結合中國傳統文化進行武術教學

魏丹寧

[摘 要] 中國武術的傳統文化博大精深，有淵源的歷史和豐富的內涵底蘊。為了豐富學生的思想，提升學生的綜合素質和文化水平，在學校對學生進行武術教學和體育教學的同時，應該注重與傳統文化的結合，從抱拳禮、拳法命名、武術套路和傳統武術特點等方面進行教學，剖析中華傳統文化的深遠意義，引導學生對傳統武術進行具體的分析。在對學生進行武術教學的同時，培養他們的民族自豪感，在提升學生武術技能的同時也要注重培養學生的愛國精神。

[關 鍵 詞] 武術教學；傳統文化；愛國精神

[中圖分類號] G642 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）13-0060-01

隨著我國文化水平的不斷提升，各大學校都開展了武術教學和武術講解的體育課程內容，但是新時代的武術教學不應該僅注重對學生是武術技巧的掌握和武術套路、方法的培養，還要根據中國傳統文化所蘊含的豐富思想內涵進行教學，讓學生在領悟中華傳統哲學魅力的基礎上學習中國武術，教師應該從抱拳禮、拳法命名、持械方法和傳統武術套路等方面來引導學生學習傳統文化，從而深化武術教學改革。

一、在武術訓練中進行傳統文化教學的必要性

中華武術具有悠遠的歷史和寶貴的文化積累，最早可以追溯到商周時期，是中國勞動人民在長期的社會積累中不斷豐富起來的一項具有珍貴價值的寶貴文化，是中華人民優秀的傳統技藝。在中國傳統文化中，對武字的解答是制止侵襲、停止戰斗、維護安寧、消融戰事。通過武的形式，使我國的文明有所保障。但是當今的學生對于中華的傳統文化理解不夠透徹，有人將“武”字理解成舉戈欲動，欲與人、欲與獸斗。這是一種對武術的誤解，這種誤解產生于對武術動作和狀態本身的理解，也與當今時代的快速發展、傳統文化的迅速流失有關。因此想要提高學生的綜合素質能力，拓寬學生的傳統文化眼界，我們有必要在開展武術訓練的時候，把中華的傳統文明教授傳導給學生，從而培養出不僅會武，更懂武的學生。

與此同時，中國傳統的武術文化有著豐厚的文化底蘊，是一座無窮無盡的文化寶庫。五千多年的中國傳統文化以其豐富瑰麗獨具特色的特點耀立于世，中華武術作為我國文化寶庫中的一枝奇葩，有著豐富的理論體系、實踐基礎和完整的指導系統，且在社會的遷延之下，不斷變換不斷創新，形成了自己獨特的價值標準和思維體系。引導學生對中國傳統武術文化的學習，可以幫助學生理解人與自然之間的依存關系，突破學生的思維局限，培養學生熱愛和平、向往安寧的心境修養。

二、在武術教學中幫助學生理解武的真正含義

在進行武術教學的同時，應該幫助學生理解中華武術真正的內涵。武，止戈為武，術，思通造化、隨通而行為術。從武術的根本概念上引導學生對傳統文化的學習和思考。我們要讓學生知道武術的本源來自于舞術，在最開始是用來向別人彰顯身強力壯、靈活敏捷的行為示范行為，后來因為出現了斗爭而推衍為武術。在中國的傳統文化中，武術的是一種停止爭斗的行為，本意是維護和平，保障國家安全。

在武術教學中，應該結合實際讓學生對中華傳統武術的內涵進行思考。通過與實際關聯的教學，不僅可以加深學生對傳統武術文化的理解，也可以提升他們的思維能力，培養他們的愛國思想。

三、武術禮節的教學

在武術教學方法中實行武術禮節的教學，可以幫助學生學習傳統武術的禮節，從而修身養性，提升自我。

在武術教學中進行抱拳禮的教學教育，可以幫助學生建立尊師重教的傳統道德思想，提升自己的文明禮節。抱拳禮是一種具體的習武禮節要求，要求習武之人在習武之前保持站立，將左右拳和拳，于胸前相扣，高度要求為與胸齊平。舉例要求為，拳掌和胸腔應該保持約二十至三十厘米的距離。扣拳的方法和步驟也有所講究，修習武術之人，需要四指并攏伸直、五指彎曲，扣于虎口之處。這種手位提醒著習武之人之間應該互相學習，團結共助，共同提高武術的技藝水平。現代社會給予了它新的意義，使學生德、智、體、美全面發展，學生通過學習武術提升自己的綜合能力。

四、講授拳種的命名方式

中國哲學對中國的武術理論體系有很深的影響，我們應該向學生介紹典型的拳種分類，從而加深他們對中華武術傳統文化的印象。以太極拳為例，太極拳作為中國的國拳是一種立足于太極理論的拳術，它代表了中華文化的深邃內涵，太極拳要求習武之人排除雜念，以靜制動，以柔克剛，從而與中國傳統文化中寧靜致遠的思想文化相結合。

綜上所述，想要推進我國學生對于傳統武術文化的學習，我們需要對武術教學的細節和教學方法進行更加深入的思考，將中華傳統武術文化的底蘊和細節蘊藏在我們的教學流程中，促進學生學習中華傳統禮節，聯系當今國際實情與傳統文化進行有機的結合，提升學生的思維境界，從而提升學生的心智和耐性。

參考文獻：

李建成.對國際間學練武術不同認識的研究[J].中國體育科學，2000（2）：20.