淺析體育游戲在中小學體育教學中的運用

摘 要：體育游戲對于調動學生的積極性，提高學生身體素質，培養學生運動精神具有不可替代的作用。基于此，本文首先介紹了體育游戲的特點和魅力，然后從準備活動、身體素質練習和結束活動三個階段分析了中小學體育教學中體育游戲的運用方式。

關鍵詞：體育教學；中小學；體育游戲

體育游戲是一種互動式教學活動，它是由一般游戲派生和發展而來的，有利于學生綜合素質的培養和身心健康的全面發展。體育游戲形式多樣，內容豐富多彩，在中小學體育教學中深受學生和教師的喜愛。因此，對體育游戲在中小學體育教學中的運用及作用的充分發揮進行探討，具有非常重要的現實意義。

一、體育游戲的特點與魅力

1. 體育游戲的趣味性

中小學體育教師在教學活動中，通過選取或編排一些體育游戲，有利于為學生營造一個輕松愉悅的運動環境，讓學生的身心感到放松，從而使學生對體育學習產生興趣，并積極主動地投入到體育課堂教學活動中。

此外，中小學生在體育游戲中可以找到學習的樂趣，使單調沉悶的體育課變得活潑快樂。

2. 體育游戲的全面性

體育游戲中包含多種運動方式，如走、跳、跑等，能夠充分調動學生展開鍛煉，使學生的身體素質得到全面發展。例如，學生在籃球游戲中需要完成投擲、跳躍、跑動等動作，同時還需要預測籃球的軌跡，注意籃球的位置，在此過程中學生的身體協調能力、反應能力和視力都能夠得到充分鍛煉。體育游戲是一種基于教學內容和學生特點，由體育教師有組織、有目的地創造的游戲性體育活動，使學生在輕松愉悅的課堂氛圍中全面提高自己的身體素質。

3. 體育游戲的選擇性

體育游戲的選擇性體現在游戲的規則、路線和活動方法都不是固定的，可以根據教學內容、教學設備和學生的實際情況進行調整，同時也可以根據學生的意愿改變游戲活動的目標。

二、體育游戲在中小學體育教學中的運用方式

1. 準備活動

體育游戲在中小學體育課堂教學準備活動中的應用最為普遍。通常準備活動分為專門性準備活動和一般性準備活動兩種。準備活動的目的在于幫助學生熱身，使學生身體的各個部位進入良好的運動準備狀態，例如器官、韌帶、關節、肌肉等，以免學生因突然劇烈運動產生頭暈、嘔吐、惡心等狀況。

此外，準備活動階段還可以利用體育游戲活動為學生技術學習做鋪墊。例如，學習彎道跑技術時，準備活動中可以運用一些有利于技術學習的游戲活動，如“蛇形跑”“貼膏藥”“螺旋跑”等，提高學生學習興趣。體育游戲在準備活動中的運用有助于提高學生的積極性，讓學生在輕松愉快的環境中進入學習狀態。

2. 身體素質練習

學生身體素質練習具有內容單調、負荷大的特點，很多中小學生感覺練習非常苦。而運用體育游戲活動有利于轉移學生的注意力，給學生身體素質練習帶來樂趣，促使學生積極主動地進入到身體素質練習中。例如，發展學生的反應靈敏度時，可以運用“移動接球”“地道戰”等游戲；運用“蛙跳”“立定跳遠”等游戲鍛煉學生下肢力量；運用“推小車”等游戲鍛煉學生上肢力量。

值得注意的是，學生身體素質鍛煉中體育游戲的運用應該結合學生的特點，女生應該以動作輕柔的游戲為主，而男生則可以適當地安排一些挑戰性和競爭性較強的游戲。

3. 結束部分

中小學體育教學結束階段的主要任務在于幫助學生逐漸恢復到相對安靜的狀態，相較于其他恢復的方法，體育游戲活動對于學生機體和心理的恢復具有獨特的作用。該階段所選擇的游戲活動盡量是一些精彩幽默、輕松活潑、內容新穎的體育游戲活動，這樣能夠很好地幫助學生擺脫體育活動中的緊張狀態。同時，游戲的編排盡可能簡單明了，這樣不僅有利于學生放松心情，在輕松愉悅的心情中結束體育課，同時也有助于課后教師的組織整理活動。

三、結語

總而言之，體育游戲具有趣味性、全面性、選擇性等特點，在中小學體育教學活動中起到了智力開發、鍛煉身體、放松身心等作用。實際運用體育游戲過程中，教師要注重增強體育游戲的生活性和趣味性，同時結合教學內容和學生特點合理設計游戲，使學生的身心得到健康發展。

參考文獻：

[1]張樹軍.體育游戲在中小學體育教學中的運用[J].黑河教育，2015（1）：73.

[2]王偉.體育游戲在中小學體育教學中的運用分析[J].中華少年，2016（6）：178.

[3]劉志德.體育游戲在中小學體育教學中的應用分析[J].當代體育科技，2015（2）：84-85.

[4]陳良辰.體育游戲在中小學體育教學中的應用分析[J].魅力中國，2017（7）：122.