緩解幼兒恐懼情緒的家庭指導(dǎo)策略

不敢一個人睡覺，不敢一個人做事，不愿接受新事物，幼兒一系列的“膽小”表現(xiàn)均源自于其內(nèi)心深處對周邊人與事的恐懼。那么，導(dǎo)致孩子“膽小”的原因是什么呢？找到問題癥結(jié)之后，教師又是如何通過家園共育，逐步幫助孩子克服恐懼心理的呢？

果果4歲，上幼兒園中班，平時(shí)一直由奶奶撫養(yǎng)，幾乎與奶奶形影不離。果果的膽子非常小，不敢一個人睡覺，不敢一個人在家，也不敢一個人做事，哪怕是白天，在面對新事物時(shí)，表現(xiàn)出抵觸情緒。由于膽子小，果果一直跟奶奶睡，從來沒有分過床；也因?yàn)槟懽有。麖膩聿粫鲃优c人交往。戶外活動時(shí)，果果也需要有人陪著，且多是觀察和模仿他人，缺乏主見。

針對果果目前存在的問題，我與他的父母取得了聯(lián)系。通過家訪我了解到，果果奶奶經(jīng)常用“窗外有老虎，只要發(fā)現(xiàn)小孩不聽話，就會爬進(jìn)來吃掉小孩”等話語來嚇唬果果，同時(shí)流露出恐懼的表情，目的是想讓果果乖一點(diǎn)。但是，這卻給果果造成了巨大的心理陰影，導(dǎo)致其膽小，不敢獨(dú)處。平時(shí)外出時(shí)，爺爺奶奶擔(dān)心果果被欺負(fù)或出意外，總是將他帶在身邊，寸步不離，這使得果果沒有機(jī)會與同齡小朋友玩耍、做游戲，缺少社交經(jīng)驗(yàn)。果果的爸爸媽媽工作繁忙，幾乎沒有時(shí)間陪孩子，果果媽媽出于補(bǔ)償心理，對果果百依百順，果果爸爸則比較嚴(yán)厲。

一、家園溝通，引導(dǎo)幼兒家長轉(zhuǎn)變教養(yǎng)方式

不難看出，果果表現(xiàn)出的膽小、怯弱等行為在一定程度上反映了他對這個未知世界的恐懼心理，這和家庭教養(yǎng)方式有很大關(guān)系。父母長期不在身邊，導(dǎo)致孩子缺乏親子交流；祖輩家長的過度保護(hù)，使他更加無法充分認(rèn)識這個世界，認(rèn)識周圍的人和事。因此，我建議果果的父母多花點(diǎn)時(shí)間在孩子身上，養(yǎng)成和孩子交流的習(xí)慣，并給孩子多一些探索和認(rèn)識社會的機(jī)會。

（一）為孩子樹立良好榜樣

幼兒時(shí)期的孩子對某些事物的恐懼往往來自于成人的影響。孩子一旦發(fā)現(xiàn)周圍人對某些事物流露出恐懼的神情，就會覺得自身的安全受到了威脅，進(jìn)而產(chǎn)生恐懼情緒。所以，家長要幫助孩子消除恐懼心理，首先要以身作則，為孩子樹立榜樣。在孩子面前，家長要顯示出坦然自若、沉著勇敢的樣子，給孩子增添克服恐懼的信心和勇氣。父母要多帶孩子參加體育活動，以此來鍛煉孩子的意志品質(zhì)，特別是面對困難時(shí)，勇于克服和戰(zhàn)勝困難的毅力和勇氣。

（二）正確對待孩子的恐懼情緒

不利用孩子的恐懼心理 對幼兒而言，害怕是內(nèi)在情緒感情的一種自然流露，家長既不能隨便罵孩子是“膽小鬼”“窩囊廢”，更不能利用其恐懼心理來嚇唬他們。比如，果果奶奶總是拿“窗外有老虎”來嚇唬孩子，強(qiáng)迫孩子聽話，這樣只會加劇孩子的恐懼心理，使其越來越膽小，并不能起到根本的教育目的。

不對孩子表現(xiàn)出的恐懼情緒給予太多關(guān)注 如果我們對孩子為了獲得愛或關(guān)注而刻意表現(xiàn)出的恐懼給予過分關(guān)注，或者因此而滿足他們的不合理要求，那么，孩子就容易將“恐懼”轉(zhuǎn)化為達(dá)到其他目的的一種手段。比如，將恐懼當(dāng)作逃避現(xiàn)實(shí)困難的一種方式。當(dāng)然，如果我們可以在孩子不覺得害怕的時(shí)候給他適當(dāng)?shù)年P(guān)愛，那么，孩子就不會用恐懼來尋求成人的關(guān)注。

引導(dǎo)孩子合理發(fā)泄恐懼情緒 不過分關(guān)注孩子表現(xiàn)出的恐懼情緒，并不代表對其置之不理，家長需要做的是采用科學(xué)的方式引導(dǎo)孩子合理地宣泄不良情緒。例如，當(dāng)孩子感到害怕時(shí)，家長可以引導(dǎo)孩子用畫畫的方式來發(fā)泄。研究表明，“恐懼”會通過顏色呈現(xiàn)出來，比如黑色。家長要學(xué)會欣賞而不刻意評價(jià)，如果看不懂，不妨問一問孩子，讓孩子感到自己被關(guān)注。

（三）積極預(yù)防幼兒恐懼情緒的產(chǎn)生

通過游戲活動來調(diào)節(jié)孩子的懼怕心理 家長可以找一些適合孩子年齡段的游戲。比如，果果怕黑，家長可以帶著孩子在黑暗的環(huán)境中做游戲：將房間的燈關(guān)掉，在黑暗的環(huán)境下進(jìn)行搶球比賽，看誰搶得多。這樣，多練習(xí)幾次后，孩子就不怕黑了。

幫助孩子消除對恐懼對象的不正確認(rèn)識 孩子對某些事物感到害怕，往往是由于缺乏認(rèn)知，對未知事物的不理解，家長應(yīng)幫助孩子消除未知事物的神秘感。hLu2QlX+bpIHwMShTiW94xl9euN/XEbaCXJH6kcPHt8=比如，孩子害怕動物，家長可以下載一些動物圖片給孩子觀看，或者購買一些小動物的模型，讓孩子在觀察、觸摸的過程中了解各種動物的外形特征。又如，孩子害怕雷電，是因?yàn)椴恢览纂娛窃趺椿厥拢@時(shí)，家長就要向孩子解釋雷電形成的原因，讓孩子知道這只是一種常見的自然現(xiàn)象，還可以和孩子一起算一算從看到閃電到聽到雷聲的時(shí)間差。這樣一來，不但可以減輕孩子對雷電的恐懼感，還可以培養(yǎng)孩子對打雷這一自然現(xiàn)象的探究興趣。

讓孩子對懼怕的事物逐漸“習(xí)以為常” 果果怕黑，一直和奶奶睡在一起，這并不是解決問題的根本辦法。因此，家長需要多嘗試一些方法，從源頭上解決問題。比如，家長可以給孩子留一盞小燈，或坐在床邊陪著他入睡，使其逐漸對黑夜習(xí)以為常。千萬不可強(qiáng)硬地把孩子丟入黑暗的環(huán)境中，否則將會對其造成嚴(yán)重的心理影響。值得一提的是，對于膽小的孩子，家長平時(shí)最好不要講鬼神之類的故事，也不要讓孩子看恐怖影片，更不要用鬼神、野獸等事物來嚇唬孩子。因?yàn)檫@個時(shí)期的孩子受其思維發(fā)展特點(diǎn)的影響，往往分不清哪些是現(xiàn)實(shí)存在的事物，會把影視劇、故事中的恐怖情節(jié)或畫面當(dāng)成現(xiàn)實(shí)。

（四）改變祖輩教養(yǎng)習(xí)慣

在家園溝通中，我們將果果在園的行為表現(xiàn)與同齡孩子進(jìn)行了對比，讓果果的爺爺奶奶認(rèn)識到果果與同齡孩子的差距，建議其適當(dāng)放手，給孩子更多獨(dú)立做事、和小伙伴玩耍的機(jī)會，不包辦代替，不過度愛護(hù)。通過實(shí)例分析，還讓果果的爺爺奶奶了解了“恐嚇”和“過多限制”給孩子帶來的危害。

二、家園攜手，共同為幼兒創(chuàng)造健康成長的環(huán)境

在幼兒園，我們盡量為果果營造寬松、安全的游戲環(huán)境，力求做到家園同步教育，最大限度地幫助孩子克服恐懼心理，主要做法如下：

為果果安排游戲玩伴 每次戶外活動前，老師都會邀請性格開朗活潑的孩子當(dāng)果果的玩伴，在游戲中帶動果果。

與果果親近，為孩子建立安全感 在老師的帶領(lǐng)下，孩子們開始主動與果果親近，讓果果感受到來自周圍環(huán)境的友好與安全，從而建立安全感。

組織豐富的課外探究活動 老師經(jīng)常組織戶外活動，帶領(lǐng)孩子們走進(jìn)大自然、動物園，認(rèn)識、了解各種動植物，拓展視野的同時(shí)，也培養(yǎng)了幼兒的興趣。

在家園共同努力下，一段時(shí)間后，果果慢慢發(fā)生了變化。在果果媽媽的強(qiáng)烈要求下，果果開始與奶奶分床睡了；每天晚上，果果的爸爸媽媽都會抽出一段時(shí)間來陪果果，帶著孩子在小區(qū)附近散步。果果一開始會出現(xiàn)嬌氣、不愿堅(jiān)持的現(xiàn)象，在爸爸的鼓勵下，果果漸漸學(xué)會了堅(jiān)持。在幼兒園，果果開始主動與同伴一起玩耍，并主動交流自己的想法，不再害怕一個人待著……家長的積極配合，孩子的可喜變化，讓我們倍感欣慰。對于教師而言，家園合作之所以重要，是因?yàn)槲覀兡軌蛟诮涣髦姓鎸?shí)地了解孩子的家庭成長環(huán)境，在合作中真切地觀察到孩子的成長變化，在積極反思中發(fā)現(xiàn)教育的真正價(jià)值。P