隱“技”于“戲”基于兒童特性的“低手投擲”教學設計
——以“拋接與拋投膠圈”為例

文/ 王 東

隱“技”于“戲”基于兒童特性的“低手投擲”教學設計
——以“拋接與拋投膠圈”為例

文/ 王 東

喜玩、樂動是兒童的天性，運動技術本身就基于人類的活動經驗的積累，體育教學理應“與孩子的天性合作”。根據小學低年級兒童的身心特點及認知特性，延展對“投擲”教學的思考，選用少兒趣味田徑器材——膠圈，創設學生喜愛的故事情境，讓學生在精心設計的教學環節中積極練習、掌握拋接與拋投的技能，體驗運動帶來的快樂。

兒童；情境；拋接；拋投

仁者見仁、智者見智，小學體育教學呈百家爭鳴、百花齊放的態勢。但不管如何有特點、有個性，順應兒童天性的發展始終是核心理念。運動技能源于人類生活經驗的積累和提煉，小學體育教學理應“與孩子的天性合作”，順其自然，逐步練就。隱，藏匿、不顯露；戲，玩、游戲。小學低年級體育教學應讓兒童在游戲情境中體驗并掌握一定的技能。這是順應兒童天性的一種有效教學方式。

針對水平一學生特點，筆者設計了趣味投擲課“拋接與拋投膠圈”，本課參加了江蘇省小學體育優課設計及現場教學比賽獲得一等獎。現將思路與心得跟大家分享。

一、優選器材，合理定位目標

著名教育學家布魯姆指出：教育者的基本態度不是選擇適合教育的兒童，而應是選擇適合兒童的教育。因此，體育教師應結合自己的實踐經驗，針對不同年齡兒童的特點確定合理的教學目標、選用適宜的練習器材、設計巧妙的教學方法。有學者認為投擲動作可分為低手、側肩與過肩投擲；Wickstrom（1975）指出投擲的發展程序為從雙手投擲到單手投擲，從低手投擲到過肩投擲。據此推斷，小學低年級兒童處于低手投擲的最佳適應期。

基于此，筆者延展對小學低年級投擲教學的思考，對投擲器材進行豐富，運用了膠圈、彩帶球、飛盤、軟標槍、哨音魚雷等少兒趣味器材；嘗試對投擲技術動作進行拓展，出現了肩上投擲以外的但卻與之相關的拋、接、撇、甩、扔等動作；對動作的表現形式進行拓展，會出現單手、雙手、坐姿、跪姿、側向、旋轉、跑動中的投擲等。力求以新穎的投擲器材最大限度地激發兒童的活動興趣，以更多樣的投擲方式方法吸引兒童主動參與體驗，融入更多兒童喜愛的活動情境，使其更貼近兒童的實際能力與活動需求，從而凸顯小學投擲教學的實際學練價值。

如何讓低年級兒童盡可能多地體驗不同器材、不同方式、不同方法的低手投擲技巧是筆者“趣味投擲”設計的出發點。本課（趣味投擲單元第一課時）選用少兒趣味田徑的接力膠圈，基于兩大理由：首先是輕便、安全、色彩鮮艷、有吸引力、可操作性強；其次，練習拋投與拋接動作，是鍛煉學生小肌肉群的有效手段，是發展兒童協調、靈敏素質的有效途徑，能提高兒童對物體的控制能力及對移動物體的判斷能力。因此，筆者將本課的教學目標確定為學會豎拋與橫拋膠圈動作，教學重點為甩小臂、抖手腕，教學難點為用力的大小和拋投方向的控制。

二、隱“技”于“戲”，情境引導學練

熟能生巧是掌握動作的不變法則，但技能技巧的練習不應是抽象、枯燥、機械的重復，而應是融合在兒童享受運動快樂之中的體驗式練習。聽故事、做游戲是小學低年級兒童非常喜歡的，如果能讓兒童融入到故事情節中進行角色的體驗，那一定更受他們歡迎。本課創設了“我與膠圈學本領”的故事情境，力求讓兒童置身其中，盡情活動。

情境一：我與膠圈開火車

老師導語：今天，老師給每位同學介紹一個新朋友，就是我們面前的橡膠圈，藍色的墊子就是它的家。這堂課小朋友們和橡膠圈一起來跟老師做游戲學本領。首先，讓我們和膠圈一起“開火車”。

學生示范：前后四個同學一組，向右一步，聽到火車開動啦，嘀，就開始繞新朋友的家（膠墊）跑步，咔呲咔呲咔呲……（學生四列橫隊成體操隊形面向老師站立，“小火車”音樂伴奏。

師生共做：第一輪（舉膠圈）聽到哨音立即回到家里（站到圓墊上），將自己的新朋友雙手舉過頭頂。第二輪（背膠圈）聽到哨音立即回到家里迅速俯腰雙手斜下舉，將膠圈穩穩地放在自己的背上。第三輪（頂膠圈），聽到哨音立即回到家里迅速頭頂膠圈屈膝側平舉。

情境二：我與膠圈來跳舞

老師導語：我們背過它，舉過它，還把它放在頭上，橡膠圈已經是我們的好朋友啦！我們一起邀請它跳支舞吧？

師生共舞：拿著膠圈，和著音樂，歡快的舞蹈。串聯第一階段的動作造型，引導學生想象膠圈是一個帽子，跟好朋友握手，它出去玩了，看看它去哪里了，它會畫圓，拍膝蓋，繞膠圈的家轉圈，然后再把它舉起來（語言提示，音樂伴奏）。

情境三：我與膠圈學本領

老師導語：小朋友們和膠圈跳得真好！接下來讓我們一起學本領！（以下環節均有老師講解與示范）

首先，小朋友們讓膠圈練習“蹦極跳——下落、急停！”

1.抓放膠圈（蹦極跳）：學生將膠圈拿在手中，然后放手，再迅速抓住下降中的膠圈。

老師導語：下面，小朋友們讓膠圈做“過山車——上拋、下落、急停！”

2.自拋自接（過山車）：輕輕地上拋，與額頭齊高，接住；逐漸升高地拋，接住（豎拋2分鐘，圖1）。

圖1

老師導語：接下來，小朋友們讓膠圈做“風火輪——空中旋轉”！

3.互拋互接（風火輪）：老師重點講解、示范拋出的膠圈“轉”與“不轉”的差別：旋轉會更穩定；隨即引出本課的教學難點：通過手腕控制旋轉和方向（豎拋5分鐘，圖2 ）。

圖2

老師導語：我們的膠圈朋友有些累了，想回家休息休息，你能讓它回到自己的家嗎？

4.上拋落墊（我能回家）：拋準度練習，向上拋高后，準確地落在自己前面的膠墊上（豎拋2分鐘，老師巡視中及時提醒學生“抖”手腕動作，圖3）。

圖3

老師導語：小朋友們，我們的膠圈朋友想出去串串門，你能將它送到想去的地方嗎？

5.互拋互接（我去串門）：兩個人一組，將自己手中的膠圈拋給對方接住。教師講解橫拋的動作方法及要領，強調豎拋與橫拋握法的區別（橫拋2分鐘，圖4）。

圖4

老師導語：讓我們的膠圈朋友開著碰碰車去串個門吧，你來我家玩，我也到你家去！

6.低拋擊圈（碰碰車）：兩人一組，一方將自己的膠圈橫拋擊打對方放在膠墊上的膠圈，可根據能力適當調整兩人之間的距離（橫拋2分鐘 ，圖5 ）。

圖5

老師導語：我們的膠圈朋友可喜歡旅行啦！它們去的時候是坐汽車（一聲哨音拋膠圈），回來的時候坐飛機（兩聲哨音撿膠圈）。

7.拋遠擊桶（膠圈旅行）：男女生背向站立，以排為單位，前排聽到指令拋出膠圈擊打一定距離外的黃色標志桶，并與后排交換位置，聽到指令一起撿膠圈（橫拋3分鐘，圖6）。

圖6

情境四：我與膠圈接力跑

老師導語：讓我們帶著新朋友一起來玩接力跑游戲吧！請每列火車開到標志桶后面（學生四人一組站到標志桶后面，老師和學生一起示范游戲方法及規則）。

擺放接力：四人一組將膠圈放在各自的圓墊中央，聽到哨音最前面因為同學快速跑出，拿到自己的膠圈，繞過最前端的黃色標志桶后返回，將膠圈傳給下一位同伴，第二位同伴拿到膠圈后快速跑出，將膠圈放回原處再拿自己的膠圈，繞過標志桶后傳給下一位同伴，依次傳接（游戲8分鐘，老師隨時提醒學生遵守游戲規則，擺放到位）。

情境五：我與膠圈練瑜伽

老師導語：小朋友們有沒有坐過旋轉木馬？今天我們來當木馬，讓膠圈也坐一次旋轉木馬吧（老師講解練習方法與要求）！

素質練習（夾圈旋轉）：學生躺在自己的膠墊上，用腳夾住膠圈，收復抬腿，聽指令左右旋轉（1分鐘）。

情境六：我與膠圈放放松

老師導語：這堂課我們認識了新朋友（膠圈），我們和它一起跳舞，一起旅行，一起玩游戲，還讓它坐了旋轉木馬。橡膠圈很感激我們，它要給我們放松放松，拍拍腿，拍拍肩……

Gallahue and Ozmun（2002）指出，對大多數人而言許多動作不會（自動）發展，也不會因為生理成熟而改善，采取放任或是教學內容空泛的游戲教學，并不能有效地讓學生的動作發生質變。只有通過科學、規范、合理的教學設計和有效指導才能讓其逐漸地掌握技能。鑒于此，筆者精心設計了上述的漸進式教學環節：抓放（手感）—豎拋（低拋接—低拋落墊—高拋接—高拋落墊—互拋接）—橫拋（橫拋擊圈—橫拋擊桶），整個過程由易到難、環環相扣又各具要點。通過教師對各種玩法的精彩演示，引導學生仔細觀察，尋求與教師的相似動作；然后進一步通過學生間的演示、對比、觀察、展示，讓學生在自己的實踐練習中總結并驗證拋投膠圈時的甩小臂、抖手腕的動作要點，同時提高其對投擲的控制能力（力量、方向和角度）以及對移動物體的判斷和快速反應能力。

三、我問你答，規范鑲嵌其中

小學低年級兒童好奇心強、易興奮、注意力易分散……這些特點增加了課堂組織調控難度，易放難收是重點需要解決的問題。如何讓兒童在愉悅的活動氛圍中做到訓練有素，筆者在磨課、試教的過程中，不斷總結、對比、分析，逐步形成了問答式調控妙招。

【妙招一】提問式調控

老師提醒：Are you ready?（準備好了嗎？）

學生回答：Yes!（是的！）

要求：目光注視老師，集中注意力（一般兩次提問）。

作用：提振精神、鼓舞士氣，同時集中全體學生的注意力。

【妙招二】口訣式調控

老師提問：1、2、3！學生回答：拿好圈！

老師提問：3、2、1！學生回答：我最齊！

方法：迅速回到膠墊上，手持膠圈，單膝跪地，停止練習，調整隊形。

要求：反應敏捷，手拿膠圈迅速回到膠墊上單膝跪地，目視老師。

作用：集中注意力，調整隊形，有利于教師整隊問題集中講解、點評。

以上兩種調控方法，老師在課的一開始宣布本課任務與要求時對所有學生講清楚：在每個環節實施之前，老師都會通過以上兩種方式提醒學生，比一比誰的回答最響亮，誰的動作最迅速，表現好的獎勵小紅星。拋投膠圈是投擲技巧教學中低手投擲練習方法的一種，是投擲技巧的延展性體驗。作為體育教師，我們需要在課程中引起學生的學習動機，更需要認識投擲動作的要領以及教學的原則，并且具有分析動作、設計適合學生學練的方法的能力，才能真正給予學生適切的指導，這是學生的技術動作得以持續發展的必要條件。

（江蘇省南通師范學校第二附屬小學 226001）

G633.96

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1005-2410（2017）10-0065-03