天才也怕選錯行

寧紅

〔關鍵詞〕職業生涯；高中生；活動設計

【活動理念】

隨著當前就業壓力的增加，職業生涯規劃逐漸受到人們的廣泛關注。高中生正處在生涯發展階段的探索期，是職業興趣逐漸形成和走向成熟的關鍵階段。本發展階段的青少年應該通過生活經驗的積累，逐漸檢視自我概念，評估自我各方面的表現，包括興趣、性格、能力、價值觀等，思考未來的生涯角色定位，探索未來的工作出路。

興趣是我們在從事不同職業活動時，心中所產生的樂趣和滿足感。興趣關系著個體是否能夠長時間投入到某一思想上，不僅無怨無悔，而且享受其中。著名興趣測量專家霍蘭德將興趣比喻為一艘船的舵，決定著一個人生涯發展的方向。如果我們將來能從事自己感興趣的職業，內心就會聚集源源不斷的動力，促使我們能夠快樂而持久地進行工作，增強個人的職業適應性、提升職業幸福感。職業興趣是職業生涯規劃和發展的重要依據，是個體做出正確職業選擇的基礎。因此，在心理課上引導高中生正確了解自己的職業興趣特點對其自我意識的發展、升學選擇與就業指導具有現實意義。

【理論基礎】

1.舒伯（Super）的生涯發展階段論

人的職業發展過程分為五個階段，成長階段（0～14歲）、探索階段（15～24歲）、 建立階段（25～44歲）、維持階段（45～64歲）、衰退階段（65歲以后），其中每個階段都有其相應的發展任務。高中生正處于探索階段（15～24歲），主要任務是通過學校學習進行自我考察、角色鑒定和職業探索，完成擇業及初步就業。具體可分為三個時期。試驗期（15～17歲）：綜合認識和考慮自己的興趣、性格、能力與職業社會價值、就業機會，開始進行擇業嘗試，對未來升學有自己的看法；過渡期（18～21歲）：開始關注就業市場，關注就業星系，有目的地進行專門的職業學習和培訓；嘗試期（22～24歲）：選定工作領域，開始從事某種職業。

2.霍蘭德（Holland）的職業興趣理論

Holland認為人的人格類型、興趣與職業密切相關，興趣是人們活動的巨大動力，凡是與興趣相匹配的職業，都可以提高人們的積極性，促使人們積極地、愉快地從事該職業。Holland認為職業興趣類型可分為現實型（Realistic）、研究型（Investigative）、藝術型（Artistic）、社會型（Social）、企業型（Enterprise）和事務型（Conventional）六種類型。

【活動目標】

1.知識與技能：認識職業興趣，了解職業興趣的不同，感受職業興趣對于職業規劃的重要性；

2.過程與方法：通過職業分析，探索適合自己職業興趣的職業；

3.情感態度價值觀：幫助學生進行職業興趣探索，培養學生樹立職業規劃的意識。

【活動重點】

認識職業興趣，了解職業興趣的不同，感受職業興趣對于職業規劃的重要性。

【活動難點】

通過職業分析，探索適合自己職業興趣的職業。

【活動方法】

講授法、討論法、活動探究法

【活動準備】

多媒體課件、分組卡、島嶼旅行海報、反饋卡、彩色筆

【活動過程】

一、導入——生涯起航：默契拼圖

游戲規則：5～6人為一個小組，每組分到一個文件夾，里面有若干碎片，游戲開始后每組分工，迅速尋找相匹配的卡紙，將它拼完整，速度較快的組獲勝。

教師小結：人生要面對很多次選擇，人一生最重要的是兩次：一是婚姻、一是職業。前面三個主題中我們了解了生涯規劃、職業理想和大學夢，從今天開始，我們將探索自己的興趣、性格、能力、價值觀。

師生活動：教師呈現游戲規則；學生參與游戲并分享；教師反饋并引出主題。

設計意圖：通過簡單有趣的游戲導入，活躍課堂氣氛，通過分享游戲心得，引導學生意識到要做好職業規劃必須首先了解自我特點。

二、案例分析——生涯體驗：選擇與放棄

劉立早，男，23歲，重慶人，清華大學建筑系2003級本科生 。1998年第一次參加高考，以612分的成績被浙江大學錄取，但是低于他報考的建筑專業、生物醫學專業和計算機專業的錄取分數線線，被調劑到化工系。入學以后，劉立早發現自己并不喜歡化工，但是他還是出色地完成了學業。2002年他獲得了學士學位，并被保送到清華大學化學反應工程專業，繼續攻讀碩士研究生。但是在讀了一學期之后，他還是覺得自己不夠喜歡這個專業，也漸漸發現自己對于建筑特別感興趣，于是他開始有了內心的掙扎，是放棄呢還是選擇繼續呢？

討論與分享：

1.如果你是劉立早，你會怎么做，是繼續深造化工還是重新學習建筑？

2.通過以上的案例，你有什么感悟？

教師小結：剛才的討論中，老師發現無論支持他放棄還是繼續，我們都為劉立早感到惋惜。所以對于我們而言，就需要盡早規劃，充分考慮自己的興趣，為將來能找到自己喜歡的專業而努力。

師生活動：教師呈現案例；學生討論分享；教師反饋并小結。

設計意圖：通過案例討論讓學生感受職業興趣對于職業規劃的重要性，樹立探索自我職業興趣的意識。

三、活動探究 ——生涯探索：我的島嶼旅行

在生涯探索中，我們來進行一個島嶼旅行的游戲。假如現在有個旅行社提供了一項島嶼旅行的項目，每位同學都有一次免費旅行的機會，食宿全包，旅費全免。請同學們根據自己的興趣，在以下六個島嶼中選擇。

六個島嶼的介紹：

R：自然原始的島嶼。島上保留有熱帶的原始植物，自然生態保持得很好，也有相當規模的動物園、植物園、水族館。島上居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外運動。endprint

I：深思冥想的島嶼。島上人跡較少，建筑物多僻處一隅，平疇綠野，適合夜觀星象。島上有多處天文館、科技博覽館及圖書館。島上居民喜好觀察、學習，崇尚和追求真知，常有機會和來自各地的哲學家、科學家、心理學家等交換心得。

A：美麗浪漫的島嶼。島上充滿了美術館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術文化氣息。居民保留了傳統的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。

S：溫暖友善的島嶼。島上居民個性溫和、友善、樂于助人，社區均自成一個密切互動的服務網絡，人們多互助合作，重視教育，弦歌不輟，關懷他人，充滿人文氣息。

E：顯赫富庶的島嶼。島上居民熱情豪爽，善于企業經營和貿易。島上經濟高度發展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業家、經理人、政治家、律師等，衣香鬢影，夜夜笙歌。

C：現代、井然有序的島嶼。島上建筑十分現代化，是進步的都市形態，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規劃，細心高效。

現在請大家靜下來，寫下你最想去的一個島嶼。

學生開始寫，教師要提醒不能互相討論，要自己獨立完成。

師：咱們中國有一句古語叫做“物以類聚，人以群分”，那么現在就請選擇相同的同學坐在一塊兒吧。

備用方案：如果選擇某一個島嶼的人數太多，則將其分為兩個組；如果只有一個人選擇某個島嶼，則讓他自己進行下面的活動。

討論與分享：

現在請選擇相同島嶼的同學討論以下三個問題，一會兒我們來和選擇其他島嶼的同學來分享一下。

（1）你為什么要選擇這個島嶼？

（2）你和選擇相同島嶼的同學在興趣愛好方面有什么相似之處？

（3）如果你可以留在這個島嶼上工作，你希望從事什么職業呢？

討論與分享：

在這個環節，每個小組將得到一張錦囊卡，請各島的居民結合剛才討論的結果和錦囊卡上的信息，給你們所在的島嶼制作一張宣傳海報，向其他島民展示你們的島嶼。

師生活動：

教師呈現六個島嶼的特點介紹；

學生根據信息、結合興趣，做出選擇，討論分享，根據錦囊卡提示制作宣傳海報并展示；

教師反饋并小結。

設計意圖：通過“我的島嶼旅行”活動，幫助學生進行職業興趣探索；依據共同興趣進行重組，設計相應海報，激勵學生為自己的職業興趣而努力。

四、小結反饋——生涯在線：霍蘭德職業興趣類型論

霍蘭德認為某一類型的職業會吸引具有相同人格特質的人，而具有相同人格特質的人對許多生活事件的反應模式也是相似的。在霍蘭德看來職業是人格的延伸，人只有在最適合的環境中才能最大限度地提高工作效率。在同等條件下，人和環境的適配性或一致性將增加個體的工作滿意度、職業穩定性和職業成就感。

R：自然原始的島嶼，那么意味著你是R （Realistic）實用型人（doer）：你喜歡具體的任務，機械、動手能力強，喜歡做體力工作、戶外活動，更喜歡與物打交道；適合的職業有制造業、漁業、野外生活管理業、貿易業、機械業、農林業或軍事領域的技術人員、操作人員和工程師。

I：深思冥想的島嶼，那么意味著你是I（Investigative）研究型人（thinker）：你喜歡探索和理解事物，是愛分析的，有智慧的，獨立的；適合做實驗室工作人員、生物學家、化學家、社會學家、工程師、物理學家和程序設計員。

A：美麗浪漫的島嶼A（Artis-tic）藝術型人（creator）：你喜歡自我表達，富有想象力、創造力，追求美，喜歡多樣性與變化性；適合做作家、藝術家、音樂家、詩人、漫畫家、演員、戲劇導演、作曲家、樂隊指揮和室內設計人員。

S：友善親切的島嶼，那么意

味著你是S （Social）社會型人（helper）：你對人感興趣，有良好的人際交往技能，喜歡服務他人，幫助別人解決問題；適合教師、社會工作者、牧師、心理咨詢師、服務性行業人員。

E：顯赫富庶的島嶼E （Enter-prising）企業型人（persuader）：你喜歡向人推銷自己的產品或觀點，追尋領導力與社會影響，有抱負，雄心勃勃，言語說服能力強；適合的職業有商業管理、律師、政治運動領袖、營銷人員、市場或銷售經理、公關人員、采購員、投資商、電視制片人和保險代理。

C：現代、井然有序的島嶼，那么意味著你是C （Conventional）事務型人（organizer）：你喜歡有條理、程序化的工作，愿意聽從指示，有組織有計劃，細致、準確；適合做會計師、銀行出納、行政助理、秘書、檔案文書、稅務專家和計算機操作員。

師生活動：教師結合學生制作的宣傳海報和分享內容，適當補充霍蘭德職業興趣類型論。

設計意圖：霍蘭德職業興趣理論是個體分析和了解自己職業興趣的工具。將霍蘭德職業興趣理論付諸職業興趣探索的實踐中，能夠幫助學生了解自我職業類型，從而更好地對自己將來的職業進行規劃。

五、總結——生涯寄語

當一個人凝視他喜歡的物品時，眼神里充滿了喜悅；

當一個人做他感興趣的事情時，內心充滿了歡樂；

冒險家不怕高山的險峻和海浪的驚駭；

發明家不計多次試驗的失敗；

這份濃厚的好奇，主動的接觸，深入的研究，全靠興趣所引發的沖勁和力量。

因此，配合興趣選專業、選大學，才能快樂學習；根據興趣選擇職業，更能樂在其中。

人活著的時候，應該盡情地享受自己的生活，應該為了自己的愛好，為了自己所追求的東西，為了自己每天都能開心快樂而活。

——劉立早

參考文獻

[1]白利剛. Holland職業興趣理論的簡介及評述[J]. 心理科學進展，1996，14（2）：27-31.

[2]李逢玉. 高中學生職業興趣的調查研究[D]. 西南大學. 2005.

[3]蔡永紅，林崇德，肖麗萍. 中學生職業興趣的結構及其特點[J]. 心理發展與教育，2002，18（1）：80-85.

[4]謝員. 青少年生涯輔導活動設計[M].武漢：華中師范大學出版社，2014.

[5]林甲針，陳如優.高中生職業生涯規劃與班級團體輔導[M].福州：福建教育出版社，2015.

（作者單位：甘肅蘭州新區舟曲中學，蘭州，730087）

編輯/張 帆 終校/于 洪endprint