對中職學校學生體能測試的調查與研究

李海英

摘 要：中職院校是我國職業教育體系的重要組成部分，在注重學生學習能力、應用能力培養的同時，更應該注重學生身體素質的全面提升，從而深入落實和踐行素質教育的人本理念。對此，該文以該地區3所中職院校一年學生為主要研究對象，通過體能抽樣測試和問卷調查的方式對其進行調查，調查結果難以與預期效果形成對比，體能測試形勢不容樂觀，面對此種情況進一步分析影響中職學校體能提升的因素，并提出行之有效的解決對策和改進建議，以此來為中職學校學生的體能強化提出指導依據。

關鍵詞：中職學校 學生 體能測試 調查

中圖分類號：G80-32 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）01（c）-0031-02

在人民群眾生活水平提升的影響之下，青少年的營養攝取含量呈現逐年上升趨勢，這對青少年身體質量的提升具有一定的推動與促進作用，但是不可否認的是青少年的肥胖癥人群也有擴大的趨勢，體能有不同程度的下降，從長遠角度來看，這對學生的健康發展極為不利。因此，采取何種積極有效的措施發展學生體能成為相關教育工作者的當務之急。對此，該文對中職學校學生的體能情況進行調研與分析，并提出科學合理的解決方案。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以該地區3所中職院校一年學生為主要研究對象，選取其中的一部分學生進行抽樣調查和體能測試。

1.2 研究方法

1.2.1 抽樣調查法

對該地區3所中職學校一年級學生進行抽樣問卷調查，每所中職學校按照男女1：1的比例進行隨機抽樣，即男學生問卷70份，女學生問卷70份，每所學校抽樣學生總數為140例，預計發放調查問卷420份。在此次研究中，實際發放調查問卷420份，回收調查問卷406份，有效調查問卷395份，調查問卷實際回收率為96.67%，有效調查問卷率為97.29%。其中調查問卷涉及中職學校學生每周運動的頻率、每周運動時間、在校期間對于閑暇時間的安排等。

1.2.2 體能抽樣測試

對3所中職學校的學生以體能抽樣測試的方法對其體能進行科學檢測，其中主要包括以下幾方面。

第一，測試對象以此次研究中的3所中職學校一年級學生為主，共計600人。第二，根據男生、女生測試項目的不同進行合理分配，男生主要以50 m跑、立定跳遠、引體向上、1 000 m為測試指標，女生主要以50 m跑、800 m、立定跳遠、仰臥起坐為測試指標。第三，600名中職學校學生以《大學生體質健康標準》為此次體能測試的參考標準。

1.3 統計學處理

此次調查研究中，運用SPSS軟件，將所有數據填寫至SPSS軟件之中，并對數據進行統計處理，整理其所得結果，最后運用χ2檢驗，檢驗數據準確率，得出具體數值，若（P<0.05），則說明該差異具有統計學意義。

2 結果與分析

2.1 中職學校一年級學生體能測試成績分析

由中職學校一年級男生、女生體能測試成績統計表可以看出，中職學校男女生的成績主要集中在良好、及格兩個檔次，而其中的優秀成績所占比例相對較低，更為突出的是男生體能測試中引體向上不及格率高達76.77%，占全體男生人數的2/3。從中職學校學生體能測試的總體情況來說，男生的身體素質相對較差，主要表現在上肢、肩帶、胳臂力量不足這一層面之中，而女生的體能測試分布情況與男生相比較而言，總體情況較為良好，并沒有突出薄弱的項目。（如表1、表2）

2.2 影響中職學校學生體能提升的因素分析

2.2.1 體育項目的課外認知不深，鍛煉強度不足

由表3中職學校一年級學生的顯現時間安排分布表可以看出，男生參與體育運動的比例為25.12%，女生參與體育運動的比例為12.03%，由此可見，中職學校學生對體育項目的課外認知程度不深，鍛煉強度不足。此外，絕大多數學生將閑暇時間安排在上網、逛街、讀書看報等活動之中。

2.2.2 中職學校體育選修課選修模式不合理

在此次調查中，筆者對部分中職學校的體育教師進行教學訪談，主要以選修課的選修模式、教學理念等方面為主。從中職學校教師的訪談結果來看，絕大多數體育選修課選修教學模式不合理，以單一項目技能的學習為主，這樣的教學模式對學生體育綜合能力的培養極為不利。同時，部分中職學校學生在體育選修課的項目選擇過程中，多以難度較低、運動量較小、考試易過的體育項目為主，而對于田徑這類的競技性體育項目則無人問津，面對這種情況，中職學校不得不適當取消田徑選修課，以此來迎合學生的心理需求。長此以往，中職學校體育選修課難以起到提升學生體能的重要作用。

3 對策與建議

3.1 強化體育活動的開展認知，深入落實陽光體育教育方略

社會經濟的快速發展和教育體制改革進程的不斷深化，為職業教育的長足發展提供了重要契機與良好的社會環境，中職學校是我國職業教育的重要載體，承擔教書育人、提高學生綜合能力的重要責任。學生的體能是影響學生身體素質提升的關鍵性因素，其中主要包括兩種能力，分別是以日常活動為主的基本體能和以綜合活動為主的綜合體能。對此，中職學校教育工作者要積極轉變自身的教育思想及管理理念，將“健康第一”的體育教育思想落實在實際工作之中，注重對學生體能素質的培養，以此來更好實現素質教育目標[2]。

3.2 創新體育選修課教學模式，促進中職學校體育改革進程

中職學校在體育課教學的基礎之上，要創新體育選修課教學模式，推動教學模式的創新發展促進中職學校體育改革進程，更好為學生體能強化所服務[3]。對此，在中職院校學生一年級時要鞏固和強化體育課的基礎教學地位，在二年級時注重對學生體育選修課的合理安排，通過體育項目資源的高效整合，優化中職學校體育選修課教學結構，通過體育課教學質量的提升實現學生體能提升的教學目標。此外，中職學校應注重課內外體育活動的協同發展，逐步完善課外體育俱樂部體系，在課內教學過程中，教師符合與教學有關的教學活動，以此來鞏固體育教學的基礎性地位，在課外體育活動的開展過程中，可以由學生進行專門安排，逐步成立單獨的體育項目活動，或者開展與之相對應的體育競賽形式，更好提高中職學校學生體育活動參與意識。

參考文獻

[1] 朱躍平.中職學校陽光體育活動教學革新研究——基于長沙市信息技術學校（寧鄉師范）的實證[J].當代體育科技，2016（33）：1-3.

[2] 韓廣寶.中職體育與健康課程模塊教學學生學習評價體系的構建[J].科技信息，2016（6）：346-347.