團體輔導在高職新生心理健康教育中的應用價值分析

陳璐瑋

[摘 要] 由于現在大部分高職院校新生無法適應新的環境，導致心理出現問題，普遍認為自己沒有存在感，找不到人生定位，長期下來如果不對其進行心理輔導，可能會出現嚴重問題。主要分析新生的心理特點，并提出相應對策，讓高職新生的整體心理健康水平有所提升。

[關 鍵 詞] 高職新生；心理健康；團體輔導

[中圖分類號] G715 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）13-0105-01

高職學生作為國家重點培養的群體，擁有健康的心理是極其重要的，且新生向社會展現出的精神面貌應該是積極向上、樂觀開朗的。但是，在每年新生報到的時候，學生心理頻繁出現問題，為了改變這種現象，教育部針對高職新生采取團體輔導的方式進行心理輔導，讓學生在汲取知識的同時，健康全面發展。

一、目前高職新生的心理特點

（一）價值感低

通常我們可以根據一個人價值感的高低來判定其自我意識是否強烈，價值感高的人有明確的追求，價值感低的人極其自卑。在現代教育模式下，公眾都將分數高低看得極其重要，甚至成為唯一標準，而高職學生就是這種現象下的“受害者”，因此在他們踏入學校大門那一刻起就帶有自卑心理。大衛·伯恩斯就在他的研究中指出，長期自卑的人最終會走向抑郁。有人認為自卑是偶爾情緒消極，但其實體現出的是個人思想上消極，認為自己毫無價值。

（二）對自己定位錯誤

有的新生特別向往校園生活，一開始都是斗志激昂，想在校園實現自己的遠大理想，努力儲備知識，為將來進入社會打好基礎，然而理想很豐滿，現實很骨感。在來學校之前，他們對未來做了基本規劃，但是進入高校后，需要自力更生，加上學習氛圍不濃厚，人就會產生惰性，在價值感偏低的基礎上，認為自己什么也不會，最終出現悲觀心理。

（三）不適應新人際關系

進入高校后，就相當于進入一個新的集體，許多學生希望在新集體中得到溫暖。但新環境中的每個人彼此之間都是陌生的，為了盡快適應這個集體，新生一般都是用真誠的態度對待彼此，但是也需要相互磨合。在慢慢交往過程中知道對方缺點后，喜歡鉆牛角尖，就會出現厭煩情緒，最終對人際交往產生抵觸心理。長期下來，新生就會封閉內心，不愿與他人交流，進入社會后導致無法適應，被社會淘汰。

二、開展團體輔導的必要性

（一）豐富心理輔導內容

大學生的心理發展處于由不成熟向成熟過渡的重要階段，即心理斷乳期，在此階段因受諸多因素的影響，大學生心理健康問題日趨突出，同時早期存在的心理與行為障礙也會延續到大學階段。所以，對新生心理輔導采用的是團體輔導方式，它是以高職新生的心理發展特點為依據，不斷豐富團體輔導內容，使其具有發展性。發展性的心理輔導可以讓新生對自己有個全新認識，自我定位準確，能盡快融入新集體，愿意表達內心真實想法，發揮自身優勢，在學校過得充實，不虛度光陰。

（二）擴大應用范圍

幫助新生在新環境里盡快適應，融入集體，擴大人際關系圈，在大學中合理規劃生活是團體輔導的宗旨。同時有利于大學生將來在職場生涯有良好的道德素養、準確的判斷能力，與周圍人建立良好的人際關系，遇到挫折時積極面對。

三、團體輔導的應用價值

（一）找到歸屬感

在高校生活中，如果班級里的每個成員都能有歸屬感，將班級看作一個大家庭，那么這個班級的凝聚力就會變強，在開展班級活動時學生積極性高，有利于活動順利進行。團體輔導是在活動中，通過游戲相互合作，消除彼此之間的陌生感，進行心靈上的交流，讓學生樹立信心，在沒有顧慮的前提下，把自己當做這個集體的一份子，找到歸屬感，信任這個集體。總體來說，這種輔導方式培養了學生的集體榮譽感，對其今后發展影響深遠。

（二）促進人際交流

當今社會，幾乎所有的人都懂得處理好人際關系的重要性，但盡管如此，大多數人仍不知道怎樣才能處理好人際關系，甚至相當多的人錯誤地認為講奉承話、請客送禮才能處理好人際關系。其實，處理人際關系的訣竅在于你必須有開放的人格，能真正地欣賞他人和尊重他人。現在大多數高校以班級形式進行日常教學，這種方式有利有弊，好處就是給學生提供多種選擇，壞處就是減少了與自己同專業學生的交流時間。但是，團體輔導為同專業學生創造了平臺，在遇到困難時，相互之間可以探討，增進彼此交流，達到揚長避短的效果。

（三）加強參與意識

課堂效果很大程度上取決于學生的參與情況，這就需要學生要有參與意識，要想讓學生真正成為課堂的主人，就要讓學生充分“動”起來。要想真正“動”起來，就要讓學生對所學習的內容感興趣，只有這樣才會激發學生強烈的求知欲。在探討問題時，有些學生可能內心忐忑，不善于表達自己的想法。團體輔導可以幫助那些學生消除緊張感，提高學生的表達能力，從而積極參與班級問題的討論。如果班級里每個人都是積極樂觀的，那么呈現在大眾面前的面貌也是健康向上的。

由此可知，將團體輔導應用在提高高職新生心理健康水平上具有極大的參考價值，這種方式可以讓他們在汲取知識的同時，處理好人際關系，對人生有更深層次的思考，未來盡快適應社會的發展。

參考文獻：

[1]成靜.團體心理輔導在高職院校新生教育中的作用研究[J].中國培訓，2017（2）：86-87.

[2]李睿晗.團體輔導在高職生心理健康教育課程中的應用研究[J].北京城市學院學報，2013（6）：73-76.