“95后”大學生負面戀愛心理特點及對策

駱奕+裴松+劉晴

摘 要：文章主要闡述了“95后”大學生負面戀愛的心理特點，具有“匆忙的浪漫主義色彩”，“開放的西方主義色彩”和“盲目的隨意主義色彩”；分析了節日和網絡對當代大學生負面戀愛心理的影響，并從心理咨詢、團體輔導和性健康教育三方面提出了“95后”大學生負面戀愛心理危機的干預措施。

關鍵詞：大學生；負面戀愛；心理健康教育

中圖分類號：G641 文獻標識碼：A 文章編號：1002-4107（2017）10-0089-04

當今大學生的主力軍是“90后”和“95后”，其中“95后”大學生所占比例逐年遞增。隨著手機、計算機、互聯網等技術的飛速發展，大學生的世界觀、人生觀、價值觀及生活習慣均受到一定影響，這個時期大學生的身心發展和思想觀念還未完全成熟，極易受到外部因素的影響，尤其受到西方“強沖擊”、“高華麗”、“巨新穎”的開放式文化的影響。這些外界因素對大學生身心發展有利有弊，因此當今大學生更需要高校相關工作者，尤其是輔導員教師給予正確的引導和相應的心理健康教育，更好地、有效地促進大學生的德、智、體、美等全面發展，使其具備健全的人格和良好的社會適應能力。

大學校園是戀愛的沃土，經研究表明，當今中國戀愛趨勢上升，戀愛年齡年輕化[1]，也就是說大學生的戀愛比例逐漸增大。目前，多數學者通過抽樣調查的方法，從戀愛原因、戀愛動機、戀愛態度、戀愛方式等方面對當今大學生的戀愛情況進行了分析研究，對探索大學生戀愛心理和動態提供了基礎。如，汪小強利用馬克思主義觀點來分析了當今大學生的戀愛觀，通過對安徽農業大學學生的調查，得出當今大學生的擇偶標準比較理性化，戀愛動機呈現多元化，戀愛自主性強等特點[2]；孫明輝等基于湖南某重點高校的調查，分析研究了當今大學生戀愛的性別差異性，結果表明，大學男女生在如何對待戀愛糾紛、失戀、性觀念、性意識等問題上存在較大的性別差異[3]；方鴻志等，對遼寧省某高校的部分學生的戀愛心理進行了調查，結果表明，多元、復雜的戀愛心理，是當前大學生出現心理偏差的重要原因之一[4]。張建英等，采用分層整群抽樣的方法，利用癥狀自評量表（SCL—90）和戀愛基本情況調查問卷對大學生心理健康狀況進行調查，結果表明，戀愛對大學生的心理健康沒有顯著的影響[5]。傅佐東運用日本教育家原田玲仁戀愛心理學相關知識，分析了大學生戀愛的心理學原因[6]。陳紅梅研究了大學生情感危機和影響因素[7]，指出了解大學生情感危機的表現形式，洞察大學生情感危機的影響因素，對及時化解大學生心理困惑、解除大學生情感的應急狀態、預防因戀愛受挫可能帶來的傷害事件具有重要的意義。本文從大學生戀愛心理特點出發，探索有效的心理健康教育方式，以供相關工作者進行參考，幫助大學生建立健康積極的戀愛觀，處理好戀愛過程中產生的種種問題。

一、大學生負面戀愛的心理特點

大學生戀愛心理是指大學生在生理、心理能量、環境的共同作用下，所表現出來的對異性的求知、接近、進行戀愛、追求愛情等行為，以及由此產生的各種心理現象[8]。要想了解大學生的心理特點，需要進一步了解一般青年的戀愛心理特點及大學生特有的心理特點。

研究表明戀愛的心理行為特征主要有“直覺性”、“隱蔽性”、“排他性”、“沖動性”等[9]。當前大學生的心理特點主要有過度的“追求心理與依賴心”、矛盾的“自負與自卑”、強烈的“孤獨無助心理”[10]，進而當今大學生的戀愛心理特點為“自主性強且較理想主義”、“非婚姻取向明顯，責任和義務薄弱”、“不成熟性與不穩定性”、“速度快、感情脆弱、易猜疑、嫉妒”、“自控性與耐挫力較弱” 等。本文從以下幾方面對當今大學生，尤其是“95后”大學生特有的負面戀愛心理特點進行探討，并分析其產生的原因。

（一）匆忙的浪漫主義色彩

堂吉訶德式的傳奇，羅密歐與朱麗葉式的愛情，這些理想與浪漫主義色彩思想無時無刻不影響著青春期的每一個少年，尤其是對剛從高中魔鬼訓練中脫離的大學生們（中國），美好的愛情向往充溢著當代大學生的內心。

“2·14”西方情人節、“七夕”中國情人節、“12·24”圣誕節、“11·11”光棍節等節日越來越受到大學生的關注，隱形中提高了他們的戀愛沖動，同時也帶來了更多的戀愛契機。據相關研究表明，“95”后大學生最喜歡的西方節日依次是情人節、萬圣節、愚人節和圣誕節，其中情人節的比例占到了63.9%[11]，可見情人節對大學生戀觀念的影響逐漸深入。它們某種程度上增強了青少年，尤其是大學生的戀愛自主性，提高了大學生群體的戀愛比例，但同時也帶來了戀愛的“匆忙感”。主要原因是大學生的戀愛帶有濃重的浪漫主義色彩，缺少務實性，當面對升學、工作、家庭等實際問題時，浪漫的戀愛往往被沖擊得支離破碎而無法維持。

（二）開放的西方主義色彩

圖1 不同時間下各年齡段人群上網比例

手機、計算機和網絡是20世紀和21世紀改變人類生活的不可不說的三項重要發明。信息時代的到來，真正影響了現代人看世界的方式、思維的方式和生活的方式。在受到這些科技產物影響的人群中，“95后”大學生則是最深刻的一個群體。圖1為根據CNNIC（中國互聯網絡信息中心China Internet Network Information Center）統計的2011—2015年期間各年齡段人群上網比例隨時間的變化規律，對其分析可得，10—19年齡段人群的上網比例逐年減小，而20—29年齡段人群的上網比例逐年增大，由此可見高中生人群的上網比例逐年減小，而大學生人群的上網比例逐年增大。

大學生依然處于身心成長階段，隨著網絡對其戀愛觀的影響愈加嚴重，大尺度的影片和圖片隨著網絡傳播給大學生，西方開放的性觀念與他們的傳統觀念互相碰撞的同時，亦慢慢滲透到大學生戀愛生活中，有時會造成不良的影響。據相關研究，江蘇地區某高校“95后”大學生牽手允許率為99.4%，實行率為59.9%；深情擁抱允許率為99.1%，實行率為55.9%；親吻率允許率為97.9%，實行率為40.7%；深度愛撫允許率為73.9%，實行率為20.3%；性行為允許率為46.4%，實行率為9.3%[12]。可見大學生的思想開放性與實際行動還是有一定的差距的，但是與20世紀90年代末的調查數據相比[13]，當今大學生的戀愛開放性觀念有明顯的提升。現代大學生戀愛過程中表現出來的開放的西方主義色彩也值得關注和思考。endprint

（三）盲目的隨意主義色彩

大學生戀愛態度對大學生盲目的隨意主義色彩具有深刻的影響。據相關調查，“95后”大學生中，以經歷戀愛歷程為出發點而談戀愛的大學生比例遠遠大于以婚姻為出發點而談戀愛的大學生[14]。因為把“戀愛”當成一種感受體驗或者學習成熟的經歷，很多大學生對戀愛這件“小事”抱有不認真和不慎重的態度，或盲目追求物質享受，或盲目追求身心刺激，高興就談，不高興就散，導致戀愛的幸福感大打折扣，從而使大學生產生更加負面的戀愛心理因素，影響其正確的婚戀觀和身心健康發展。

對戀愛理性認識的薄弱也造成了大學生戀愛盲目的隨意主義色彩。以面對工作選擇為例，當問及“就業時，你有可能獲得一份理想工作，你會如何處理愛情與工作關系”時，某高校有27.07%的大學生選擇“以工作為重，終止愛情”，14.5%的大學生選擇“以愛情為重，犧牲工作”，52.43%的大學生選擇“不知道該怎么辦”，另外有6%的大學生選擇其他觀點[15]。可見當遇到較為實際的問題時，大學生往往表現出不知所措和茫然的態度，缺乏較為理性的認識。當然愛情也是純粹和美好的，因此才得到人們的追求和贊賞，但盲目和隨意的戀愛往往造成不好的結果，尤其對身心還不成熟的大學生，其造成的傷害將進一步放大，因此，當代大學生在戀愛的過程中應該注意到這一點，在戀愛中注重感情升華的同時，也要關注共同解決問題和理性面對困難能力的提升。

二、大學生負面戀愛心理的干預措施

大學生的負面戀愛心理已成為其心理危機的主要表現之一。雖然大學生在生理上已經成熟，但是心理還處在發展時期，且是走向成熟前的關鍵階段。處于此階段的大學生的心理承受能力較弱，情緒波動較大，當受到挫折時，往往表現出沮喪、不安、焦躁等消極情緒，產生心理危機。而戀愛所產生的負面問題對“95后”大學造成的影響更是深刻，有些“95后”大學生甚至因失戀而一蹶不振，對生活失去希望，對學業失去興趣，荒廢了大好青春。因此，對大學生的負面戀愛心理進行適當的干預和健康教育很有必要。

（一）心理健康咨詢

心理咨詢往往采用一對一或一對多的方式，通過被治療者與咨詢教師（專家）的交流，解除治療者的心理危機，使治療者恢復正常的生活和學習。

通過心理咨詢，處于負面戀愛心理狀態的大學生可以更深刻地了解戀愛的真正意義，樹立正確的戀愛觀念和戀愛態度，明晰戀愛與學習和生活的關系，找到戀愛與生活和學習的平衡點。通過心理咨詢，大學生可以學會如何去應對戀愛中遇到的挫折，走出戀愛帶來的困境。通過心理咨詢，大學生可以提高自我情緒的控制能力，杜絕因偏激所帶來的對自己和他人的傷害。心理咨詢是大學生心理健康教育工作中的重要一環，加強心理咨詢隊伍的職業化、專業化建設，對大學生心理健康教育工作有著至關重要的作用。

心理咨詢是高校心理健康教育的一項重要內容，又是一項復雜且較專業化的工作。孔惠敏等通過對173例學生心理咨詢記錄進行統計分析[16]，發現因戀愛心理問題而進行心理咨詢的大學生占29位，即16.76 %。目前，在高校心理咨詢隊伍還未專業化的情況下，輔導員兼職大學生的心理咨詢師的現象普遍存在，但由于專業背景的局限性和工作環境的復雜性等因素，輔導員兼職大學生心理咨詢師存在一些問題，如：專業能力相對較弱，多重角色（教師、學生管理者、德育工作者、咨詢工作）導致其時間精力不足等[17]。因此，高校應迅速培養專業化心理咨詢隊伍，盡量避免輔導員兼職的情況，同時加強現在已有心理咨詢隊伍的培育和提高。

（二）團體輔導

團體輔導主要以團體人員作為心理健康教育和心理治療的對象，在團隊輔導過程中，通過建立和諧的團隊氛圍，活潑的團隊體系，鼓勵團隊成員互相交流，分享觀點，通過思想碰撞或者心靈感受達到提高其對問題的正確認識和處理能力，從而解除治療者的心理危機。研究表明，通過團體輔導后，治療成員的人際敏感因子、敵對因子、抑郁因子、焦慮因子、敵對因子等（SCL- 90部分因子）相對于輔導前有所降低[18]，可見團體輔導對大學生心理危機干預具有顯著的成效。

團體輔導在大學生心理健康教育中如何應用的研究一直備受各學者的關注。孫云瑞等探討了團體輔導在改善大學生宿舍人際關系中的可行性和有效性[19]，結果表明團體輔導在改善大學生宿舍人際關系方面可行且有效；李力生研究了團體咨詢輔以個體咨詢的心理咨詢方法對改善貧困大學生的心理健康水平的作用[20]，結果表明該方法可顯著增強學生的自信心，提高貧困大學生心理健康水平；高雪桐研究表明[21]，團體咨詢在“引導大學生正確認知自我，消除心理落差”，“幫助學生進行人生規劃”，“緩解學生的學習生活壓力”等方面具有一定的積極作用。

總體來講，團體心理咨詢具有“建立咨詢對象間平等關系”、“用少數咨詢員解決多數咨詢對象問題”、“培養咨詢對象掌握心理調節方法”和“鞏固心理療效與延遲心理治療”等特點[22]。這些特點使團體咨詢具有解決群體性心理問題的優勢，但是這種方法也存在一些弊端，如對于涉及隱私、保密、安全等方面的心理問題，采用團體咨詢法就可能起不到較好的效果。因此，在對戀愛出現問題的大學生進行團體咨詢時，需注意以下幾方面。

1.對象歸類。大學生在戀愛過程中產生的不良情緒原因及所處的狀態因人而異，如產生的原因有些為物質上的，有些為性格上的，有些為工作、家庭中的等；在狀態上有些處于雙方抱怨、痛苦但還未分手的階段，有些已經分手。通過將處于相同情況的人員組織在一起進行團體輔導，可以更具有針對性。

2.活動多樣。團體活動的多樣性，不僅可以調動受輔成員的積極性，同時可以提高整體的治療效果。如通過“說”，可以緩解咨詢者的內心壓力，把心理危機分配給其他成員；通過對成功恢復案例進行講解，可以讓團員“學”習如何處理當前的心理危機；通過團員之間的“斗”智，可以摩擦出思想的火花，提高對戀愛的正確認識，及提出具體的解除危機辦法；通過“唱”，可以活躍團體輔導的氣氛，增加團員的正能量。endprint

3.注意隱私。戀愛問題屬于個人隱私問題，處于生理和心理發育階段的大學生談及“戀愛”這一敏感話題時，更是具有一定的防備心理。因此，當采用團體輔導的形式對大學生進行戀愛問題的心理健康教育或者心理治療時，必須尊重患者的隱私，把握每一位患者的心理動態和群體心理動態，一旦觸碰到大學生的“敏感神經”，很可能使治療者心理退縮，導致治療失敗。

（三）性健康教育

當代大學生是網絡信息時代的受益者，亦是受害者，本文前面提到“95后”大學生的負面戀愛心理特點具有開放的西方主義色彩，其重要的一方面就表現在思想和行為上的性開放，但這種思想和行為是否正確，尚且別論，然而從馬克思唯物辯證法來看，了解事物的本質是必要的，因此開設必要的性教育課程或通過其他方式來增加大學生對性的理解，對大學生形成正確的戀愛觀及處理戀愛關系具有幫助，然而大學生性健康教育工作還未取得較好的成效，專業指導人員相對缺乏，這是今后大學生教育工作需要關注的方面。

性健康教育對大學生戀愛觀產生的影響舉足輕重，正確的戀愛觀是大學生正常戀愛心理狀態的保障。因此，如何加強大學生的性健康教育受到大學生心理健康教育工作者的廣泛重視。寧盛衛等以某一高校為例[23]，研究了大學生性心理健康狀態，結果表明性別、年級、專業等均對大學生的性心理健康狀態產生影響。吳麗敏對大學生性健康教育課程建設進行了探討[24]，著重指出，在大學生性健康教育課程建設中應注意課程形式的多樣化和授課教師水平的專業化。劉玲玲以某師范高校為例[25]，對大學生的性觀念進行了調查研究，結果表明其調查對象中有“91.6% 的大學生認為自己對性了解不夠，性知識貧乏”，“大學生性觀念受傳統觀念影響更大”，并提出豐富性教育模式和注重結合人格教育及思想政治教育的對策。張鳳云等具體研究了生殖健康和性行為對女大學生心理健康狀態的影響[26]，通過癥狀自評量表對女大學生的心理健康狀況進行調查，通過分析得出生殖健康和性行為對女大學生心理健康狀態具有影響作用，建議采取有針對性的性健康教育對策。

總之，許多大學生戀愛心理問題往往產生于性健康知識的缺乏。“95后”大學生思想相對開放，對婚前性行為態度模糊，有些大學生認為婚前性行為對“伴侶”不會造成傷害[27]。然而大學生的戀愛是相對脆弱的，“性損失+失戀”對大學生，尤其是女大學生的心理沖擊是巨大的，甚至影響其今后的正常生活。因此，加強大學生的性健康教育，使其形成正確的戀愛觀及在戀愛過程中保持健康的心理狀態至關重要。

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[責任編輯 李愛華]endprint