淺談如何培養中職體育生的終身體育意識

巫迅達

(廣州潛水學校 廣東廣州 510290)

淺談如何培養中職體育生的終身體育意識

巫迅達

(廣州潛水學校 廣東廣州 510290)

中職院校承擔著為社會發展輸送人才的重要責任,因此中職院校的教育要根據社會發展的要求及時的調整。當前社會發展速度越來越快,社會競爭也越來越激烈,因此想要在激烈的社會競爭之中脫穎而出,學生就必須要具備有出色的生理條件和心理條件,而中職院校的學生正處于生長發展的關鍵時期,因此中職院校的體育教學就顯得尤為重要。如何通過體育教學促進學生的全面發展、提高學生的綜合素質就成為了每一個教師都必須要考慮的問題。筆者認為中職院校體育教學必須要注意培養學生的終身體育意識,以此為立足點促進學生的全面發展。在此,筆者主要針對如何培養種植體育生的終身體育意識談一談自己的看法。

中職體育 終身體育意識 體育教學 綜合素質

終生體育意識的培養對學生體育學習的效率和質量的提高都能夠起到積極的促進作用。通過培養學生養成終身體育意識能夠幫助提高學生的生理和心理素質。體育教學是中職院校教育的重要組成部分,而體育教育也是素質教育不可或缺的重要環節。中職院校在體育教學的過程之中要有意識的培養學生樹立終生體育的概念,積極利用各種機會促進學生的身體素質的提升和心理素質的發展。學生在真正進入社會之后能夠自由支配的時間有限,因此如果沒有良好的終身體育意識的約束的話學生可能會不斷壓縮運動時間直到最后不運動。因此中職院校的學生在校期間能否養成良好的運動習慣、樹立終身體育的觀點就顯得尤為重要。

1 為什么要樹立終身體育意識

終身體育意識的樹立對學生的成長和發展能夠提供積極的幫助。所謂終身體育意識,其實簡單來說就是人們在生活之中按照自己的意愿進行鍛煉,而這種鍛煉一直是能夠持續一生的。中等職業教育承擔著為社會發展和進步輸送人才的重要責任,根據社會發展的需要,學校需要培養各種不同專業、掌握不同技能的人才。只有輸送這樣的人才到社會上才能夠對社會發展起到最大的作用。但是因為社會競爭越來越激烈,人們需要投入到社會工作之中的時間也越來越多,因此慢慢的人們進行體育鍛煉的時間就越來越少。加之巨大的競爭壓力,當前不少人的身體健康都很難讓人滿意。由于長時間沒有進行鍛煉,不少人出現了肥胖、虛胖、肌肉萎縮等健康問題,長此以往人們的生命健康甚至會受到巨大的影響。此外隨著我國社會的不斷發展,工業化也在不斷的推進,越來越多的污染物對人們的身體健康產生了巨大的危害。而目前來講還沒有特別有效的藥物能夠治療由此產生的一些慢性疾病,因此積極的鍛煉就成了最好的選擇。所以說終身體育鍛煉意識的樹立能夠引導人們樹立起正確的鍛煉觀念,進而通過鍛煉提高人的身體素質。而且隨著經濟的快速發展,我國人民的物質生活條件也不斷得到提高。越來越多的人開始注重體育鍛煉。通過體育鍛煉提高身體素質的同時還能夠幫助提高人的心理素質。人的健康主要分為生理健康和心理健康,而且現在人的生活壓力比較大,但是通過鍛煉能夠比較好緩解內心的壓力,這有利于進一步提高人的生活質量。中職院校的學生年齡相對來說比較小,因此在幫助學生養成終身體育意識的時候要注意有意識的激發學生的學習興趣,引導學生積極主動的投入到體育運動之中去。

2 幫助學生樹立終生體育意識的建議

終生體育意識的樹立需要教師和學生相互配合,共同努力,只有這樣才能夠真正的幫助學生樹立終身體育意識。

2.1 積極促進教師革新教育理念

筆者認為,想要幫助促進學生樹立起終身體育的觀點,我們首先要有意識的促進教師革新教育理念。課程改革的不斷發展和素質教育的越來越受到重視都要求教師在教學的時候要更多的尊重學生的學習主體性,讓學生成為課堂教學的核心所在。而傳統教育往往壓抑了學生的學習主體性,這對學生的學習積極性會造成消極的影響。所以教師要打破傳統教育的思想禁錮,根據社會發展的要求不斷的革新自己的教學模式,促進教學思想的科學化。終身體育意識的培養是為了幫助促進學生的更好的發展,所以在體育教學的過程之中教師可以有意識的加入比賽、團體合作等項目,這樣能夠激發學生的學習積極性,同時讓學生真正的感受到自己的學習主人翁地位。此外教師在教學過程之中要注意促進學生的個性發展,有意識的鍛煉學生的學習獨立性,給學生更多的選擇的權利,這樣學生才能夠真正的喜歡上體育鍛煉。

2.2 構建科學的教學體系

終身體育意識的培養決不是一朝一夕的功夫,而是需要科學合理的體系用比較長的幫助學生實現這一目標。筆者在調查過程之中了解到,當前中職院校對學生的體育培養并沒有考慮到學生步入社會之后的實際情況。學生在工作之后肯定會缺乏鍛煉時間,而且當前中職院校的體育教學項目比較多,但是其難度相對來說比較高。另外一些體育項目對場地和師資要求比較高,但是實際上當前不少中職院校并沒有合格的場地,其師資力量也不是很強。這些都會對學生終身體育意識的培養產生消極的影響。中職院校的學生在校其間應該接受科學的、合理的體育教學,其教學方法和教學內容應該考慮到學生以后的實際情況。在幫助學生認識到終身體育意識的重要性的同時,教師還應該幫助學生掌握科學的鍛煉方法,養成科學的鍛煉習慣。只有幫助學生真正的掌握好某一項運動的鍛煉方法,學生才可能對相關運動產生真正的興趣并主動的投入其中。除此以外,教師在選擇教學內容的時候也要有意識的考慮到學生的接受能力還有學校的實際情況能否支撐完成相應的訓練任務。所以學校應該構建科學的體育教學體系,給予學生更多的選擇的空間,讓學生能夠選擇自己最喜歡的運動項目。這樣在真正進入社會之后,即便學生的時間比較緊張,但是因為這一項目是其真正喜愛的,其運動積極性比較高,因此他還是會努力抽出時間鍛煉。此外隨著時代的不同,學生的實際情況也不同,現代學生的興趣愛好、個性發展等都有其獨特性,因此教師在教學過程之中要考慮到這一點并采取積極的措施處理好這些情況。

2.3 激發學生的學習興趣

終身體育意識的培養離不開激發學生的學習興趣。學習興趣是學生學習最有效的內在動力。而且學習興趣也是終身體育意識最可靠的保證。人是有情感的動物,人的一生會有各種各樣的情緒,這種情緒會對人的決定和行為產生重要的影響。良好的習慣和對運動的積極性是保證學生積極參加運動的最有效的保證。而且體育鍛煉對人的生理會產生一定的壓力,不少人會承擔不了這么大的壓力而放棄體育鍛煉,因此要像保證學生積極參加體育運動,我們就必須要保證其有足夠強大的內在動力。因此當前體育教學過程之中教師要有意識的調整教學內容,爭取最大限度的激發學生的學習興趣,只有這樣學生才會積極的投入到鍛煉之中去。此外教師也可以采用一些比較新穎的教學方式,比如將多媒體技術引入到教學之中以更好的激發學生的學習積極性。此外教師還要針對學生的實際情況調整教學策略,有意識的保護學生的個性發展,真正的做到因材施教、有教無類。

2.4 提高教師的修養

終生體育意識的培養既需要科學合理的教學體系,同時也需要教師具有比較高的修養。因為教師是學生學習的領路人,教師的素養會對學生的學習產生巨大的影響。當今體育教學要求教師能夠緊跟時代潮流的發展,及時的調整自己的教學理念,同時還需要積極的和學生進行溝通,在熟悉學生實際情況的基礎上制定科學的教學措施。為了幫助學生養成終身體育意識,教師需要積極的激發學生的學習興趣,幫助學生真正掌握好某一項運動。而要達到這樣的要求,教師就必須要對某一項或者某幾項運動有比較深入的掌握,這樣才能夠回答學生的各種問題,引導學生走向正確道路。因此教師需要不斷的充實自己,不斷的拓展自己的知識面。而且教師還需要不斷的溫故,這樣才能夠做到知新。所以想要真正的做好體育教學工作教師就必須要具備有比較高的體育素養。

2.5 建立健全科學合理的考核評價制度

科學合理的考核評價制度能夠對學生終身體育意識的養成起到積極的作用。當前我國體育教學過程之中過于關注最后的結果,因而對過程有了一定程度的忽視。而終身體育意識的培養需要我們有意識的關注學生的運動過程,在過程之中對學生的表現進行評判,并采取及時的措施幫助學生處理好這一過程之中的失誤。在評價的時候教師要更多的關注學生的學習態度、進步幅度等,同時還要考慮到學生的基礎差異,這樣得出來的評價才會真正的科學和合理。也只有這樣的評價才能夠幫助學生形成良好的對待體育的態度。

3 結語

中職院校學生終身體育意識的養成對其成長和發展有著重要的影響,廣大中職院校教師要對此給予積極的重視,在實際教學過程之中教師們要努力做好教學工作以幫助學生養成終身體育意識。

[1]謝正陽,對蘇州市中小學生終身體育能力和習慣的培養與全民健身計劃實施研究[J].哈爾濱體育學院學報,2004(4):29-31.

[2]鄭軍,對中學體育教育如何貫徹終身體育思想初探[J].吉林廣播電視大學學報,2010(3):42-43.

G633.96

A

2095-2813(2017)06(c)-0209-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.18.209