高職院校啦啦操課程開展的可行性研究

戴婷婷

摘要：社會的發(fā)展，人類的進步需要我們每一個人的助力。當今時代是一個多元化的時代，它需要的不僅僅是智商高、學習成績優(yōu)異的學生，雖然學習優(yōu)異可以為我們的社會，為我們的國家進行社會主義現(xiàn)代化建設。但是一味地學習不注重個人全面發(fā)展，對我們的身心健康是非常不利的。對此，就很有必要開展啦啦操課程。

關鍵詞：高職院校；啦啦操課程；可行性；研究

很多學生因為不注意坐姿，患有頸椎病；不注意心理健康而自殺；和同學不能和諧友好地相處，每天愁眉苦臉的學生數(shù)不勝數(shù)。因此，學校應多對學生進行除了學習以外的教育。啦啦操的開展就很好地達到了這樣的效果。高職院校開展啦啦操課程一方面糾正學生生活中對身體發(fā)育不利的站姿、坐姿；另一方面也可以幫助學生形成輕松愉悅的心理狀態(tài)。

一、 增強學生團隊合作的精神

一個人的力量是有限的，然而一群人的力量是強大的。現(xiàn)在人所取得的巨大的成就無一不是團隊合作的效果。因此，團隊合作在我們的成功中占有很重要的地位。當一個人在團隊中，會謹記自己是團隊的一份子，團隊的榮辱和自己的利益息息相關。一個良好的團隊也可以成就一個優(yōu)秀的自己，高職院校開展啦啦操課程要求學生以團隊的形式表演，形成一個良好的團隊需要每個人具有對團隊奉獻的精神，認真學習、幫助同學，和同學之間合作完成啦啦操課程的學習和表演。

例如，在學習技巧啦啦操中的翻騰的時候，這個動作主要是要求學生在有身體支撐和沒有身體支撐的情況下做出圍繞身體旋轉(zhuǎn)的動作，這個動作難度相對較大，有一部分學習能力強的學生學得比較快，可以幫助學得慢的學生，團隊之間互幫互助才能使團隊變得更好。

二、 磨煉學生意志，利于學生身體健康

現(xiàn)在的大學生就業(yè)壓力重，但是尚未成熟的心理和忍耐力，很難適應走出校園時社會帶來的壓力。特別是高職院校的學生，他們其中很大一部分是因為高中不好好學習，最后只能去上高職學校。普通的高中學校要求學生意志堅強、不怕吃苦，具有良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。上了高職學校的學生顯然在毅力方面有很多的不足，而啦啦操的學習是一項持久性的運動，要求學生一遍又一遍的練習，熟能生巧。對于高職學校的學生來說也是一個磨煉意志的過程，練習啦啦操是不斷運動的過程，學生在練習正確的啦啦操的動作的過程中，也學會了正確的站姿、坐姿，有利于學生身體健康。

例如，在學習舞蹈啦啦操中的街舞的時候，這是一套啦啦操動作，學生想要在很短的時間學會、學好這套動作。這是一個長期積累的過程，學生想要學好街舞就需要一遍又一遍的練習。練習其中的動作要領，這對學生的意志和耐力都是一種極大的考驗。在一遍又一遍練習的過程中。學生也鍛煉了學生的身體?，F(xiàn)在大學沒有跑操，學生的身體健康狀況很大程度上降低了，學習啦啦操對于大學生來說是很好的鍛煉身體的方式。

三、 促進學生德智體美全面發(fā)展

現(xiàn)在學生的升學就業(yè)壓力大，踢足球、打籃球、唱歌等被家長學生冠上了不正經(jīng)，對學習不利，浪費時間的名義。除了相關的藝術類學生，其他一般的學生就應該把上學、讀書、考個好的大學當成主要的任務。對于高職學生也一樣，家長不改傳統(tǒng)的觀念，仍然認為高職學生應該努力學好自己的專業(yè)課，在學業(yè)上做到精通。家長的想法也不是沒有道理，但是現(xiàn)在國家需要的是德智體美全面發(fā)展的學生。高智商、健康的身體、良好的品德和優(yōu)秀的審美眼光共同作用，才能教育出一個優(yōu)秀的大學生，優(yōu)秀的公民。

例如，在學習舞蹈啦啦操中的爵士的時候，這是一套高難度的動作，對學習者的要求很高，動作很復雜，學生想要學好這套動作，要求學生有很好的身體協(xié)調(diào)力，還要有很好的審美眼光才能學好這套動作，對于學生來說，學完這套動作，身體的靈活性和大腦靈活性都能得到提高，通過欣賞、糾正、完成這套動作，學生的審美的能力也能夠提升。因此，高職院校開展啦啦操課程這門課程，對學生的德智體美都有很好的促進作用。

四、 豐富學生校園生活

豐富的校園生活會讓學生變得充實，現(xiàn)在的大學課程相對較少，學生可用時間很多，在課后大部分學生選擇在寢室追劇、玩游戲，這些對于大學生的未來的好處很少。如果學校開展了啦啦操這門課程，學生在課余生活中便可以約三五個好友，一起跳啦啦操鍛煉身體。晚上的跑步減肥也可以變成啦啦操這種優(yōu)美的動作，還可以增加同學之間的情誼，同學之間在跳啦啦操的過程中，不僅享受了這個過程也收獲了友誼。

例如，在學習舞蹈啦啦操中的花球的時候，這個動作便要求學生借助花球完成相關的動作，體現(xiàn)的是學生的青春有朝氣，蓬勃向上的狀態(tài)。學生不僅在課堂上對這套動作進行學習，在下課之后也可以當成一種鍛煉身體與娛樂的方式。在學生以后工作了，在公司的節(jié)目表演上展示一段啦啦操動作，可以吸引上級領導的注意力，也就比其他人得到更多的升職的機會。在同學會上玩游戲輸了也可以表演一段啦啦操，避免了什么都不會的尷尬。高職院校開展啦啦操課程對高職學院的學生來說，不僅可以收獲快樂，豐富校園生活，對以后的職業(yè)生涯也有一定的好處。

五、 結語

每項運動都是相通的，啦啦操中也有很多其他舞蹈的動作，動作之間是相互揉合的。學生學習啦啦操的過程中也學習到了各種高難度動作，為學生學習其他的舞蹈打好了良好的基礎。高職院校開展啦啦操課程豐富了學生的學習課程也豐富了學生的課余生活，為學生提供了輕松愉快的學習體驗，促進學生身心健康發(fā)展。

參考文獻：

[1]理同新.四川省中小學開設跆拳道項目的可行性分析與對策研究[J].四川體育科學.2016（02）.

[2]張中菊.高職院校開展舞蹈啦啦操運動的可行性研究——以漳州職業(yè)技術學院為例[J].漳州職業(yè)技術學院學報.2015（01）.

[3]王輝，龐輝.新疆高校推廣啦啦操課程的可行性及發(fā)展對策研究[J].新疆師范大學學報（自然科學版）.2015（01）.