分腿騰越安全教學宜六看

于文忠 董文超

一看場地設計。器械類教學的場地設計非常重要，它是學生安全的最基本保障。因此，器械類的練習場地一要求寬敞、明亮；二要保證場地的柔軟。就以《支撐跳躍：山羊分腿騰越》一課為例，器械放在場地的中央，這樣就達到了寬敞、明亮的要求，更重要的是保障了學生練習時不會互相影響。另外，場地是木地板，有一定的緩沖作用，對學生的運動具有一定的保護作用。在實際教學過程中，對于沒有木地板場館的學校，可以將場地設計在塑膠場地、人造草坪或者土場地上，這樣的場地都具有一定的緩沖作用。

二看器材擺放。器械的擺放是否平穩(wěn)是學生安全的第二道保障。在擺放器械時，由于受場地平整情況的影響，放置的器械可能并不穩(wěn)定，這就會給練習的學生帶來安全隱患，甚至會造成學生摔下器械的嚴重事故，因此，擺放器械時一定要認真檢查是否平穩(wěn)。另外，還要注意場地的防滑，《支撐跳躍：山羊分腿騰越》一課的執(zhí)教教師就在墊子下面放置了地毯，起到了有效的防滑作用。

三看器材創(chuàng)新。跳背往往被作為突破分腿騰越山羊教學重點的輔助性練習，但這種練習的缺點是彎腰模仿山羊的學生很難站穩(wěn)，有時候甚至由于站不穩(wěn)倒地，讓跳背的學生發(fā)生摔傷的事故。而《支撐跳躍：山羊分腿騰越》這節(jié)課，執(zhí)教教師是用不同高度、不同色彩的輪胎，作為初始跳山羊的輔助性器械，比跳背的安全性更高，而且跳輪胎練習具有較強的趣味性，學生在玩中學、學中玩，克服了練習器械類項目的恐懼心理，也激發(fā)了學生的學習興趣。

四看保護手法。在器械類教學中，有效的保護與幫助是保障學生安全的重要防線，也是樹立學生信心的重要措施。人民教育出版社出版的小學體育教材教師用書中對分腿騰越山羊的保護與幫助的描述為：“站在器械斜前方，學生越過器械后，扶上臂；或落地后扶背、腹”。《支撐跳躍：山羊分腿騰越》一課中，執(zhí)教教師采用了站在器械的正前方扶上臂的保護方法，筆者以為這個動作待商榷，因為站在正前方，學生怕沖撞到教師，會增加學生的恐懼心理，如果必須站在前方保護，應該在扶大臂的同時，保護者順勢后退一步，以給學生充足的落地空間，保證學生的安全。因此，筆者以為，保護與幫助的方法，最好能根據(jù)教學實際情況靈活運用，如學生練習支撐分腿提臀時，保護者可站在練習者的正前方，雙手扶其肩，并且如果練習者的支撐動作正確，就輕扶不用力；如果練習者提臀過高，肩超過了垂直面，則稍微用力回推，防止練習者前摔受傷。在進行完整動作練習時，如果練習者的水平較高，保護者可站在練習者的正前方，當練習者跳躍過山羊時，兩手扶其上臂，并順勢后退一步，以不妨礙練習者的正常落地為準；當練習者初次上山羊時，保護者可站在山羊的斜前方，當練習者兩臂支撐山羊時，一手插入其腋下，一手扶其腰部，其中插入腋下的手向前上方提拉，幫助其過山羊，而扶腰的手則扶穩(wěn)練習者的身體，防止練習者摔倒。這些保護與幫助的方法，不僅有效地保護了學生的安全，而且對學生順利過山羊起到了積極的幫助作用。

五看學生的體形。在練習的過程中，體育教師應該特別關注兩類學生，一類是過胖的學生，一類是瘦弱無力的學生。這兩類學生由于受自身條件的限制，上山羊時，兩腳的彈跳、兩臂支撐往往會軟弱無力，所以教師要加倍注意這類學生的練習動作，保護與幫助的措施一定要到位，往往需要用力向前上方提拉幫助其上羊，并送其下羊，確保這類學生能夠一次跳過山羊，以給他們足夠的信心。而且只要學生在教師的保護與幫助下順利跳過一次山羊，學生有了自信心，以后的練習就會順利得多。在分組練習時，這一部分學生也一定是由教師專門進行保護與幫助，以保障每一名學生的安全。

六看學生的動作。在練習的過程中，體育教師還可以通過觀察學生的動作，提前預判并施以恰當?shù)谋Ｗo措施，確保學生的安全。如，學生助跑左右搖擺幅度較大，其空間平衡感往往也較差，對于他們需要教師用助其上羊、扶其下羊的方法保證安全；學生助跑過快，上板過程前沖，往往會前摔，對此需要教師向上提拉，緩沖前沖的力量；夏天練習山羊時，學生的手往往容易打滑，甚至導致學生掉下山羊，對此教師可提前給學生一些防滑粉涂其抹到手上；學生過山羊時分腿過小，容易產(chǎn)生下肢碰山羊、上體前摔的情況，對此教師的保護可以是輕輕上拉其大臂，減緩前摔趨勢。