獨立學院特殊群體學生心理健康教育輔導體系研究之抑郁癥案例分析

摘要：抑郁癥對每個家庭、對個人都具有摧毀性的力量，它使大量的人經受痛苦的折磨，對人們造成的損失不可估量。本文將通過一個案例，來了解什么是抑郁癥、抑郁癥的表現，形成原因、解決抑郁的方法。

關鍵詞： 抑郁癥 獨立學院

一、抑郁癥

近年來 ，大學生出現心理問題者有逐年增高的趨勢 ，其中主要表現為抑郁。抑郁癥是由各種不明原因引起的以抑郁為主要癥狀的一組心境障礙。抑郁癥也稱抑郁障礙，目前國際疾病分類和美國的精神疾病分類已將此類疾病稱為抑郁障礙。抑郁癥的主要臨床特征是顯著而持久的情緒低落，表現為精力減退、持續疲乏、活動減少以及興趣感喪失。抑郁癥患者會從悶悶不樂、郁郁寡歡，到沉淪沮喪、痛不欲生。甚至發生遲滯和木僵，部分病例有明顯的焦慮和運動性激越，或出現各種軀體癥狀，至少有 10%的抑郁癥患者會出現躁狂發作，嚴重者甚至可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。

二、抑郁癥案例

于某，小汪（化名），女，某高等院校學生，長頭發，小眼睛，身材修長，是一個性格直爽、能言善辯的女孩子。從小就在教師家庭的環境中長大，父母都是中學教師，過著簡單快樂的單純生活，由于父母工作比較忙，從小就由爺爺奶奶外公外婆給予照顧，父母是因為從小沒能很好的照顧她，感到有點愧疚，回到家后，更是受到父母的格外呵護，但由于父母工作比較繁忙，父母的疏于管教，學習成績中上，高考后，根據成績報考了三本獨立學院。

大一，參加了各類學生干部、干事的競選，都失敗了。面對如此“沉重”的打擊，一向好勝的她陷入了自我否定的泥潭。爭強好勝的性格，在寢室與人爭執，又很少忍讓。長此以往，寢室的同學都不敢“惹”她了，人際關系出現了危機，總懷疑別人在議論她，對每個室友都充滿敵意。每次看到別人高興地在一起玩或學習時，內心充滿了孤獨感；晚上常做惡夢，睡眠出現問題，精神狀態不佳；沒有胃口，常不知道自己為什么發脾氣，也很難控制自己的消極情緒，最終變成了同學中的“另類”。她很痛苦，也努力嘗試過改變自己，但堅持不下來。精神萎靡，對生活缺乏熱情，自我否定幾乎表現在她生活的所有內容中，甚至產生了自閉的狀態。經了解初三的時候就談戀愛了，男朋友和她是同班同學，后來分手了，接受不了在宿舍里吃了安眠藥躺在床上睡覺，舍友發現后送到了醫院，最終經過洗胃和搶救，才脫離了危險。事后，帶小汪到醫院做了全面的檢查確診為抑郁癥。建議注意情緒調節并結合藥物治療。后來病情有明顯好轉。

三、案例中的癥狀表現

⑴對前途悲觀失望。小汪覺得生活、學習都前景黯淡，前途一片茫然，事情都變得無可挽回和不可收拾。后來分手事件后，甚至達到了絕望。⑵無助感。小汪感到對自己的不幸和痛苦無能為力，感到對處境毫無辦法。同時，她也不會輕易相信別人，感到別人對她是愛莫能助，盡管能完全體會到別人的善意，感受到別人在為她操心努力，但她總感到幫助不大。⑶精神疲憊。小汪的精力已經大大耗盡，想振作也振作不起來，至少無法持久。⑷自我評價下降。小汪感到自己毫無用處，對實際上的成績也不認為有任何價值，或者幾乎只看到自己的缺點和錯誤，似乎什么長處和優點都沒有，過去引以為豪或可以自慰的品質在她心目中也消失了。自卑中總是隱含著追求的目標或標準太高，而“理想”的追求實際上是不自量力和自我估計太高。抑郁的自我評價下降，伴有自責，甚至有罪惡感。⑸感到生活或生命本身沒有意義。抑郁癥患者感到活著還不如死了的好。當男朋友提出分手后，像是天塌下來了一樣，本來就單調的生活更失去了僅存的色彩，于是產生了自殺的念頭，在一時的沖動下，也有了自殺行為。縱觀以上的分析，小汪確實患上了中度的抑郁癥。

四、案例中的癥狀的原因

⑴最初是由于以偏概全和絕對化思維造成的。一次干部競選失敗，導致她產生失敗感，后面的發展就因此而進入了自我認定的失敗感之中。⑵小汪的情緒認為和控制能力差，她既不知道自己情緒不良的原因，更不能有效地控制自己的不良情緒，任情緒泛濫，以致造成了人際關系不良，加重了她的心理負擔。⑶小汪的挫折耐力較差，她不善于進行客觀的挫折歸因，夸大挫折程度，缺乏應付挫折的意志力。在這些原因中，我們很清楚地看到，情商發展不良是引起心理健康問題的重要原因，情商低的人不可能獲得健康的心理發展，而且影響她發展的各個方面。⑷學校和家庭方面沒有負起相應的責任，給的關心太少，讓小汪沒有很好的得不到來自家庭和學校的教導與關心，冷漠的周邊環境間接影響了小敏的情緒，促使悲劇的發生。

五、治療方法及評價

⑴藥物治療。針對小汪出現的抑郁癥癥狀 ，在配合咨詢專業人員的治療情況下 ，在特定的情況，加以藥物輔助來調整病情。⑵宣泄法。通過這種方法將內心不良的情緒體驗表達出來，往往可以減輕情緒反應的強度，縮短情緒體驗的時間，從而使得情緒可以較好地得以恢復。小汪根據醫生的建議，把心放寬，想哭了，就大聲的哭，通過哭泣而將悲傷情緒宣泄出來。她還將內心不良的情緒體驗傾訴于別人，或者寫在日記中。⑶改變自我概念。用積極的自我陳述取代消極的自我語詞，這對于她有很大的幫助。如大聲對自己說：“我是有用的”、“我可以的，我一定行”。長時間如此，增加了自信心，使她更勇氣來面對生活中的挫折，而不是一味的逃避。⑷體育鍛煉和有氧運動。大量的研究表明，適宜的體育鍛煉可以調節人的心境，產生平衡效益。“體育鍛煉可以改善心境結構使愉悅性提高，使憤怒性和抑郁性降低，使心理活動放松，平衡性提高，降低心理疲憊程度。”因此，建議她要有選擇地參加有趣的體育活動，從活動中獲得樂趣并從中得到愉快的感覺。此外，還采用有氧運動方式，如慢跑、游泳等加強體育鍛煉。

通過以上案例，我們發現大學生心理問題頻發，是每一位心理教育學家的艱巨課題。愿每一位青年學子真愛生命，珍惜時光，無憂無慮，良好成長。

（作者單位： 陜西西安工業大學北方信息工程學院）