淺談親密關系及其影響因素

裴曉閣

親密關系是人類原始的本能欲望之一，體現了人類歸屬和愛的需求。其歷史可追溯到早期希臘哲學家關于忠誠度、妒忌以及婚姻滿意度的思考。

1.親密關系的概念

親密關系指建立在兩個個體（通常為異性）之間相互信賴基礎之上的社會合作，通過妥協使有著不同目標的個體為了實現共同的目標而建立起來的關系。廣義的親密關系強調雙方的相互依賴，包含密友關系、情侶關系、夫妻關系等。狹義的親密關系僅指夫妻關系和情侶關系。目前的研究中認為親密關系包含信任、關懷、互動、理解和承諾。

2.親密關系理論模型：

2.1社會交換理論

社會交換理論認為人們處理感情的目的是追求付出和回報的最大結果值，是一個權衡利弊的過程。若潛在伴侶的功能性特征優于現有伴侶，那么個體將傾向于結束現有關系，但關系的破裂與否受多種因素影響。個體會慎重評估關系的結果值，也會考慮關系終結將會帶來的損失。

2.2依戀理論

依戀模式分為三種：安全型、回避型和矛盾型。依戀理論一定程度上回答了個體的親密標準和期待從何而來，為什么人們總是選擇同一類型的伴侶，以及為什么有人會選擇孤獨等問題。

2.3社會學習理論

關系中個體從伴侶身上所獲得的回饋是獎賞還是懲罰，影響著關系的走向以及個體的行為。個體有時會使用消極懲罰迫使伴侶非自愿地去做個體期望的事，如嘮叨。但是，提升親密關系的滿意度需要的是積極行為，消極回饋所帶來的消極感受會加劇滿意度的下降。

2.4進化論

進化論認為男人和女人配偶選擇偏好的不同來源于進化機制的不同。人類的擇偶偏好被認為是一種“作用于其祖先環境里的選擇性壓力所導致的戰略性結果”。 人類需要尋找特定的伴侶以應對進化過程中的適應問題。

2.5社會生態學模型

微觀系統環境、中介系統環境、外層系統環境和宏觀系統環境是影響親密關系的外部因素。在消極的環境中，親密關系會面臨更多的沖突和壓力，這些沖突和壓力很容易使脆弱的關系瓦解。

2.6自我決定理論

動機是促使和維持行為的一個重要因素。自我決定理論提出內部動機可以激發更多地積極情緒、更多的興趣、更多的耐心和持續性，這些心理資源對提高親密關系質量具有重要意義。

2.7家庭系統理論

原生家庭給個體造成的心理創傷會影響個體成年后乃至一生的人際關系模式。相關的經驗以及相應的交往模式帶入婚姻之后，會大大影響婚姻質量。因此面對與親密關系相關的問題時，首先要了解個體在原生家庭中所形成的行為模式、交往模式乃至心理創傷。

3.親密關系的影響因素

3.1個人特質與親密關系質量

大五人格特質中除了“創造性”在親密關系的滿意度上作用不大以外，其他四種特質都正向預測親密關系滿意度，特別是“宜人性”。使用EPQ人格問卷進行的研究發現，內外向性和掩飾性與關系質量正相關，精神質和神經質與關系質量負相關。合意、沖動、負責、神經質和外向性這五種人格因素可一定程度上預測關系滿意度。心理類型的異同也會影響親密關系的質量，例如性格接近的夫妻有著更為美滿的婚姻生活。

依戀風格也是親密關系質量的一個重要的影響因素。安全型依戀的人常有積極的關系；回避型依戀的人較難有親密的、滿意的依戀關系；焦慮—矛盾依戀類型的個體總是傾向于期望超出對方愿意或能夠提供的范圍之外的親密，這樣往往會妨礙關系的進一步發展和戀愛滿意度的進一步提升。

拒絕敏感性高的個體總是傾向于將對方猶疑遲鈍或模糊不清的行為知覺為刻意拒絕，因此對自身的關系常有不安全感、不信任感。他們對知覺到的拒絕常采取敵意、僵持、威脅、猜忌等不成熟的態度或行為作為回應，會加劇關系的惡化和破裂。

3.2親密關系中的情緒與情感因素

關系質量與關系雙方為彼此提供的支持的多少有著密切的聯系，其中情感支持的作用尤為突出。無論支持是來自語言或行動還是情感上的支持都能增加雙方的關系滿意度，其中，情感支持的作用尤為重要。

3.3影響親密關系的行為層面的因素

在戀愛和婚姻生活中，面對沖突的解決方式、非語言意會性、分享與自我表露等行為方式對親密關系質量都有較大的影響。

3.4影響親密關系質量的認知因素

幸福的伴侶常將對方好的行為歸因為對方內在的品質，把對方不好的行為歸因為情境等外部因素。不幸福的伴侶情況則恰恰相反。不同的歸因模式下會產生親密關系質量的不同結果。

4.測量方法

針對親密關系常用的測量工具有：親密關系信任感量表、堪薩斯婚姻滿意度量表、婚姻質量問卷。張洪等人在親密關系內隱與外顯的測量與相互關系的研究中，對于外顯親密關系采用了排序和IOS量表，對于內隱親密關系采用了內隱測驗。國外的很多質化研究采用了訪談問卷、系統觀察法、自我報告、夫婦報告、檔案材料和追蹤研究等方法。

5.展望

近年來，親密關系研究領域取得了豐厚的成果。理論體系越來越充盈和完善，從各角度進行的切入和分析也越來越細化。研究內容上的系統性越來越強。但在親密關系研究快速興起的背后也有脫節現象，未來的研究需要注意理論構建獨立化，研究方法多元化，研究內容擴展化，研究群體多樣化。

（作者單位：陜西師范大學心理學院）