民族傳統體育融入現代體育教學的探析

徐 飛

（哈爾濱體育學院，黑龍江 哈爾濱 150000）

民族傳統體育融入現代體育教學的探析

徐 飛

（哈爾濱體育學院，黑龍江 哈爾濱 150000）

在現代體育教學中，學生的身體素質已經得到了一定程度的提高。但是，在當今體育教學中，學校大多以西方的體育運動項目為主，忽視了民族傳統體育教學，這不利于本民族體育項目的傳承與發展。所以，在現代體育教學中融入現代傳統體育教學有利于充實學校體育教學體系，使學生的身體素質得到進一步增強，有利于對民族文化進行弘揚，培養學生的民族意識與精神。本文主要從民族體育的基本概念、民族傳統體育教學深入現代體育教學中的必要性以及具體方法這三個方面進行闡述，為我國民族傳統體育融入現代體育教學提供合理的參考意見。

1 民族體育的基本概念

1.1 民族傳統體育的含義

中國各個民族形成了具有自身特色的體育活動，這些活動長時間地繼承與流傳，這類體育活動的總稱便是民族傳統體育。各民族的健身、習武以及具有娛樂性質的活動都屬于民族傳統體育。根據其字面意思就能理解民族傳統體育的特點。它是一項體育活動，具有民族性和傳統性。（1）體育性。民族傳統體育活動中的各個運動項目與體育的共有特點，是人們鍛煉自己的一種方式，促使自己的身心各個方面得到協調，能強身健體。（2）民族性。民族傳統體育活動具有鮮明的民族性，是民族深厚的文化底蘊，主要表現在：民族傳統體育是特定的民族在不斷地發展中形成的，是這個民族傳統文化以及生活方式的一種表現，是這個民族喜聞樂見的一種體育運動方式，被本民族的很多人所熱愛。（3）傳統性。民族傳統體育活動中的體育項目是在歷史的發展中繼承下來的，具有歷史繼承性，一代傳一代。在一定的民族文化背景下產生，在歷史不斷地發展中不斷地改良與更新，去除原有的糟粕，保留其中的凈化部分，逐漸地成熟，具有鮮明的民族風格，是民族傳統文化的不可分割的一部分。我國有56個民族，因此，我國的民族傳統體育項目多樣，主要包括武術、騎馬、摔跤、蕩秋千、放風箏、踏青、跳板、東巴跳、斗牛、踢毽子等。在展開現代體育教學的過程中，學?？梢愿鶕W生的實際情況以及本民族的具體特點選擇適當的民族傳統體育項目。

1.2 民族傳統體育的教學特點

民族傳統體育教學具有自身的特點，主要包括以下幾點：（1）簡單易教。民族傳統體育項目大多比較簡單，這使得教學更加容易，學生很快就能學會。在教學過程中，要使民族傳統體育教學更加講究實效性，在教學時，教師要對民族傳統體育教學的項目具有一個全面的掌握，在教學時具體講解，使得學生學會基本規則并提高技術。（2）簡單易學。民族傳統體育活動的項目都比較容易學，它是在不斷地口傳身教中發展而來的，是沒有文字的整理而發展起來的體育技術。對于教學而言，教師在不斷地教學實踐中需將技術的關鍵點以及動作一一組合起來。對學生而言，學生需在不斷地練習中改進動作，使得運動技能進一步提高。（3）簡單易賽。經過長期的發展與演變，民族傳統體育操作起來非常方便，參賽者在掌握了基本的技術和戰術的基礎上就能互相競賽。在教學過程中，通過游戲的方式就能進行相應的練習。民族傳統體育具有的以上特點，為其融入現代體育教學中提供了很大的便利。

2 民族傳統體育教學深入現代體育教學中的必要性

2.1 繼承與發展我國民族傳統體育文化

民族傳統體育是在各個民族長期的生存與發展中形成的，是各個民族智慧的結晶。在現代文化交往中，中西方文化交往日益繁盛，出現了文化同化的現象。在此情況下，中國民族傳統體育活動被其他民族的文化所削弱。例如，傳統的端午賽龍舟、舞龍舞獅、射箭以及騎馬等民族傳統體育文化曾經為各族人們所喜愛，但是隨著文化交流的加劇，西方的各種競技性的體育項目已經源源不斷地傳入中國，削弱了我國民族傳統體育的地位。同時，民族傳統體育主要是在民間產生，通過口耳相傳發展，沒有具體的文字資料記載，如果得不到良好的發展，它們會有消亡的危險。另一方面，社會經濟迅猛發展，民族傳統體育的作用也發生了巨大的變化，原來體育活動是為了滿足人們強身健體以及娛樂、保家衛國而存在的，發展至今，已經逐漸轉變為具有自娛自樂的作用，是人們日常生活中的一種健康的生活方式。若不改進，長期發展下去，民族傳統體育活動會失去原有的自然屬性，失去了融合于其中的歷史真實性。因此，在我國各個校園開展民族傳統體育教學工作，有利于搜集、整理與傳承我國的民族傳統體育文化。

2.2 有利于實現終身教育的目的

我國學校體育教育的重要目標是形成學生終身體育的認識，讓學生養成終身鍛煉身體的習慣。學生在走出校園之后依舊能夠堅持鍛煉，在掌握基本的運動技能的基礎上強身健體，使得學校體育的效能得到充分的發揮與延續。但是，從實際情況來看，這種目標沒有達到。調查研究發現，學校教學的主要運動項目是籃球、排球、田徑以及羽毛球等，學?；ù罅康臅r間讓學生進行這些體育項目，其在學生中的可接受性較強，具有廣闊的群眾基礎。但是這種話體育活動具有場地以及條件限制，體育練習的方法比較單一，學生經過多次的練習之后會很容易感到枯燥，不利于培養學生終身體育的習慣。學生在畢業以后，隨著年齡的增長，進行那些高強度的體育教學項目會顯得更加吃力。但是民族傳統體育項目簡單多樣，操作簡單，易學易會。將其與融入到現代體育教學中，進入高校體育教學課堂能有效地增加體育教學的活力，還能實現學生強身健體以及自我鍛煉與娛樂的目的，使得體育教學的質量與效率提高。

3 民族傳統體育融入現代體育教學中的具體對策

3.1 讓學生與教師形成民族傳統體育的意識

將民族傳統體育融入現代體育教學中，首先要做的是樹立民族傳統體育意識，這是學校進行民族傳統體育教學的重要條件。教師以及學?？梢酝ㄟ^一系列的宣傳與教育，對學生進行宣傳教育，經過一段時間的積累讓民族體育的意識在學生以及教師的觀念中建立，引導學生和教師將眼光投入到全球的體育文化中，建立起一個宏觀的體育意識。只有教師與學生都形成了一個正確的體育意識，形成積極的民族傳統體育的觀念，在今后開展傳統體育教學的過程中，學生才會容易接受與適應，將其體育小項目作為日常的運動項目。

3.2 對民族傳統體育項目進行深入挖掘

將民族傳統體育教學滲透到現代體育教學中，學校要對民族傳統體育項目進行挖掘，了解其實質內涵，對民族傳統體育資源進行進一步地整合。體育教師要做好相應的體育項目整理、搜集、挖掘工作。民族傳統體育項目都是在民族生產與生活中產生的，在將其引入到現代體育教學前，要做好一些體育項目調查考證相關事宜，考慮當地的實際情況，融入到民間生活中調查與搜集，深入地考證體育項目的民族、發展情況以及相應的技術要求，將其充分地引入到體育課堂教學中，使得現代體育教學更加多樣。

3.3 采用多媒體教學，形成終身運動觀念

現代科技的發展，很多教學活動都巧妙地應用了多媒體等設備。因此，將民族傳統體育教學深入到現代體育教學中，教師也要適當地應用教學軟件，對民族傳統體育教學的教材進行統一地整理與歸類，確定正確的評價民族傳統體育的評價體系。例如，在進行踢毽子等體育活動時，教師可以通過多媒體播放有關踢毽子的視頻，視頻內容主要涉及踢毽子的由來、發展過程、之前是如何踢毽子的。并通過視頻的方式簡要介紹踢毽子的各種花式和需要掌握的基本技巧。通過這樣的方式讓學生對踢毽子有一個初步了解。

同時，將民族傳統體育教學融入現代體育教學時，一方面，學校要盡量培養更多的傳統體育教學人才，有效地傳播民族傳統體育教學，擴大民族傳統體育的傳承范圍，進一步繁榮該民族的文化。其次，應建立多元化的民族傳統體育課程體系，形成科學成熟的體育學科理論，建立起獨立的體育文化特色課程。另一方面，要有機結合素質教育與終身教育。在教學過程中，除了讓學生掌握基本的運動技能以外，還要讓學生形成良好的體育運動習慣，將其落實到日常的生活中，將體育融入到生活方式中，與終身體育相銜接。

3.4 選擇體育運動項目要考慮實際情況

在現代體育教學中融入民族傳統體育教學必定要考慮該當地的實際情況，教師不僅要教學基本的體育規則，還要與當地的實際相結合，將自己搜集到的資料與其他的學校以及教師交流和協作，擴充資料的完整性，使其具有可行性與實效性。同時，民族傳統體育項目需要一定的器材，只有具備完善的器材，才能有效地開展體育教學活動。因此，教師要做好體育器材的改制以及整理工作，考慮學生的心理特點以及體育教學的一般規模，選擇可用的器材，對于一些簡單的器材，可以自己制作，做到物盡其用。在教學過程中，要采用靈活多樣的教學方式進行教學，使學生的身心得到鍛煉，在輕松快樂的氛圍中學習體育運動項目。

3.5 定期進行教師體育教學培訓活動

民族傳統體育教學融入現代體育教學中是一個系統性的工作，需要對多方面進行考慮與改進。為了使其能有效地融入到現代體育教學中，將民族傳統體育更好地傳承下去，學校需要建立一支優秀的教師隊伍。教師對民族傳統體育的基本規則與運動技能不了解就不能更好地引導學生學習，教學就收不到實際的效果。所以，學校要定期舉辦一些培訓活動，讓教師參加觀摩課，或者集中培訓，使得教師的體育認識提高，同時不斷地普及民族傳統體育教學的方法，使得我國的民族傳統體育得到繼承與發展。

4 結 語

文化交往的日益繁盛性，需要將民促傳統體育教學融入現代體育教學中，促進民族傳統體育的繼承與流傳。民族傳統體育具有容易教、容易學以及容易比賽的特點。在現代體育教學中融入民族傳統體育教學有利于促進學生形成終身體育的觀念，促進民族傳統體育活動的繼承與發揚，從而維護我國民族文化的豐富性。因此，學校需要要選擇合適的方法將民族傳統體育融入到現代體育教學中。首先，讓學生與教師形成民族傳統體育的意識，深入挖掘民族傳統體育項目，采用多媒體教學，形成學生終身運動觀念。在對體育運動項目進行選擇時，要考慮當地的實際情況、學生的特點等，選擇可用的教學器材進行體育項目教學，做到物盡其用。最后，要定期對教師進行培訓，使得教師的體育基本技能與操作技能提升，最終為學生做好良好的示范作用，促進學生體育運動水平提高。

[ 1 ]劉勝利.對民族傳統體育教學的探討[ J ].中國校外教育（理論），2007（10）.

[ 2 ]趙昌毅.民族傳統體育在學校體育中的地位[ J ].民族教育研究，2001（1）.

[ 3 ]于兆杰.對民族傳統體育引入學校體育課堂教學的思考[ J ].體育世界：學術版，2006（10）.

[ 4 ]趙文.胡小明.發展民族體育的思考[ J ].體育與科學，2000（3）.

G807

A

1674-151X（2017）05-067-02

投稿日期：2017-04-12

徐飛（1981～），副教授，博士。研究方向：武術教學與訓練。