高校學生工作中音樂對心理疏導的運用

程前

【摘 要】隨著社會的不斷進步與發展，各種壓力襲來，心理問題已存在于高校的學生之間，如不進行及時的心理疏導治療，那么有可能會產生嚴重的后果。本文就心理治療中的音樂心理療法進行剖析，深入探討高校學生工作中音樂對心理疏導的運用，并提出一定的改善推廣措施，盡可能幫助學生解答其中的困惑。

【關鍵詞】高校學生；音樂心理療法；心理疏導；運用

中圖分類號：G64 文獻標志碼：A 文章編號：1007-0125（2017）23-0161-01

隨著時代的進步以及社會的不斷發展，高校的任務已經不僅僅是傳授學生專業知識，更應該著重對高校學生的身體素質以及思想素質進行培養和加強，在此期間，必須時刻關注同學們可能出現的心理問題，并及時進行合理疏導，幫助同學們解決困惑。近年來，隨著高等教育的大眾化趨勢不斷加強，大學生所面對的就業形勢越來越嚴峻，而且在學生的生活和學習中，情感和經濟等因素給學生帶來一定的困擾，甚至有些學生會出現一些嚴重的極端心理，給社會帶來嚴重威脅。因此，高校應該采取合理的心理疏導措施。

音樂有著強大的感染力，故而合理利用音樂，可以在一定程度上疏導和解決學生所承受的心理壓力以及存在的心理問題，提高其心理承受能力及綜合素質，進而成為服務社會的高素質人才。

一、音樂對心理疏導運用的理論依據

美國天普大學的布魯西亞教授給音樂療法下的定義是“音樂治療是一個系統干預過程，在這個過程中，治療師利用音樂體驗的各種形式，以及在治療過程中發展起來的，作為治療的動力的治療關系，幫助被治療者達到健康的目的。”在傳統的心理學治療中，我們認為是“認知決定了情緒”，而在音樂的治療學中則出現“情緒決定了認知”。通過音樂來影響改變人的情緒，從而進一步改變其對事物的認知程度。我們現今所運用的音樂治療方法并不是單純播放一段動聽的音樂來緩解患者的心理壓力，而是先通過痛苦、壓抑和悲傷的旋律激發患者的各種情緒，讓其把負面情緒盡可能發泄出來，再利用美好積極的旋律喚醒患者內心健康積極的情緒，達到進行治療的目的。

二、高校學生心理問題以及高校心理輔導的存在現狀

現階段高校學生一般年齡都在19-25歲之間，正處于青年時段，渴望得到更多人的了解與認可，但大部分人的交際能力尚存在一定的不足，容易出現緊張的情緒并產生各種問題，如果此時得不到及時疏導治療，就極有可能轉變為嚴重的心理問題，影響工作學習和生活。此外，在此年齡段，大多青年學生不能夠很好控制自己的情緒，伴隨著近年來就業壓力的增加，致使很多高校學生出現了這樣那樣的問題。雖然很多高校都開設了一定的心理課程，并建立了各種心理部門，但心理輔導在大多數高校仍得不到足夠重視。

三、高校學生工作中音樂對心理疏導的運用

運用音樂的手段對大學生所出現的心理問題進行適當的心理危機干預，這并不是要求學生單純進行聆聽，更是要求他們參與到演奏中去，這也要求高校學生輔導員能夠經常組織同學們參加各種文藝活動，讓同學們的身心在優美的旋律中得到釋放，適當宣泄情緒。這些活動一方面可以對學生的心理進行危機干預；另一方面也可以緩解學生的精神壓力及課業壓力。

積極創建音樂心理減壓室，讓更多的學生能夠享受到這種全新的心理治療模式，及時發現存在心理問題的學生，幫助他們治療。在治療過程中，教師可以適當播放一些舒緩的音樂緩解學生緊張的情緒，這樣更容易接受接下來的治療方式。

經常舉辦音樂心理療法講座，讓同學們了解掌握音樂心理療法的基本內容，減少同學們對音樂心理療法的抵觸情緒，接受這種全新的治療模式。

四、結語

音樂不但可以有效緩解大多數高校同學的心理壓力，更能夠治療心理問題，所以在高校中推廣音樂心理療法是很有必要的。現今社會需要的不僅僅是技術型人才，更需要綜合型人才，因而在高校中培養學生積極健康的心理是發展的必要，當同學們走出校園的那一刻，就要以一個積極向上的心態來迎接挑戰，學會心理調節更能幫助同學們快速適應社會、融入社會。

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