淺論心理健康教育在歷史學科中的滲透

摘要： 心理健康教育是現代化教育的必然要求，在歷史教學中滲透心理健康教育，能突破傳統教學，鍛煉學生的心理，為其今后的學習、生活打下扎實的基礎。

關鍵詞： 心理健康教育 歷史學科 心理問題 滲透

當今社會日新月異，當代中學生賴以生存的社會、學校、家庭的客觀環境正在發生翻天覆地的變化。升學的壓力，父母對獨生子女的溺愛，離異家庭增多帶來的單親家庭子女教育問題，使中學生心理問題比以往更為突出。

一、當代中學生存在的心理問題

心理問題是當今人們面臨的重大課題，有人預言心理疾病將是21世紀之患。有調查表明，當前中小學生中存在心理問題和心理障礙的比例相當高。中國科學院心理所王極盛教授歷時多年，對北京500多個班、兩萬多名學生進行測試所得出的結果表明：當今中學生三個人中就有一人存在各式各樣的心理問題。如：由于現在獨身子女居多，父母整天以孩子為中心，過分關愛或溺愛孩子，往往致使中學生們形成以自我為中心的價值觀。這種價值觀延伸到性格上，表現為自私、自大或自卑。當學習中碰到困難，生活中遇到不順心的事情時，他們就表現出悲觀、失望，甚至退縮、意志崩潰、經不起挫折的考驗等。

學校教育是孩子成長過程中的重要一環，各門學科都應當擔負起中學生心理健康教育的重任，當然歷史學科也不例外。作為新時期的歷史教師，也應不斷提高自身各方面的素質，利用歷史教材和歷史課堂教學實踐中豐富的資源，使心理健康教育在歷史學科中能充分施展其功能。

二、心理健康教育在歷史學科中的滲透

一部悠久的人類歷史蘊含著豐富的心理健康教育素材，在歷史教學中我注意充分挖掘其有利因素，努力把握歷史學科教學的要求與學生心理需求的結合點，并根據學生的心理特點和發展規律，精心設計教學過程，有計劃、有步驟、分層次地實施心理健康教育。

（一）開展“你說、我說、大家說”活動。

1.開展“開心一刻”活動。讓學生準備一個歷史故事、笑話、謎語，然后與大家一起分享。

2.開展“答記者問”活動。預先選定一位學生，由他面向全體同學，回答其他學生的提問，就猶如一場別開生面的“記者招待會”般你問我答。

3.開展心理知識小講座。例如：積極暗示的應用，自我激勵的六個步驟，積極心態與消極心態的區別等，可通過小講座、小訓練，培養學生心理教育的參與意識，提高其自我心理調節的能力。

（二）寓心理教育于歷史教學之中。

歷史教材中的許多內容都可以對學生進行心理健康教育。通過創設歷史情境、史論結合、古為今用等策略，充分利用歷史知識與心理健康教育的最佳結合點，培養學生良好的心理、健全的人格、獨立的個性。

1.幫助學生樹立良好的自信心，增強民族自尊心、自豪感。

心理健康的標準之一是情緒健康，而情緒健康的特點之一是自信、樂觀、有主見。在中國古代史的學習中，創設有效的教學情境，能讓學生“親臨其境”，“融入”其中，體會古代繁榮的經濟和燦爛的民族文化，增強民族自尊心、自信心和自豪感。例如在學習“元代的社會經濟和中外交往”時，我是這樣設計的：（1）老師導入：讓我們穿越時空來到元代，假如你是一位元代的公民，你會怎樣生活？（2）學生自主探究學習（提示：假如你是皇帝、地方官、農民、商人、旅行家……你會怎樣做？）（3）學生交流：“皇帝”說：“我們是游牧民族，放牧的收入有限，應重視發展農業?！薄暗胤焦佟闭f：“我會注意發展人口，增加戶數，鼓勵百姓多開墾田地，興修水利，發展農業。”“農民”說：“我會多種植糧食、棉花?！薄吧倘恕闭f：“我會到大都經商，從事漕運和海運?！薄奥眯屑摇闭f：“我會到大都、泉州游玩，到歐、亞、非各洲旅行，去認識意大利旅行家馬可·波羅，并與他結為好友?！钡鹊?，這樣一節課讓學生“經歷”歷史，通過這節課的學習，學生心中一股對祖國的熱愛，強烈的民族自尊心、自信心和自豪感也油然而生。

2.培養學生良好的意志品質，形成健全的人格，確立積極進取的人生態度。

學生意志品質的培養對他們健全人格的形成發展具有十分重要的意義。良好的意志品質包括正確的自覺性、果斷性、堅持性和自制力。在培養學生良好的意志品質時，我主要進行了以下教育：

（1）促進學生形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。歷史是人創造的。在歷史課中歷史人物的教育，最能深化學生的情感，以古今中外歷史名人為典范，如鄧世昌以不屈之精神抗擊日本；孫中山以不懈之毅力引領中國民主革命……讓學生找出自己內心最崇敬、愿意立志仿效的對象，點燃學生立志的熱誠，建立堅定的信心。

（2）培養學生頑強的意志，樹立學生接受挑戰的意識。當代中學生在學習中碰到困難，生活中遇到不順心的事情時，他們就表現出悲觀、失望，甚至退縮、意志崩潰。曾經有一位學生看到歷史內容很多于是很煩，沒有堅持多久就放棄了，但他對古代的戰爭很感興趣。于是，我讓他去了解關于官渡、赤壁、淝水等以少勝多的戰役的史實，并教育他實力弱的一方之所以取得成功，最重要的先決條件是他們沒有在強大的敵人面前放棄希望，沒有悲觀退縮，這使該生真正從具體的事例中汲取自己所缺少的東西。

3.培養學生承受挫折、適應生存環境的能力。

在平時的歷史教學過程中對學生進行挫折教育，可以通過多種方式進行滲透，使學生在學習歷史知識的同時，接受承受挫折能力教育，以積極健康的心理狀態去面對各種挫折，從而消除失落心理，增強適應學習、生活環境的能力。

（1）充分利用歷史名人史事，教會學生正確面對挫折，百折不撓，英勇奮斗。例如：孔子為宣傳自己的思想，周游列國，處處碰壁，明知不可為而為之的精神；張騫出使西域，一百多人出發，十幾年后，僅兩人而歸，仍然堅持的精神，等等。通過這些歷史上名人史事的學習，學生能從中受到感觸，進而增強對學習、生活挫折的抵抗能力。

（2）充分利用名言警句，激勵學生應對挫折。如：牛頓“如果你問一個善于溜冰的人如何學得成功時，他會告訴你：跌倒了，爬起來，便會成功”；魯迅“偉大的胸懷，應該表現出這樣的氣概——用笑臉來迎接悲慘的命運，用百倍的勇氣來應付自己的不幸”等，以及文學、歷史都可用的“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男”，“不是一番寒徹骨，哪有梅花撲鼻香”等。

通過歷史知識學習過程中耐挫折教育的滲透，學生在情感上受到熏陶和感染，進而能勇敢地面對挫折、戰勝挫折。

在歷史學科中充分滲透心理健康教育是時代發展的必然要求。歷史學科作為一門古老的學科，必須與時俱進，擔負起應有的歷史使命。歷史教師則要能動地開發學科與自身的潛能，推動歷史學科不斷向前發展。

參考文獻：

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