當代大學生心理問題及心理健康教育

當代大學生和歷代大學生在家庭、閱歷、教育等方面都有較大的區別。他們出生于獨生子女家庭，成長于富裕環境，在生活方面沒有經歷過挫折，在學校接受的是應試教育，將人生目標定在考大學上。一旦考上大學，換了新的環境，生活環境和目標都轉變，反而令他們無所適從，產生嚴重的心理問題，因此大學心理健康教育成為當代大學的必修課。

一、當代大學生心理問題產生的根源

當代大學生出生在上世紀九十年代中期，大多數都是屬于獨生子女，即使是非獨生家庭，也是孩子相對少的家庭。隨著社會的發展，孩子從小幾乎是在衣食無憂的狀態下成長。和他們的父輩相比，這一代人沒有從小參與勞動的經歷，連自己的生活都是父母，爺爺奶奶安排，因此動手能力差；這一代孩子由于出生獨生子女家庭，沒有多子女家庭中的兄弟姐妹那種互助互愛，懂得分享的情懷，因而大多數人具有唯我獨尊、自私的心態。另一個特點是，他們幾乎和互聯網一同成長，從小就接觸到互聯網工具，在使用方面要比上輩人熟練得多，在精神生活方面要比父輩豐富得多，因而形成自大心理，總以為父母，爺爺奶奶沒有他們見多識廣。

在教育方面，這一代人所接受的還是應試教育，這種教育觀點其實是父輩強加給他們的，是出于對自己的補償心理和溺愛孩子心理，認為不讀大學，將來從事體力勞動低人一等，怕孩子將來的生活不如別人。因此在教育孩子時，沒有尊重孩子的主觀愿望，也不尊重他們的興趣愛好，甚至連孩子最起碼的生活自理也不教育指導，所有的愿望就是“讀好書，將來考上好大學！”，為了實現這個目標，不惜剝奪孩子的玩耍時間，強制他們讀書，放棄自己的愛好。這樣就形成全國孩子的理想高度一致，都是為了考大學，具體將來從事何種職業，家長和孩子都是模糊的。

由于家長過分重視考試分數，對孩子的肯定也限制在考試分數上，成績好的孩子，哪怕品德，生活能力都差強人意，在老師和家長眼里也是好學生。由于整個中小學階段都是強調學習，學生放棄了玩耍，變得孤獨自閉。

這樣的生活環境和學習環境，容易使學生養成自高自大，不善與人溝通的心理。

二、當代大學生心理問題的表現

在以上環境下成長起來的孩子，進入大學后，一下改變了衣來伸手飯來張口的生活環境，生活都要自己處理，學習上也不再是家長和老師監督，全靠自覺；更重要的是，進入大學后，要學會將來在社會上立足，而之前這些觀念離他們太遠，他們從小學到高中都過著同一模式的生活，認為是孩子，只要按照父母的要求讀好書就可以，進入大學，突然將他們從作業堆里拎出來，告訴他們要自立，他們一下從孩童變成了大人 ，心理難于適應。

在人際交往中，中小學可以不要交朋友，只要老老實實讀書就可以。但進入大學后，寢室生活，學習都需要和陌生同學打交道。有些學生由于不懂得分享，唯我獨尊，在人際交往中常常碰壁。

很多在中小學成績拔尖的學生，一直是學校的紅人，父母的驕傲。但進入大學之后，這種優越感頓時消失，很多人頓時感到失落無助，甚至懷疑自己的能力。

總結而言，大學生的心理問題就是環境變化問題、自我認知問題和人際交往問題。

三、當代大學生的心理健康教育

心理健康教育在上世紀還屬于敏感話題，但在當代大學教育中，心理健康教育已經成為必修課程。針對當代大學生的心理問題，僅僅依靠書本教育還不夠，需要和生活，校園文化相聯系。

（一）大學心理健康教育的開展

目前，大學生普遍存在心理問題，因此在教學中要重視心理健康教育的開展，讓學生正面自己存在的心理健康問題。

在教學中，我國當前的大學校園普遍存在重視專業教學的現象，對于學生的道德、體育、心理健康教育沒有足夠的認識。

要做好心理健康教育工作，學校要明白自己的育人標準，是培養具有綜合素質的人才，綜合知識包括身心健康，道德良好和精湛的技術，這些必須全面發展，缺少一種都不能成為人才，因此要重視心理健康教育，為心理健康教育配備專門的教師，除了課堂教學，還要根據學生存在的問題進行個別輔導。

（二）在生活中進行心理健康教育

心理健康還包括生活自理能力的培養，只有在生活中能應付自如的人，才能在工作中有條不紊。因此心理教育還要和生活相聯系。對于大學新生，生活老師要指導學生合理安排自己的生活，像整理床鋪，洗衣服，合理分配生活費，盡量做到自己的事自己做，在生活中不至于寅吃卯糧。不能盲目攀比，揮霍父母的血汗錢。養成這樣的生活習慣，能提高學生自律能力。

通過自立教育，也可以糾正學生的自我認知問題，讓他們知道生活中，除了學習成績，能力也是彰顯個人魅力的標志。在勞動過程中，也可以提高人際交往能力。

（三）利用校園活動培養良好的人際關系

大學生應該是充滿活力的群體，在應試教育中，很多學生的體育、藝術學習被耽擱，一些適合學生的體育項目，他們都沒時間和精力參與。在心理健康教育中，學校可以利用校園文化，讓學生參與到體育和藝術活動中。像籃球隊、足球隊都是集體組織，參與者必須同心協力才能取得成績，這樣不僅可以鍛煉他們的身體機能，還能促進他們的合作精神，提高人際交流水平。

除了體育活動，學校還可以根據學生的興趣愛好，來組織讀書、美術、音樂、舞蹈等興趣小組，這些活動不僅可以提高學生的個人素質，還能提高他們的自我認知以及人際交流水平。

總之，大學心理健康教育要多方面進行，課堂教學、生活教學、校園活動都是培養學生心理健康的基地，同時還要和學生的年齡特征相結合，這樣具有寓教于樂的效果。

（作者單位：湖南省醫藥技工學校）