淺談小學體育課外活動中的教育方法

小學體育課外活動指小學生利用課后時間參與可鍛煉身體并愉悅身心的體育類活動項目。課外體育活動作為體育課程的重要補充及學校體育的重要組成部分，于百年歷史發展中已形成教育制度，于內容及形式上皆有較好發展，主要包括課外運動訓練、體育鍛煉及運動競賽三個方面。體育課外活動引導小學生利用多種身體練習及方法，達成發展身體、提高體育技能、豐富課余生活、促進身體健康的目的，要求學校對小學生進行體育課外活動管理時，注重將學校規劃與小學生自主選擇相結合，在發揮小學生主觀能動性基礎上，促進其身心發展及社會適應力發展。下文將就小學體育課外活動中的教育方法進行分析，以期為相關研究者提供些許幫助。

一、加強體育與健康知識教育

首先學校應培養小學生形成良好體育價值觀，樹立其終身體育意識，教師運用衛生、保健及健身等科學理論知識對小學生課外體育觀念進行指導，使小學生理解為何鍛煉、鍛煉什么、如何鍛煉等問題，并根據自身需求及興趣制定科學合理的體育課外活動方案，達到最佳體育課外活動效果。理論作為培養小學生體育意識及能力提高的基礎，學校應于課程體系內建立以終身教育為中心思想的，突出健身與人為核心理念的個性化體育課堂，使小學生于課內感受到體育活動的魅力，激發小學生興趣及愛好，養成其運用、習慣及提高運動能力，從而有效加速其健康體育觀念建立，從而形成進行體育課外活動的意識并養成習慣。

例如，可將課外體育活動排入課程表中，設置30-40分鐘大型課間操，增加受小學生歡迎的素質操、武術操、交誼舞等內容，將傳統課間操及全校集體跑步等活動替換為小學生感興趣內容，并根據小學生表現進行表揚，或組織班級內競賽等活動，以此提升小學生參與此類項目的積極性，由課程內對體育活動的喜好激發小學生對課外體育活動的好奇心及興趣，培養其體育課外活動意識。

二、培養體育愛好及興趣

小學體育課外活動進行中，需要激發小學生積極參與熱情，將被動體育活動轉化為主動體育，充分利用小學生活動自覺性，達成小學生自主參與體育課外活動的目的。學習動機作為推動小學生學習的內部動力，當小學生于課外體育活動中感受到樂趣與喜悅，達成生理與心理雙重滿足，方能激發其參與課外體育活動的自覺性。

例如，組織課外體育活動時，可請小學生于實施前自行就參與項目提出建議，并根據小學生建議從幾個項目中進行投票，選取最受小學生歡迎項目開展活動，諸如女生跳健美操，男生組織籃球、足球比賽等，在充分調動小學生學習積極性基礎上，高效率促進體育課外活動開展。

三、培養競爭意識與優良意志品質

體育活動具有鍛煉及培養人意志品質的功能，因此于課外體育活動中應使小學生感受到精神、思想、心理素質及意志品質的較量，使小學生于參與過程中盡全力競爭與拼搏，提前感受社會中存在的競爭壓力。因此要求學校在組織小學體育課外活動時應囊括體育知識搶答、競賽在內的諸多包含競爭意識的非正式比賽，動員更多小學生參與，從而有效培養起競爭意識與拼搏精神。

例如，可組織拔河比賽、拉拉隊比賽、籃球比賽等項目，分別從班級、女生、男生等多種團體項目入手，以團隊競賽形式激發小學生好勝心，從而促使其積極參與體育課外活動，并且在此類活動實施中，可培養小學生團隊合作能力及集體榮譽感，促進其競爭意識的養成。

四、營造良好的體育氛圍

學校應加強體育課外活動宣傳力度，積極創設課外體育活動氛圍，加強硬環境與軟環境建設，一方面加大對活動場所、設備以及器材的投入，另一方面要求在組織體育課外活動時模式及內容應更加靈活，采取開放式教育方法，提供多樣化教學內容及彈性化教學實踐，使小學生感受濃郁課外體育活動分氛圍，成為積極的參與者與傳播者。

例如，校方可對課外活動時間進行彈性布置，要求小學生參與規定課時的體育課外活動，但不對具體上課時間進行強制要求，使小學生具備課后自由時間分配的權利，降低其參與體育課外活動的抵觸情緒；并且可將課外體育活動競賽成績以板報形式于班級或校園內進行展覽，使小學生感受體育課外活動氛圍，提升其參與活動積極性。

綜上所述，體育課外活動作為體育教學的第二課堂，其延伸、發展并貫穿于學校體育教學的全過程中，以培養小學生競爭意識、健康體育觀、終身體育理念為宗旨，有利于促進小學生體育綜合素質發展。學校教育因結合小學生實際情況，開展適合其身心發展的體育項目，為實現小學生德、智、體、美、勞全面發展提供有效助力，為社會輸送更多優秀人才。