職業院校體育教學中乒乓球訓練存在的問題及對策

[摘 要] 乒乓球是我國的國球，具有極強的國民性。加強職業院校乒乓球訓練，對于增強學生身體素質具有重要意義。現階段職業院校乒乓球訓練存在學生興趣不高、教學方法落后的問題，為了全面增強教育質量，有必要開展教學改革。通過分析當前職業院校乒乓球訓練情況，提出了幾點增強教學質量的對策，期望能對諸位體育教師的課堂教學產生幾點啟發。

[關 鍵 詞] 職業院校；體育教學；乒乓球訓練；存在問題

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）16-0141-01

乒乓球是最具國民性的一項運動，普遍受到人們的歡迎與追捧。乒乓球運動是職業院校體育選修課程之一，大部分院校都開設了這一課程。但是分析當前職業院校乒乓球訓練情況，我們卻發現這當中存在不少問題，教學質量低下。這不僅有學生自身的原因，同時也有教師的原因。想轉變乒乓球訓練不利局面，我們首先要對這些問題展開深入分析。

一、職業院校乒乓球訓練存在的問題

（一）學生

1.學習興趣不高

乒乓球是一項普及性很高的運動，但是對于大多數學生而言，他們熟悉這項運動，并不代表喜歡上乒乓球課。通過問卷調查我們發現，不少學生認為：乒乓球太乏味，每個人都會打，隨便學學就好了，沒有激情。相比較于乒乓球，男生更加樂于參與籃球運動，女生則更傾向于健美操。基于以上種種觀念，很多學生不愿意參與訓練，教學質量低下。

2.身體素質較差

進入新世紀以來，人們的物質生活水平逐步提高，但是身體素質卻直線下降。學生長期坐在教室里面、待在宿舍里面，讓他們到操場上跑兩圈做一下熱身運動，不少學生很快就汗流浹背、氣喘吁吁。當前世界乒乓球競技是向著積極主動進攻方向發展的，戰術變化萬千，對體力要求更高。學生覺得自己又不會成為專業的乒乓球運動員，怕苦怕累，身體素質較差。

3.基礎水平不一

從世界范圍而言，目前我國乒乓球運動水平居于領先地位。但是，作為培養后備資源的乒乓球教學情況卻并不樂觀。職校學生大部分已經過了身體與心理急速發展的巔峰期，從一定程度上而言，學生這一階段的基本功已成定局。不少學生從小學、中學就不重視這項運動，基礎水平差，跟不上訓練進度。

（二）教師

很多體育教師沒有認識到學生在參與乒乓球運動過程中出現的種種問題，采用同一套標準，用一成不變的灌輸式教育模式組織訓練，致使教學效果不盡如人意。職校學生已經積累了大量體育訓練經驗，學生自我意識強烈，喜歡在體育運動中追求刺激。那種反復訓練、反復講解、反復競賽的教學模式不能滿足學生體育訓練需求，加劇了教學形勢的嚴峻。

二、解決乒乓球訓練存在問題的措施

（一）創新教學理念，激發學生運動興趣

眾所周知，興趣是最好的老師。如果學生對乒乓球訓練產生興趣，他們就會投入百分之一百的努力參與學習。在進行乒乓球訓練時，教師應當創新教學理念，努力激發學生參與乒乓球訓練的興趣，促使學生體驗到乒乓球運動的樂趣。這樣學生就不會將體育課當作負擔，學習積極性將大大提高。在我的訓練課上，為了讓學生將注意力集中到課堂上，正式訓練之前我在多媒體教室為學生播放了一段2016年里約奧運會男子乒乓球決賽張繼科對戰馬龍的視頻，這兩位運動員在去年的奧運會上收獲了廣泛關注，這段視頻很好地引起了學生注意，他們學習興趣被大大激發，參與乒乓球訓練的盡頭更加足了。

（二）革新訓練內容，加強身體素質訓練

身體是革命的本錢，只有擁有一個強健的體魄，學生才能更好地投身于學習。身體素質較好的學生在參與訓練時，運動靈活、耐力突出，失誤率更低。職校學生平時疏于鍛煉，不注重飲食健康，身體素質非常差，影響了乒乓球訓練質量。教師應當革新訓練內容，加強身體素質訓練，為學生學好乒乓球奠定基礎。哪怕今后不是為了成為運動員，擁有強健體魄對他們的終身發展也是大有裨益的。教師可以開展一些耐力、靈活度專項訓練，例如負重跑、障礙托球賽，都有助于增強學生的身體素質。

（三）采用分層教學，面向全體學生教學

學生基本功水平參差不齊，有的學生連單步、跨步、并步、跳步的基本步法都不清楚，如何有效參與訓練？職業教育是面向全體學生的，應當幫助每個人獲得體育方面的發展。針對當前學生基礎水平不一而同的局面，職校乒乓球訓練應當采用分層教學，讓每一個學生根據自己的實際水平有選擇地練習。教學之前，教師可以根據測試成績將學生劃分為A、B、C三個層次，每一層次學生制訂相應訓練目標、訓練方案和訓練要求。這樣在每一個學生都能聽懂的基礎上教學，每個人都能獲得相應層次的發展。

乒乓球訓練是職業院校體育教學有機組成部分之一，增強乒乓球訓練質量，不僅有助于職校體育事業的發展，同時有助于增強學生身體素質，為社會主義現代化建設輸送身心健康的合格人才。當前職業院校乒乓球訓練存在個別問題，但是只要全體體育教師共同致力于對策探究，相信在不久的將來，這些問題一定能夠一一解決。到那時，職校體育事業勢必迎來一個新的高峰。

參考文獻：

[1]羅曉玲.淺談職業學校的乒乓球教學[J].大眾科技，2008，5（11）：120-121.

[2]張祖沛.乒乓球運用教學訓練中的問題及改進措施[J].武漢船舶職業技術學院學報，2012，5（9）：44-46.