三維平衡理論及其在心理教育中的應用

〔摘要〕每個個體的發展和成熟都需要在生理、智力、心理這三大支柱的發展基礎之上完成，這三個支柱的高度也是衡量個體的發展和成熟水平的三個維度，個體發展的實質是生命個體遵循內部三維失衡動力而進行成長性平衡化發展的過程。教育是通過體育、智育和心理教育三大具體任務來開展的，并在此基礎上進一步實現德育、價值觀等上層建構。相比較而言，近年來兒童的養育和教育在心理和智力兩大維度得到了高度重視和長足發展，而對心理維度的了解和所作的努力還很不夠，因此，教育者需要遵循心理教育的基本原理，把握心理教育的關鍵目標，落實好心理教育的主要任務，令受教育者成為自在的人、自主的人與自信的人。

〔關鍵詞〕三維平衡；心理教育；平衡發展

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2017）29-0004-04

一、個體發展的三個維度

每個個體的發展和成熟都需要在生理、智力、心理這三大支柱的發展基礎之上完成，這三個支柱的高度也是衡量個體的發展和成熟水平的三個維度。然而，由于每個維度本身均具有較強的復雜性，故在引入動態平衡的視角前，首先要對生理、心理與智力三個維度進行靜態分析。因而，本文旨在通過三維平衡的理論視角分別闡釋生理、心理與智力三個維度各自的內涵、發展規律與影響因素，并簡要厘清三個維度發展之間的相互關系。

（一）個體的生理發展維度

生理發展，是指人類個體的生理結構與身體機能按照自身規律而發展成長、成熟的過程。上述概念界定說明生理發展可以分為兩個層面：其一，器官與機體的自然成熟，譬如，身高的增長、神經系統的發育等；其二，機能的成長，譬如體能、動作技能的習得發展。三維平衡理論視野下的生理發展包含上述兩個層面，重點強調了在主體意識活動指導下的身體運動發展。在個體發展的三個維度中，生理維度是最早發育與成熟的，個體早期的生理和運動發展是個體高級心理功能的重要物質基礎。

生理維度的發展主要體現在身高、體重、運動能力等方面。關鍵發展主要集中在個體從出生到青春期的這一段時間內，個體步入成年期后生理維度的發展則開始趨于穩定與平衡[1]。然而，即使在出生到青春期的這段發展關鍵期中，個體的生理維度也是呈現波浪式發展的，具體體現為：出生至兩歲發展迅速，被稱為身體發展的第一高峰期；兩歲至青春期前發展比較平緩；青春期前期，發展極其迅速，被稱為身體發展的第二高峰期；青春期后期，發展再次漸趨穩定。

（二）個體的心理發展維度

心理發展意指個體的外部行為及內部心理加工依據自然規律，從出生到死亡所發生變化過程。心理發展包括認知、情感、意志和行為等方面，從而構成個體心理活動的完整過程。其中前三者是內部過程，行為是外部過程。一個正常發展的個體，這幾個心理活動過程應該是一致的，或者是共時反應的。知情意行的綜合作用體現為自我表達（或稱自我意識）。三維平衡理論認為，心理的核心功能是評估和調控內部主觀世界與外部客觀世界關系，這也是人類高度發展的特有能力。正由于心理機能的存在，個體的內部信息以與外部世界相適應的狀態表達了出來，心理維度是實現人高級功能的關鍵操作基礎[2]。

簡而言之，心理是人對于客觀世界的主觀反映，心理發展就是個體自我建構的過程，包括對自身的認識、對外部世界的認識以及對主觀世界與客觀存在之間的協調。個體在自我建構的形成過程中，存在著一定的個體差異，但同時遵循著基本的科學規律。心理發展的基本規律是：從單一到多維，從絕對到量化，從具體到抽象，從粗率到精細。而且，心理發展的過程并不是線性向上的，存在著加速與反復的情況。

（三）個體的智力發展維度

與生理、心理兩個維度有所不同，智力這一概念在學界至今尚無公認的定義。國內外的普通心理學教材中通常將智力列為獨立的章節，這充分說明了智力在心理學體系中的地位特殊性。事實上，智力與生理、心理乃至一般心理學概念的最關鍵區別便在于：智力的本質必須通過個體應對情境、解決問題的過程才能得以展現，智力的水平必須通過對個體操作性行為的觀察與測量才能得以揭示。在這個意義上，三維平衡理論嘗試著對智力概念進行操作性界定：智力本質上并非實體而是現象，智力是心身交互作用的操作性外在表達。

事實上，學界難以對智力進行準確定義的關鍵原因便是將智力看作與身心相等同的實體，智力涵蓋了涉及認知、情緒、意志、行為等概念的極多內容，是諸多身心能力的綜合表達，故難以擁有確切的內涵。然而，智力的所有內容均包含著操作性特征，智力也僅有通過對個體表達出來的行為進行觀察才能洞察，所以，事實上，將智力看作實體在實踐中存在一定障礙，智力只是個體身心能力的現象集合，智力只能被直接觀察，不能被直接操縱。

厘清了智力只是操作性外在表達之后，我們需要對智力的根源進行探討，三維平衡理論認為，智力來源于心身的交互作用。首先，智力具有生理基礎。雙生子研究已經證明了遺傳基因是影響智力的重要因素，布查德和麥克高總結了世界上已發表的34個4672對同卵雙生子研究，和41個5546對異卵雙生子研究，結果發現：一同撫養的同卵雙生子智商間的平均相關達到0.86，而一同撫養的異卵雙生子智商間的平均相關只有0.60，這說明智力具有較強的遺傳基礎。另外，神經系統與腦結構的損傷也會影響智力，阿爾茨海默病的智力功能全面退化根源在于神經系統的退行。除遺傳與神經系統外，筆者與合作者通過對杭州和北京的94 名學齡前兒童進行認知測評發現，晚上睡眠時長也可以影響兒童的智力表現。由此可見，智力表現與生理維度聯系緊密。

即便如此，具有相似生理結構與運動技能的個體也不會擁有完全相同的智力，這是因為生理維度需要通過心理的預判與調控才能夠合理表達出來，換句話說，智力會受到心理維度的制約。影響智力發展的重要心理因素之一便是教養環境，收養研究已經證明了父母養育方式、家庭經濟狀況、學校教育質量可以影響智力表現，即使基因型完全相同的雙生子也在環境的作用下展現出不同的思維能力與做事風格，這便是心理維度的影響。“狼孩”作為心理學的極端案例也充分揭示了生理基礎并不直接引發智力表現，心理的成熟才是智力的物質資源能否轉換為智力表現的關鍵。endprint

以上論述揭示了智力是心理與生理共同作用的產物，同時也是一種現象學的集合，如前文所述，智力是心身交互作用的操作性外在表達。生理決定了智力的潛能有多少，心理則決定了智力的潛能能夠表達多少，只有從心身兩方面出發才能夠最為深切地理解智力的本質。

二、個體發展的過程是三維動態平衡中實現

三維平衡發展是一個正常的個體需要自然實現的屬性特征，但在某一個具體的發展階段或發展情境之中，這三個維度之間則會出現發展性不平衡性。正是這種發展性的失衡而致的發展落差激發了個體內部的發展動力，使得個體不斷地朝著與自然成熟、所處環境和社會文化要求相匹配和協調的方向進行適應性的成長。若個體的這種內部發展動力能夠得到足夠的環境支持，則個體則呈現出健康的發展趨勢，若這種發展性不平衡沒有成功地順應和平衡化，個體則會呈現出病理性失衡特征[3]。因此說，個體的發展過程實質就是個體遵循內部三維發展動力而進行成長性平衡化發展的過程。

三、三維平衡理論與兒童青少年教育

（一）兒童青少年教育的基本原則：三維平衡發展

通過對兒童青少年生理、智力和心理三個維度發展規律的研究，可以發現，三維平衡發展是個體健康成長的基礎保障。生理維度是個體高級功能的重要物質基礎，心理維度是實現高級功能的關鍵操作基礎，而智力維度則是生理與心理兩大維度相互作用的具體執行。生理不足，基礎則不牢；智力不足，功能則不高；心理不足，表現則不好。三者平衡，心想事成；三者失衡，功敗垂成。

人的發展是遵循自然規律進行的，有三點不容忽視：（1）三維平衡是促進個體發展的基本原則；（2）各維度間具有不同步性；（3）個體間存在差異。在教育中遇到的很多問題都源于這三點，解決的思路和辦法也藏于其中。

首先，每一個教育者都要樹立生理、心理、智力三維平衡發展的理念。遵循人發展的自然規律，設計和完善每一項具體教育方案，并以三維平衡為尺度評價教育的效果。

其次，用三維平衡發展的評估角度與方法，讀懂每一個孩子。充分尊重不同個體之間的差異，完整接納每一個孩子，從而實現符合其特點的、最大程度的平衡發展。

最后，了解各維度的發展節奏，提供恰當的教育資源與環境支持。尤其是在發展的提速階段和各維度不同步性顯著的時期，能夠幫助孩子度過每一個不穩定與沖突階段，取得每一個階段的經驗與成功，從而獲得教育最終的完整成果。

教育是一個復雜而精致的過程，有太多的因素影響和制約著具體的落實，這就需要我們盡心盡力而為之；教育也是一個簡單而樸素的過程，只要遵循人的發展規律就可以在有限條件下取得最大成果，這就需要我們理解和實踐最基本的原則——生理、心理、智力三維平衡發展。

（二）兒童青少年教育的關鍵：心理教育

相比較而言，近年來兒童的養育和教育在心理和智力兩大維度得到了高度重視和長足發展，而對心理維度的了解和努力還很不夠[4-8]。心理發展的水平對于另外兩個維度的發展與執行起著重要的調控作用，若是忽視了心理教育，就像生產過程中缺少了調度調控一樣，心理短板會嚴重制約一個人的健康平衡發展和應有能力的發揮，對此，諸多網絡成癮青少年的研究表明，網癮少年的智力與生理發展機制表現是正常的，但是由于心理教育的缺失與心理維度的不平衡，造成了個體的整體發展偏差[9-10]。一個人能否積極幸福的生活，取得相應的學業成就和社會成就，需要這三大支柱的協調支撐，從這個意義上講，心理教育成為了當前兒童青少年教育中至關重要的環節。

心理教育的基本原理就是了解、尊重其中的規律，并結合個體具體情況付諸教育實踐。心理發展包括認知、情感、意志和行為等諸多方面，但基本的規律是：從單一到多維，從絕對到量化，從具體到抽象，從粗率到精細。而且，心理發展的過程并不是線性向上的，存在著加速與反復的情況。只有符合這一大規律的心理教育，才能真正促進一個人的心理發展。

心理教育的總體目標是促進個體的心理發展，建立和健全多維度的人格體系構架。心理發展包含著很多內容，其主干過程是完成自我建構和認同，故而心理教育的關鍵目標就是自我的健康發展，良好的自我具體表現在三個主要方面：自在、自主、自信。

自在源于安全感。安全感是心理需要的重要成分，堅實的安全感是畢生順利發展的基礎，也是心理教育最早期的任務。母親功能（并非生物學母親，而是心理學意義上的母親功能）是促進安全感健康發展的重要保障，一個安全感十足的人是勇于探索外部世界的，是樂于接納各種事物的，是易于和他人融洽相處的。由于內心具備對自己和外界的把握，無論孩子還是成人，安全感好的人都會在一舉一動中表現出恰如其分的自在。

自主源于意志力。意志力在兒童很小的時候就開始出現了，但良好的意志力需要在與外界的積極互動過程中建立。意志力的形成意味著個體自我意識的發展，是在一次次的操作任務中提升的。意志力伴隨著對外部世界的信任，心理教育不僅要保護自我出現的萌芽，還要在適當的時候提供支持，父親功能（并非生物學父親，而是心理學意義上的父親功能）是加強這一品質的關鍵。我們都希望培養人的自主性，而意志力的不斷提升就表現為自主的不斷提升。

自信源于目標感。自信就是相信自己，相信自己什么呢？就是相信自己能行！自信伴隨著目標感的形成，積累于每一個目標的實現，大而言之就是最終的成就感。但成就感的充實并不是基于完成多么艱巨的任務，而恰恰是來自每一個細微的勝利，來自從一個勝利走向下一個勝利！有著具體和不斷發展的目標，一個人就擁有越來越飽滿的真實自信。

心理教育的主要任是與實現心理教育關鍵目標相配合的，其主要任務包括健康教育和能力教育，前者已成為一種理念共識并逐步常規化，后者還需要更深入的理解和執行。摸不著的心理健康，用得到的心理能力，兩者就像硬幣的兩面，結合在一起方能奏效，具體工作落實為三個方面。

第一，心理素質。心理素質是指個體相對穩定不變的心理特征的總合。心理素質的形成受到先天因素和后天環境的雙重影響，尤其是在早期發展過程中的經驗非常重要，目前的心理健康教育工作正是以此為主旨。良好的心理素質包括很多要素，諸如安全感、被關注、被尊重、自我控制感、成就感、親子依戀及同伴之間的競爭和合作關系等等。這些心理品質在嬰幼兒階段主要是在家庭教育中形成，隨著孩子的成長，師長、同伴和社會教育對其影響逐漸增大。endprint

第二，心理技能。心理技能和個體的社會性發展直接相關，是個體心理素質在工作、學習、生活及人際交往中的具體體現。心理技能體現在人活動中的各個方面，例如學習、表達、溝通、共情、控制、操作的精確性與穩定性等。心理技能可以通過心理教育而得到提升和發展，進而促進整體心理素質的培養。心理教育要最大限度的發揮個體特點，培養與其個性相匹配的心理能力。

第三，應對能力。即應激能力，是指個體在遭遇重大突發事件或慢性壓力時，所采用的應對方式和行為風格。個體應對能力的高低和他本身的心理素質相關，也取決于他的社會支持系統及他對這個系統的利用程度和能力。應對能力是心理過程各環節的綜合運用，在很大程度上體現了個體心理發展整體水平的高低。良好的應對要基于對自我和外部環境的真實把握，取決于對自我和外部環境之間關系的準確判斷，以及最終形成恰當的調控反應。積極有效的應對方式是通過學習和實踐養成的，是心理教育的難點、重點和關鍵點。

心理教育是一項需要長期而穩定開展的工作，作為一種理念已經深入人心，還需要不斷的實踐，并隨著孩子發展與社會發展而不斷的優化。只要遵循心理教育的基本原理，把握住心理教育的關鍵目標，落實好心理教育的主要任務，我們就可以看見孩子真正成長為一個自在的人、自主的人、自信的人！

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（作者單位：中國科學院心理研究所，北京，100101）

編輯/劉 揚 終校/于 洪endprint