水平五（高一）《毽球
——踢球與起球技術》教案

趙鑫 （甘肅省張掖市高臺縣第一中學，734300）

水平五（高一）《毽球
——踢球與起球技術》教案

趙鑫 （甘肅省張掖市高臺縣第一中學，734300）

一、指導思想

根據現行課程標準，突出“健康第一”的指導思想。以學生發展為中心，以學生的健康成長為目標。充分發揮學生的想象力，挖掘學生的潛能，讓學生成為課堂的主人，通過自主學習和探究學習的方法，滿足學生運動的愿望，享受運動帶來的樂趣，通過發現問題、解決問題，提高學生起球的技術水平，發展身體的協調能力和控球能力，培養學生探索創新的意識，激發學生參與毽球運動的熱情。

二、教材分析

毽球是從我國民間踢毽子游戲演變而來，踢毽球能增強身體各關節的靈活性和柔韌性，鍛煉價值較大。本課主要學習腳內側踢球和正腳背起球技術，通過跳躍、舉腿和屈體等有趣多樣的動作，使身體各部位都能受到充分的鍛煉,培養學生團隊合作精神和頑強的意志品質。本課為第6課時的第2課時，教學重點是接毽球的時機和腳法，教學難點是起球的力度和方向。

三、學情分析

學生在小學、初中階段學習過踢毽球，有一定的運動基礎，但學生對毽球技術動作還較陌生。高一年級學生練習熱情較高，主動性、參與性與表現欲望也較強，又有一定的基礎，因此，對本課的內容表現出較強的求知欲。只要激發得當，學生的學習積極性和主動性不難調動。但學習起球技術動作還是有阻力，個別學生心理因素不夠穩定、自我控制能力較差，因此，在教學時應采用多樣的教學手段和豐富的教學內容，激發學生的興趣，使教學順利進行。

四、教學流程

課堂常規→多媒體展示導入→熱身準備→學習腳內側踢球技術和正腳背起球技術→毽球踢、起球組合拓展練習→體能練習（接力傳遞）→放松、點評。

試教感受：以運動特性為抓手 實現課堂“三個多樣”

開展毽球運動不僅能幫助學生強身健體，更可以使得優秀的民族傳統文化得到弘揚和發展。筆者學校正在開展毽球校本選修課程，所以拿到執教教師的毽球教案后，筆者十分喜悅，并將執教教師的教學設計在課堂中進行了實踐。

一、課時內容表述的確定

關于運動項目表述的確定，執教教師確定為《毽球——踢球與起球技術》，筆者通過對已有知識的梳理和系列文獻的研究發現，歷史悠久的毽球項目的相關技術的分類有很多種，常見的有“盤、磕、繃”技術，“起球、進攻、防守、復合”技術等多種技術分類，筆者最為認同的還是葉建光在1998年對毽球技術進行的歸納，分為：準備姿勢和移動、踢傳球技術、進攻技術和防守技術，其中踢傳球技術包括踢球（正腳背踢球、腳內側踢球、腳外側踢球）、觸球（腳觸球、腹觸球、胸觸球、肩觸球、頭觸球）和發球（正腳背發球、腳內側發球、腳外側發球）。因此，關于此運動項目，筆者認為應該確定為《毽球——腳內側踢球與正腳背發球技術》更為清晰，而且在教學設計中的各個環節統一表述，便于試教和觀課教師理解。筆者根據執教教師將正腳背起球技術要領的解釋為繃腳尖，判斷其教授的是正腳背發球技術，如果是正腳背起球技術則要求勾腳尖，所以，防止日常教學中技術的混淆，應該將正腳背起球技術改為正腳背踢球技術，將分類按照統一分類方法教授給學生。

二、剖析毽球技術特性，把握技術教學關鍵點

對毽球運動技術特性進行剖析和把握，有助于學生在學習過程中抓住關鍵的點，有利于學生身體性認知的發展，提高學習運動技術的效果，使得體育課程的價值得以提升。毽球屬于隔網類對抗性項群項目，筆者在長期教學中總結出毽球技術特性為：“快”“高”“準”“穩”“全”“強”，只有把握這些關鍵點，才能提升學生的課堂學習效果，在比賽中克敵制勝。

對于執教教師這節課所要學習的腳內側踢球和正腳背發球技術，主要應該把握“快”“高”“準”3個特性，在試教過程中，筆者認為，執教教師的學練環節設計充分體現了“快”“高”“準”的特性，學生在學練時積極性較高，學習效果較好。但由于筆者學校不具備多媒體設備，所以在試教過程中，只采用了掛圖與教師完整動作示范代替多媒體演示，學生對動作的直觀感知會受到一些影響。

在準備部分，因為是夏季，又考慮到毽球主要發展學生下肢柔韌性、爆發力和靈活性，所以筆者在試教時改變了“毽球熱身——毽球操——拉伸練習”的順序，先進行了拉伸練習，其次再進行毽球操的環節，筆者沒有在教案中的操化部分見到具體的動作講解和圖示，沒能在操化部分加入毽球進行結合練習，如果能夠有圖示或者簡單的動作提示，就可以在準備操中讓學生更加熟悉毽球球性，這也是本次試教的遺憾之一。

三、實現課堂“三個多樣”，使毽球技術學以致用

對毽球的腳內側踢球與正腳背發球技術進行的運動特性剖析——“快”“高”“遠”，在執教教師設計的基本部分的教學環節體現得最為具體，筆者也在試教過程中深有感觸，感受到了不同的方法和思維，值得借鑒，同時也融合自己的思維，在第2次試教中進行了補充嘗試。

1.依據整體性，實現課堂教師示范多樣化.在沒有多媒體的情況下，教師的完整動作示范就顯得尤為關鍵，運動技術本身就是一個存在不同層次關聯性的整體中，依據運動技術的整體性分析腳內側踢球與正腳背發球技術，要求學生把握“快”，即，在遇到來球時，可快速做出反應，運用所學技術及時處理來球，如果學生對完整技術動作不能熟練掌握，就不可能在實戰中做出快速反應，更不可能熟練掌握技術。教師的完整示范是學生建立動作感知的最直接的方式，那么，教師如何示范才能讓全體學生都可以建立清晰、完整的動作感知呢？在趙老師的課堂組織中采用了圓圈和二列橫隊的隊形，這就可使學生在觀看教師動作示范時，根據不同動作，尋找不同的觀察學習視角，有利于建立初步的完整動作感知。筆者也在試教中學習和借鑒了這2種方法。

在試教過程中，由于是夏季又是室外場地，所以筆者在站位中堅持了示范時“背光、背風、背干擾”的原則，在隊形變化中，除了橫隊三角形站位示范、橫隊中間示范和圓弧中間位置示范之外，還結合了正面、背面、鏡面、側面示范，以保證學生能夠在運動技術學習泛化階段對技術動作有一個直觀清晰的了解，建立最初的動作感知。

2.依據具身性，實現課堂學習方法多樣化。在運動技術學習中學生往往容易出現一些錯誤動作，但這些錯誤動作往往都是學生的下意識動作和習慣性的無意識動作。如，在練習腳內側踢球與正腳背發球技術過程中，學生往往在來不及反應毽球的方位時會習慣性地用手接球，為了避免這種情況的產生，在試教過程中，筆者讓學生左右手各拿1個毽球，讓他們有手“使不上”。其實，這些錯誤動作和下意識動作都是由于運動技術的具身性產生的，教師引導學生處理突然出現的這些動作時，學生有時并沒有察覺，所以，更不知如何處理，這就是具身性的本質內容，這也是運動技術學習的一個主要問題。

在第1次試教過程中發現這個問題后，在第2次課中，進行正腳背發球技術動作講解時，筆者沒有將動作要領講解給學生，因為學生沒有在頭腦中產生表象動作，即腦中不能形成完整動作，如果這么做，便浪費了有限的課堂時間。筆者采用了類比指導語的方法，讓學生模仿“踢正步”的動作繃腳尖和小腿發力過程，學生很快就掌握了正腳背發球技術，學習效果也較好，建議廣大一線教師嘗試使用這種類比指導語的方法，會達到事半功倍的效果。

3.依據時空性，實現課堂練習方法多樣化。毽球的腳內側踢球與正腳背發球技術的運動特性依據時空特性剖析時，就會診斷出“高”“遠”，意思是要求學生在開放式的運動項目和場域中，能夠及時根據對方來球做出有效的動作反應，并且用高度和遠度克敵制勝，獲得勝利。筆者第1次課嘗試了執教教師的基本技術、拓展練習和專項素質練習，練習內容全面、新穎，但是由于筆者學校的學生有較好的毽球基礎，第1次課可以輕松完成練習任務。所以在第2次課中，筆者增加了練習方法和次數，對學生能夠在練習時控制毽球的高度、遠度的能力進行了強化，最終學以致用，能在比賽中應用技術。

筆者增加了“6名學生1組，在半徑2m的圓圈上，1名學生在中間先用正腳背發球技術發高球，同時喊圈中任何1名學生的名字，互換位置連續接球”的練習；在腳內側踢球練習中增加了“4名學生進行三角跑動順時針或逆時針傳球”的練習。這些多樣化的練習不僅給學生展示了更多的學練方法，也為學生提供了能夠熟練掌握運動技術的方法，也讓學生在學練中體會了娛樂性和趣味性。

依據以往的毽球課程的教學經驗，毽球選項班的學生在分班時最好采用男女混合班的形式，有利于學生以強帶弱、增加興趣和整體水平的提高。筆者只是一家之談，從運動特性的視角闡述了一種觀點，與大家進行探討，有不當之處請各位同仁批評指正。

點評：立足學生發展 創新教學策略——水平五（高一）《毽球——踢球與起球技術》教學述評

執教教師設計的《毽球——踢球與起球技術》一課，教學思想明確，能夠緊緊圍繞現行課程標準的精神，以學生實際發展需要為根本，力求在教材選用和教學方法上實現創新和突破；教學目標定位準確，教學組織得當，教法新穎，是一節成功的課堂教學。如果能夠在教學細節和主教材的練習密度上稍加調整，則會更加完美。

一、選材得當

教材是承載知識的載體，體育教材除了包含本身的項目化運動技能之外，還包括體能（與健康有關的體能、與運動技能有關的體能）以及精神內涵等。而課堂教學內容則更為寬泛，教師除了要傳授教材本身的內容，還可關注對學生學習方法、情感、品德和意識規范等方面的培養。因此，教師在選用教材時，首先要把握住現行課程標準的精神；其次，要立足于學生的實際發展需要、年齡特征和學習水平，即，學情。本節課，執教教師在選材上，試圖通過毽球教材發展學生的協調能力和控球能力；培養學生的自主學習和探究學習能力；掌握毽球踢球和起球的2種單項運動技術動作。該種教學指導思想突破了“本本主義”的教材傳授，具有大教育觀。高一學生，經過義務教育階段的學習，已經具備了一定的毽球運動基礎，現階段只有較高難度的動作才能激起學生學習的欲望，同時也是體能進一步得到發展的需要。毽球作為民間運動項目，深受廣大民眾的喜愛，同時，也是很多地方開展中小學冬季三項賽的核心項目，但都局限于簡單的個人盤踢技術，經過多年的發展和改進，目前不僅花式繁多，而且技巧性增強，自19世紀90年代初開始，毽球項目走上了競技的舞臺。執教教師選用毽球教材，無論從競技性、普及性還是對學生體能的發展都是值得肯定和借鑒的。

二、教法新穎

1.多媒體教學。信息化的高速發展為課堂教學帶來了諸多挑戰和便利，特別是影像資料的使用。以往，在體育課堂中，教師只能通過示范和掛圖幫助學生建立動作概念。示范動作因為難以控制速度常會影響學生的細微觀察，掛圖因為缺少動作的連貫性，同樣不利于學生的揣摩。而本節課，執教教師利用電子移動白板，有效地解決了上述弊端。具體優勢：一是動態圖的反復性，加深了學生的視覺留存，便于記憶；二是慢動作演示，便于學生動作觀察，有利于細節揣摩；三是動作的連續性，便于學生建立完整的動作概念；四是回放功能，便于遺忘的學生隨時復習和鞏固。但本節課在多媒體的使用上考慮不足。

2.生本化教學。《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》強調，課堂教學要以學生為主體。在課堂教學中，執教教師首先以分組的形式強化組內合作學習，培養學生的團隊意識。無論在小組內還是集體練習中，執教教師都在不斷灌輸和強化互信協作、提醒與幫助的學習意識，以此促進同伴之間的交流與合作；并注重引導性評價，將生生評價落實在實際學練過程之中，以優培弱，達到了教學相長的效果。

3.以賽促練。在技能的提高階段，執教教師采用比賽的形式進行動作技能的鞏固與提高，不僅體現了毽球項目的競技性，而且鍛煉了學生的心理素質。賽制設計具有針對性，“3次連續踢球→傳球→起球→5次踢球→傳球”的比賽內容，包含了本次課所學的全部技能，而且在練習量上體現了量變產生質變的訓練學理論。

三、教學目標的達成

教學目標設置是否合理主要看通過課堂教學是否能達成教學目標。本次課的教學目標1：要求90%左右的學生掌握腳內側踢球和腳背起球技術，30%左右的學生能在拓展練習中靈活運用。在實際的教學中，可以觀察到，除了個別協調性不太好的學生在起球技術中難以控制好力量之外，其他學生均能規范完成動作。由此，可以判斷本節課教學目標1的設置比較合理。教學目標2：發展學生的協調性、柔韌性、靈活性等運動體能，促進學生的身心健康。該目標實質上是顯而易見的，因為這是技能練習本身必然產生的結果。所以，雖然可以認定本節課達成了該目標，但從教學目標制訂的清晰度不足，又可認定目標2設置的意義不大，或者說表述缺乏可觀察性指標。教學目標3：學會處理個人和集體的關系，培養團隊合作精神和頑強的意志品質。應該說該目標在實際的教學中，體現得比較充分，從意識感覺上可以認定為達成，但同樣存在表達上過于寬泛，不易評定的弊端。

四、有待商榷之處

1.時間分配不夠合理。在教學中，在練習正腳背起球環節，執教教師設計了3種練習形式，每種練習時長為2分鐘，8次/人；拓展環節（比賽）為1次?？傮w評定：雖然每名學生練習次數達到了體驗的目的，但仍稍顯不足。究其原因，是因為在課堂導入和準備熱身部分用時過多，導致后續學習時間緊張。準備部分，執教教師安排了3個內容，分別為三人組踢毽球熱身、毽球操（6節）和拉伸練習，用時為10分鐘，此部分內容有頭重腳輕之嫌，如為了給主教材騰出更多的時間，可以考慮壓縮毽球操的節數，并將拉伸練習通過改編融入到毽球操環節。課堂導入環節用時為5分鐘，主要是因為視頻演示用時過多，而針對踢球和起球技術，在建立動作表象階段完全沒有必要如此細致，從多媒體充分利用和學生學習的角度，有必要將視頻播放貫穿于整個課堂之中，既可以節省教學導入的時間，又方便于學困生即時觀摩。如此，主教材學習的環節則可以保證練習的時間。

2.難點突破不夠。本節課，執教教師將教學難點預設為：起球的力度和方向。定位比較準確，在實際教學中也凸顯了該方面的不足，但教學現場和教案都沒有發現具體有效的突破策略。雖然在移動中起球練習環節，教師強調了起球的力量和方向，畢竟語言的引導稍顯蒼白，如設置具體的參照物，或許是解決起球技術難點的一個良策。

第12期“教學研究”欄目計劃

最佳投稿時間：2017年10月7日～10月22日

第12期：體育教學方式的選擇與運用研究在“健康第一”和“以學生發展為本”的思想指導下，積極倡導自主、合作、探究學習方式，激起了廣大體育教師探索新型課堂教學方式的熱情。雖然不少體育教師在實施教學方式時，存在吃不透這些教學方式真正內涵的現象，但教學方式的創新實踐仍在一定程度上推動全國體育教學改革的進程。而本刊在2012年就連續刊登了《運用頻譜教學風格傳授體育課》的系列文章，這為廣大體育教師選擇與運用教學方式提供了一定程度的國際化視野。由此，請結合國內外相關的體育教學理論，就當前體育教學方式的合理選擇與運用提出具體的理論與實踐研究成果。

撰稿提綱：

1.怎樣理解體育教學方式，以及體育教學方式對體育課程改革、體育課堂教學的促進作用？

2.怎樣科學、合理地選擇與運用體育教學方式？

3.怎樣結合當前我國的體育教學實際情況，對國外的相關體育教學理論進行本土化實踐與運用？

4.請你根據教學實踐，也可以從其他角度談一談體育教學方式的選擇與運用。

注:為了加快審稿速度，請廣大作者在通過“2013版”采編系統投稿時，務必在文章題目前加“擬投訓練競賽欄目”字樣。

趙鑫，一級教師，第四屆甘肅省中小學體育教學觀摩展示活動二等獎，2014年新媒體新技術教學應用研討會暨第七屆全國中小學互動課堂教學實踐觀摩活動二等獎。

試教教師：馬曉敏（《中國學校體育》雜志社外編輯；浙江省吳興高級中學，313000）

點評人：張軍（《中國學校體育》雜志社外編輯；江蘇省教學名師；江蘇省蘇州實驗中學，215011）

（本選題由江蘇省鹽城市第一小學教育集團袁志歡老師提供）