論心理健康教育對和田師專少數民族大學生的重要性

韓雯雯

摘 要：社會不斷地向前發展，高校對大學生的要求也越來越高，在加強對大學生理論教育的同時，心理健康教育較為薄弱，導致在校大學生的心理問題頻發、心理問題出現的人群范圍在擴大，程度也在加深。闡述了對和田師專少數民族大學生進行心理健康教育的重要性、可行性和必要性，總結出當前進行心理健康教育應采取的具體措施。

關鍵詞： 心理健康教育；重要性；少數民族大學生

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A doi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2018.03.082

1 引言

和田師范?？茖W校位于新疆和田市，1978年11月，經國家教育部批準成立，是一所由新疆維吾爾自治區教育廳主管的全日制師范類專科學校。學校是由民漢學生共同組成的和諧大家庭。近年來學校落實雙語教育即漢語和維吾爾語的學習，給學生的就業注入了活力，學生就業的主要方向是南疆中小學教師，少數民族大學生占有很大的比重，因此少數民族大學生是就業的主力軍，他們的心理健康狀況直接影響到現階段的學習、生活及以后的工作狀態，還將影響著青少年的身心健康發展。

2 心理健康教育的重要性

所謂心理健康教育是指指導人們能夠認識自己優點和缺點，為自己今后的發展奠定基礎，并指明正確的方向，調動自己學習動力和認真工作的潛力，不斷鍛煉和提高自己的智力水平，在學習和生活中始終保持積極健康向上的情緒，能夠很好的適應社會，最后達到自我完善的教育。在當前的高校教育中，往往只強調專業課程的學習卻忽視了心理健康教育，即重視知識的學習而輕視心理素質的培養?，F在，很多學校都開設了心理健康相關的課程，一是教會從事教師職業的老師知曉基本心理健康理論和進行簡單心理疏導；二是提高學生自身的心理調節能力。但是需要指出的是：在學生中進行的心理健康教育具有很強的現實意義，它與專業課程的學習不同，不是僅僅讓學生學習具體的專業知識，而是師生一起解決和處理學生出現的心理問題和困惑，促進他們學習效率的提高，更加自由幸福地成長；在心理健康教育中要觸及學生的內心深處，所以心理健康教育的內容一定要滿足學生最直接的心理需求。

通過對和田師專少數民族大學生心理素質的調查研究，顯示學生的心理健康問題主要表現為：人際交往障礙、學習效率不高、不會很好地控制自己情緒、戀愛方式的問題、未來發展方向問題和職業生涯規劃目標不確定問題等。應該把解決學生心理出現的這些問題作為心理健康教育的主要內容，所以進行系統、直接的心理健康教育，使學生能調整自己的不良心理狀態，避免心理問題的出現。

3 心理健康教育的可行性和必要性

3.1 心理健康教育的可行性

目前在和田師專工作的重點主要讓學生進行專業課程的學習，忽視了心理健康教育，所以迫切需要通過進行專門的心理健康教育來提高教育的總體水平和質量。例如：在大多數學生中，對戀愛的內涵知道的不多，即使懂得一些也是從閱讀相關雜志和收聽廣播以及上網查到的一些內容，知識面非常狹窄，有的同學做了錯事還渾然不覺，性成熟引起的身體沖動及戀愛道德所禁止行為成使他們不知道怎么做才好。他們不了解青年時期生理的階段性特征、青年心理特點，面對一些戀愛問題常使他們處于迷茫之中，在壓力下對一些問題產生困惑。在校大學生物質生活水平比之前大學生提高不少，大學生更關注自己的身體飲食健康狀況、心理是否健康以及宿舍生活環境的好壞更為關注，由于他們離開了家鄉和父母來到學校獨自生活；要自己處理面對在學校期間產生的各種學習和生活壓力，到了畢業的時候面臨的就業競爭壓力也要自己處理。因此，心理健康教育對他們應對各種壓力有很大的幫助，能夠滿足他們的心理需求。

3.2 心理健康教育的必要性

在和田師專少數民族大學生中進行心理健康教育，能夠更好地提高他們的心理素質，提高他們應對各種壓力的心理承受能力，作為未來的學校教師，他們將成為心理健康教育實施的主體，他們主要是對中小學生的教育，所以首先要對少數民族大學生自身進行心理健康教育。

有這樣一個案例：一位平時表現良好、身心都很健康的學生，由于著急用錢，又沒人借給他，于是偷拿了班級同學的錢，事后自己的內心感到深深的自責，于是他主動找到班主任說明情況并承認了自己的行為是不應該發生的。但由于該教師處理方法不合理，他被大家看成是小偷，自己父母的責備、老師和同學的不理解，使他心理產生了很多不該有的困惑，不但學習成績退步了，而且變得害怕面對其他人，總是感覺別人在背后議論自己，后來越來越嚴重，以至于影響到正常的學習。

而另一位學生也出現了類似的情況但是結果卻截然不同，在向老師說明緣由的時候不是一味地埋怨而是理解和寬容，作為教師要對心理健康教育在基礎理論知識學習過程中的重要性，培養出來的學生不僅學習好而且心理素質高。所以，加強教師自身心理健康知識的學習很重要。隨著社會發展進步，社會黑暗面層出不窮，各地區各民族風俗習慣不同，各地區經濟發展水平差異，當前的大學生群體中，不良的行為習慣和生活方式逐漸顯現出來，因為這些不良行為習慣和生活方式對心理產生的危害不是很快就能發現的，使大部分學生對這些不良行為和方式的危害認識不足。

和田師專培養出來的大學生，很大一部分是從事教師這個職業，當了教師以后與學生朝夕相處，他們的心理健康狀況將影響著以后所教育的中小學生良好心理素質的形成，他們對心理健康知識在基礎理論知識學習過程中重要性的認識程度對中小學生心理健康起到的作用是長遠的，學生會模仿老師的言行舉止作為自己行為的準則；如果教師本人心理素質水平不高，將會對他的學生心理造成不可逆轉的影響。

一方面，目前中小學的學生正處于身心生長發育的關鍵時期，在這一階段一旦形成不良的行為習慣就會對未來的發展產生不利的影響。另一方面，心理健康教育不能停留在講授相關的理論課程上，與此同時，教師自身也要嚴格要求自己，把自己的心理素質提高上去，并且學會應用各種有效的心理疏導方式對學生進行教育。和田師專的學生就業主要方向是南疆中小學教師，必須注重培養在校學生良好的心理素質，讓他們掌握充足的心理健康知識，使他們不僅能夠健康的生活學習，為以后的就業奠定良好的基礎。

對于未來從事教師職業的大學生來說，進行心理健康教育是他們工作的組成部分。據抽樣調查表明：在中小學生中的有心理障礙的占到 36.5%，有心理缺陷的學生有16.5%，心理異常的學生占到28.6%。這些數據從側面說明了我國中小學學校中需要有一批教師來推動教育事業的發展，這些老師要有一顆熱愛教育事業的心，并且懂得心理健康教育的重要性。

4 心理健康教育應采取的具體措施

4.1 多渠道來進行心理健康教育

心理健康教育不能僅局限于學習心理健康理論知識來達到目的，而要通過多種方式對學生實施心理健康教育。在教育中應該組織心理專業相關教師成立心理咨詢室，了解學生的心理發展最新動態，發現學生有心理異常的及時進行心理疏導和教育。各個學院的輔導員、各班班主任老師、專業課教師和學生會干部共同參加到心理健康教育的過程中，為學生提供咨詢服務。另一方面，在進行心理健康教育過程中，也需要心理學專業課的教師參與進去，提高對學生進行心理健康教育的成效。此外班主任在心理健康教育過程中作用要發揮出來，因為作為班主任老師，通曉教育學相關理論，熟悉本班學生的身體健康狀況、個人衛生習慣，有利于對學生進行針對性的心理健康教育引導。

4.2 有的放矢地進行教育

一方面，要根據學生的年齡層次有計劃對他們進行心理健康教育，大一的學生是最容易出現心理問題的，因為他們剛剛離開家鄉，面對大學陌生的環境，與高中完全不同的學習方式和生活方式，在心理上需要有個適應過程，需要老師的幫助和支持，讓他們盡快融入大學環境，在這個時期是最容易發現問題和解決問題的，是實施心理健康教育效率最高和最容易糾正問題的時期。大二的學生所面臨的主要困惑是人際關系的處理問題，他們都了解人際交往對自己生活和學習的重要性，不斷地嘗試著與其他人進行溝通和交流，但是由于平時和老師、同學接觸的時間不多，有的同學又處于被動，使他們的人際交往能力提升的空間變窄，這一時期應該以指導學生如何處理人際關系作為教育的主要內容。大三的學生由于面臨畢業，壓力主要來自找到合適的工作，他們很在意自己以后的工作好壞，父母辛苦供養自己讀書，畢業之際希望自己能找到一份合適或體面的工作，如果事與愿違，在心理就會失去平衡，積累多了，就容易產生心理焦慮癥，此時學校應該及時進行教育采取相應的措施，來緩解學生就業引起的壓力。根據學生的不同的心理特點，有的放矢對他們進行心理健康教育才能達到最佳的效果。

4.2 心理健康教育與思想政治教育相結合

心理健康教育和思想政治教育看似沒有多大聯系，但卻是相互影響的，進行思想政治教育可以使學生樹立中國特色社會主義的理想信念和符合社會發展的思想道德品質。心理健康教育是提高大學生應對心理問題和培養心理品質的主要途徑之一，在這樣的教育環境下學生能夠形成正確的世界觀，人生觀、道德觀和價值觀，而大學生思想政治教育的教學目的正是對大學生進行這幾個方面的教育。所以，心理健康教育和思想政治教育的目標都是一致的，是培養大學生具有正確的價值觀和世界觀以及良好心理素質，努力培養其成為中國特色社會主義事業的擁護者和建設者。

4.3 要做好與學生相關聯的心理健康教育工作

在學校接受的心理健康教育對大學生心理素質的養成具有非常重要的意義，但是家庭和社會對其產生的影響也是不能忽略的。家庭教育良好的學生，他們心態比其他同學會更積極樂觀；社會經濟體制和政治體制的完善、和諧的社會環境，都會對大學生心理健康產生一定的影響。所以，大學生健康心理素質的形成是由社會、學校和家庭三者互相影響共同作用的，只有把三者有機結合起來，才能促進大學生的心理健康成長。

參考文獻

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