籃球側掩護在專項化體育教學中的實踐研究

文/李貴昌

籃球側掩護在專項化體育教學中的實踐研究

文/李貴昌

本文以籃球側掩護配合為切入點，介紹側掩護配合過程中易范的錯誤及糾正方法，為提升體育專項課程教學能力提供指導。

掩護者;被掩護者;進攻;防守

在課堂教學中，學生雖然掌握了側掩護配合動作要領，但在比賽中鮮有成功案例，這將引起學生對戰術配合的實用性產生懷疑，漸漸失去學習興趣和相互間的信任，下面筆者談幾點個人的教學經驗，供廣大同行參考。

一、掩護者在掩護過程中易犯錯誤和糾正方法

1.掩護犯規

（1）姿勢錯誤：距離過近，上體前壓，雙手推人，位置偏斜。

糾正方法：兩腳間距寬于肩，擴大掩護面積，保持身體重心，應對防守者身體對抗，雙手交叉放于胸前，上體正直，兩者之間保持30cm距離，為防守者留有避開掩護的余地，掩護應在防守者視野之內。

（2）移動掩護：企圖阻擋防守者的正常移動，跟隨防守人移動而移動的“二次掩護”。

糾正方法：掩護者快速、果斷，同時運用一步急停，身體處于靜止狀態，不允許隨防守人移動。

2.掩護后跟進

（1）姿勢錯誤：重心過高，控制面積小，搶位失敗，失去進攻主動權，影響了進攻動作的連貫性。

糾正方法：滑步跟進，降低重心、揚起雙手、觀察被掩護同伴的進攻意圖，接球后可直接選擇投籃或通過運球調整到最佳進攻位置，保證進攻動作的連貫性，同時也可占據爭搶進攻籃板球的有利位置。

（2）轉身方向錯誤：掩護者運用前轉身跟進，導致轉身一瞬間無法觀察到被掩護同伴的位置及進攻意圖，不能迅速占據有利位置，取得進攻主動權。

糾正方法：以內側腳為軸，后轉身跟進，轉身后迅速搶占有利位置，擋住防守人。

3.掩護后跟進時機和角度

（1）時機不當：掩護后跟進早或晚都將影響配合質量。

糾正方法：掩護后，當被掩護者突破至與掩護者成一條直線時，后轉身滑步跟進。

（2）角度不佳：掩護者跟進與被掩護者進攻角度不佳，被掩護者將失去足夠的傳球空間和進攻的有利條件。

糾正方法：掩護者跟進與被掩護者進攻成梯形移動，使協防人遠離被掩護者，拉大進攻空間便于被掩護者突破得分，并提供足夠的空間為掩護者傳球助攻。

二、被掩護者在掩護過程中易犯錯誤和糾正方法

1.掩護角度不佳

掩護者與被掩護者之間掩護角度不佳，為防守者創設擠過的有利條件，破壞掩護質量。

糾正方法：被掩護者觀察掩護者掩護時，有意向反方向做突破假動作或者運球調整角度，當防守位置發生改變時進行掩護，將會制造出最佳掩護角度，也會減少移動掩護引起的犯規。

2.被掩護者突破遠離掩護者

當被掩護者突破未緊貼掩護者時，兩者之間會出現縫隙，防守者可運用擠過而輕易破壞掩護。

糾正方法：被掩護者在同伴掩護時，側肩緊貼掩護者突破，不留給防守者一點可擠過的空隙，提高掩護質量。

3.被掩護者對突或傳的選擇猶豫不定

被掩護者遇掩護后只想傳球，忘記自身進攻或只想進攻忽略傳球助攻。

糾正方法：被掩護者遇掩護時首先是自身的主動進攻，只有被掩護者全力突破時，才會吸引協防者的補防，這時選擇傳球機會更佳。

4.傳球方法及時機把握不準確

掩護跟進出現機會時，被掩護者無法在第一時間用最恰當的傳球方法傳球。

糾正方法：被掩護者突破時抬頭觀察掩護者移動的位置，傳球手段多選擇擊地、體側或肩上等方法，動作小且隱蔽，當機會出現時，第一時間傳球給掩護者。

三、掩護者與被掩護者之間在掩護過程中易犯錯誤和糾正方法

1.掩護者和被掩護者同時移動

如果掩護者和被掩護者同時移動，掩護者無法在靜止狀態下完成掩護，防守者可以輕易破壞掩護。

糾正方法：掩護者負主要責任，被掩護者待掩護者處于靜止狀態時，再發動進攻，這樣成功率會大大提高。

2.掩護者和被掩護者之間溝通不夠

掩護者和被掩護者相互沒有語言和動作的溝通，掩護者猶猶豫豫，被掩護者既想個人進攻又想讓同伴掩護，由于信息不對稱導致掩護失敗。

糾正方法：掩護配合應從被掩護者發起，被掩護者具有進攻主動權，當被掩護者捕捉到進攻的最佳時機時，主動發出掩護信號，用語言、眼神或肢體動作暗示掩護者掩護。

3.掩護者跟進方法的選擇

掩護后轉身跟進或原地投籃，不能很快做出選擇。

糾正方法：掩護后根據防守人的位置，選擇跟進或原地投籃，當防守人退至籃下，選擇原地投籃，當防守人試圖擠過或交換時選擇后轉身跟進，如防守人交換防守，則形成內線大打小，外線小打大的有利局面。

側掩護配合技術的深層探究，在實際課堂教學和比賽中得到了很好的驗證，揭示了注重技術細節的教學優于傳統教學，配合成功率大大增加，學生運用側掩護配合的次數也逐步提升，配合的成功給學生帶來了快樂和自信，高中專項化教學就應該把技術細節專研的更深、更透徹、更貼近于實戰的需要，為大學階段個性化教學和專業化教學打下堅實的基礎。教學方式的轉變，促成了學習目標的達成，綜合能力的提高，凸顯了創新和改革的顯著效果。

（上海交通大學附屬中學嘉定分校 201821）

G633.96

B

1005-2410（2017）10-0068-02