練，教練負責監督與總結。對照隊采用傳統訓練法：安排訓練內容—講解示范—集體練習，教師糾錯—訓后總結。實驗班采用

四、結論

1.提高隊員的專項身體素質。因橄欖球運動的特點，各個位置不同，分工不同要求的身體素質也是不同：后衛要很強壯，很有力量，穩定性好，防守能力強；前鋒要很靈活、速度快和變向能力，要有手術刀般的傳球能力和開闊的視野。通過小群體教學法，將相同位置的隊員放到一個小團隊進行訓練，所在位置的身體素質提高明顯。

2.提高隊員的橄欖球技、戰術水平。橄欖球比賽中因為持球隊員不能通過身體沖撞的形式來突破對手的防守，而要盡量避免被防守隊員觸及，所以，要通過積極快速的跑動，和有效、合理的傳球等技術、戰術的配合來打亂對手的防守陣線，找出對手防守的空隙進行逐個突破，從而達陣得分的目的。因此在進攻配合跑位上，應以為同伴創造較為廣闊的突破空間為原則。橄欖球比賽中，持球隊員選擇突破路線時，應向自己的外則跑動，即向遠離同伴的方向跑動，以吸引防守者也向外側跑動。通過小群體的教學方法，隊員們通過相互的溝通，互相的指導與監督的方式，在組長的統一組織下訓練和練習，技、戰術水平提高明顯。

3.激發隊員主觀能動性、創造性，提升自信心。中學生正處于爭強好勝、張揚個性、責任意識強的成長時期。在小群體教學過程中，既能發揮學生本身的特長與優勢，激發他們的主觀能動性，又能在相互合作的的過程中逐漸的成長起來，教練給他們自主的空間增大了，也能夠提升隊員們的創造性，將教練傳統的訓練方法或理解動作的方式，轉化成他們能夠達成共識的新的方式，群體內部的合作能夠提高學生的適應能力，提升隊員們的自信心。

4.增強團隊的凝聚力。小群體教學法能夠積極調動隊員訓練的積極和主動性，使得小群體的隊員間的共同目標和共同的愿望更加的容易達成共識，隊員間的協作更加的凸顯，能夠很好的培養隊員們的團隊精神和理性認識自我，培養和鍛煉隊員間協作意識效果明顯；從而各方面提升自身的技能，提升團隊的凝聚力。

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