唐山學院開設健身街舞課程的可行性分析

楊景雅

(河北師范大學 河北 石家莊 050000)

唐山學院開設健身街舞課程的可行性分析

楊景雅

(河北師范大學 河北 石家莊 050000)

健身街舞是體育運動的一種表現形式，它是在音樂的伴奏下運用各種不同類型的舞蹈動作，融體操、舞蹈、音樂為一體的身體練習形式，與流行街舞相比動作簡單容易，深受大學生的喜愛。而大學開展健身街舞項目甚少。通過調查問卷、觀察教學試驗和閱讀大量文獻資料等方法進行科學分析，闡述論證了健身街舞進入大學體育課程的意義和可行性，并提出了相關注意事項。

健身街舞;大學體育課程;可行性

1 研究對象與研究方法

1.1研究對象。唐山學院開設體育課程的2015、2016級學生，部分教師。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法。通過網絡檢索《中國期刊網》、《萬方數據庫》，查閱了近年來發表在各類期刊中關于健身街舞的文章及相關的碩博論文；查閱了中共中央、國務院關于《深化教育改革全面推進素質教育的決定》(1999年文件)、《全國普通高等學校體育教育本科專業課程方案》；閱讀了相關的教育學、心理學、學校體育學理論專著。在此基礎上對其中100多篇文章和部分專著進行詳細閱讀與研究，為本文研究、分析提供了理論論據。

1.2.2問卷調查法。向唐山學院大2015級和2016級在校學生發放問卷200份，回收200份，回收率100%，有效調查問卷200份，有效率100%。對調查結果進行統計、分析和研究。

1.2.3訪談法。對唐山學院的街舞協會成員或街舞愛好者(學生)進行訪談，了解街舞在高校的開展情況和開展水平。通過拜訪或電話連線向專家進行訪談，了解該校體育課程內容設置情況，健身街舞在該校的開展現狀，影響健身街舞開設的因素和對今后高校開展健身街舞課程的構想。

1.2.4數理統計法。運用Excel2007統計軟件對經過處理的數據結果結合專家的意見進行綜合分析，從而對健身街舞在唐山學院的開展提供理論依據

2 研究結果與分析

2.1唐山學院學生對開展健身街舞課程意見的調查分析。在對唐山學院學生調查中發現，雖然沒有一個系開展了健身街舞課程，但每個系都有學生自發組織的健身街舞協會或是俱樂部。在200名隨機抽取的學生中，有192名學生希望參與健身街舞這項運動，占到總人數的93%。有178名學生希望學校開設健身街舞這門課程，占到總人數的89%。學生們喜愛街舞這項運動并不是盲目的。

2.2唐山學院教師對開展健身街舞課意見的調查分析。在唐山學院教師的抽樣調查中，提取了20名從事或曾經從事過舞蹈類體育教學的教師作為樣本，在未經過培訓的體育教師中，有80%的教師能夠勝任健身街舞課程的教學，說明在高校中有一部分教師有健身街舞的學習經歷。在20份調查問卷中，幾乎所有教師都選擇了愿意接受健身街舞課程的培訓，這充分說明了這項運動已慢慢被廣大教師所接受，也說明了高校教師高度的責任感和上進心。

2.3開設健身街舞課程的可行性

2.3.1場地設施要求低。健身街舞對場地要求較低，室內室外都可以進行教學，器材只需一臺音響即可，各個高校都具備健身街舞課程的器材要求，有利于健身街舞課程的推廣。

2.3.2有助于學生終身體育觀念的培養。由調查問卷可以看出普通高校學生對健身街舞的學習興趣非常高，學生們的學習興趣直接影響著學生的學習自覺性，很大程度上的體現了學習該課程的學習效果，開展健身街舞課程對培養學生形成終身體育鍛煉習慣有著積極的導向作用。

2.3.3特殊功效的不可替代性。健身街舞屬于中低強度的有氧運動，能夠有效改善心肺功能、提高身體的協調能力；對增進肌肉彈性、減少脂肪、塑造優美體態也有很好的功效。在心理調節方面能夠使習練者精力集中、忘記疲勞，更好地緩解和釋放壓力。街舞運動在培養學生身體素質、道德品質、審美能力和開發智力方面具有顯著功效，與其他體育項目相比有其不可替代的特殊功效。

2.4健身街舞適合大學生身心發展的需要。健身舞蹈的特點是“健身、心臟健康、健身”,非常符合現代大學生學生的身心發展要求。學生可以有一個很好的身體全面發展階段,可以使肌肉發展,身體勻稱,思維活躍。健身舞蹈以其獨特的節奏,強度和規模的行動帶來美,滿足自己的欲望和美麗可以在音樂歡快的氛圍展示青春的活力和生機活力的精神。鍛煉了他們一個英俊和美麗的姿態,優雅的氣質,并進一步促進身體發展,塑造一個好的形體。可以看出,健身舞蹈運動可以提高心血管和呼吸功能增強,提高身體的質量,改善身體形態,提高學生整體氣質,顯然健身舞蹈有增強體質,提高運動能力的功效。大學體育教育的目標是促進健康,提高身體素質,為大學生的學習和未來的工作奠定了良好的基礎。

2.5健身街舞進入大學體育課堂，符合大學體育課教學改革的需要。隨著課程改革的深入,“素質教育”和“健康第一”的理念，教師更加重視學生，讓他們成為主要的角色參與教學過程,培養學生的綜合素質,促進學生健康發展的創造性。只有尊重學生的主體地位,促進學生的健康發展個性,發揮“教學”和“學習”活動相結合的作用。體育教學在大學階段,只重視身體素質的發展,無法滿足大學生的生理需要和心理需要。只有學生感興趣,滿足喜歡事物的心理需求,一定可以產生良好的動機。

大學生處于最陽光的時期，這個階段的大學生存在積極的心理,喜歡挑戰是他們的精神狀態。健身街舞的蓬勃向上的活力，決定了健身街舞會成為年輕人最喜愛的項目之一。開設了健身街舞課程，將極大地刺激大多數只會投身到研究的學生的興趣,吸引學生對體育課程感興趣，在學習和生活中發揮積極的作用，進一步促進學生的個性健康發展和終身體育鍛煉的意識。

3 建議

3.1目前，健身街舞課程的師資力量較為薄弱，應加大對體育教師的培訓力度，多組織高校健身街舞教練員培訓課程，培養出一批合格的健身街舞教練員。

3.2鼓勵課堂以外的街舞俱樂部或街舞協會的發展，多與社會上的街舞團體交流，為體育教學提供有益補充。

3.3健身街舞對協調能力要求較高，建議在大二或是開設過健美操課程的班級中開設，以避免學生在學習中產生厭煩情緒。

3.4定期組織校內的各種街舞競賽，在文藝匯演中鼓勵健身街舞的加入，激發學生的表演欲望，提高高校學生參與街舞的熱情。

[1] 張瑞林．健身街舞．高等教育出版社，2010。

[2] 秋山．不羈的靈魂．中國宇航出版社，2010。

[3] 童昭崗 雷詠時．體育舞蹈． 廣西師范大學出版社，2011。

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