心理健康教育對大學生焦慮抑郁情緒的影響效果分析

楊穎

（長江職業學院 湖北 武漢 430074）

大學生的心理情緒多體現為焦慮、抑郁癥狀，而大學生的心理問題主要分為三類[1]，第一類心理問題是學生多伴有各類神經癥狀傾向，尤如焦慮與抑郁狀態，患者的心理矛盾沖突較為激烈。第二類心理問題則是適應不良，但是能夠進行正常學習及生活。第三類則屬于心理健康學生[2]。此次就2016年10月—2017年11月我省的某高校大學生200名作為對象，探討心理健康教育對大學生焦慮、抑郁情況的影響效果，現報道如下。

1.資料與方法

1.1 病例資料

選2016年10月—2017年11月我省的某高校大學生200名作為對象，按照各學生的學號實施分組，分別為參照組與實驗組，每組100名學生。參照組男性有52例，女性有48例，年齡均在18至22歲之間，平均年齡為（20.1±1.2）歲。實驗組男性有53例，女性有47例，年齡均在17至21歲之間，平均年齡為（20.2±1.3）歲。兩組學生的一般資料進行比較，數據差異無統計意義（P＞0.05）。

1.2 方法

參照組給予常規教育模式，常規教育主要是針對患者的心理問題，進行簡單的提醒。實驗組則在常規教育模式的基礎上給予心理健康教育，心理健康教育方式主要是：針對有心理問題的學生，需要與其進行詳細溝通交流，對學生心理問題進行詳細了解。再根據學生的心理問題，對學生進行心理疏導，除了進行言語教導之外，還需要幫助學生進行鍛煉，讓患者能夠通過適當的途徑釋放心理壓力。以此緩解學生的焦慮、抑郁心理狀態。

1.3 觀察指標

對患者焦慮、抑郁狀態進行評分，分值滿分為100分，得分越高，表明患者焦慮抑郁情況越嚴重。對輕度、中度抑郁、焦慮檢出情況進行觀察，輕度焦慮、抑郁分值：42～56分之間。中度焦慮抑郁分值：60～80分之間。

1.4 統計學方法

采用SPSS17.0軟件，焦慮抑郁學生檢出情況以（%）表示，行χ2檢驗。焦慮抑郁評分以（±s）表示，行t檢驗。對不同數據進行對比，若P＜0.05，則表示差異有統計學意義。

2.結果

2.1 實驗組學生焦慮、抑郁自評量表評分分別為（38.6±3.0）分、（36.7±2.5）分。參照組學生焦慮、抑郁自評量表評分分別為（56.8±2.8）分、（60.9±3.2）分。實驗組學生的焦慮、抑郁自評量表評分要顯著低于參照組學生的量表評分，兩組學生數據差異比較，差異有統計意義（t=44.35、59.59，P＜0.05）。

2.2 實驗組輕度焦慮、抑郁檢出的學生有20例，所占比例為20.0%；中度焦慮、抑郁檢出的學生有14例，所占比例為14.0%。參照組輕度焦慮、抑郁檢出學生有40例，所占比例為40.0%；中度焦慮、抑郁檢出學生有30例，所占比例為30.0%。實驗組學生輕度、重度焦慮、抑郁患者要顯著少于參照組，兩組數據差異較為明顯（χ2=9.52、7.46，P＜0.05）。

3.討論

對大學生心理問題性質和程度進行詳細了解，若心理狀況明顯的影響到學生正常學習及生活，需要和學生進行溝通交談，緩解與消除學生的不良心理狀態[3]。心理健康教育能夠有效提高學生的心理素質，結合實際、大學生自身的發展要求等，給予正確的心理健康教育，能有效改善學生的心理狀態[3-4]。

王立鑫等人[4]的研究顯示，與心理健康教育之前比較，兩組學生焦慮、抑郁自評量表的測評結果明顯降低，且實驗組要低于對照組，兩者的數據差異顯著。本次的研究顯示，實驗組學生焦慮、抑郁自評量表評分分別為（38.6±3.0）分、（36.7±2.5）分。要顯著低于參照組。除此之外，實驗組輕度焦慮、抑郁檢出的學生有20例，中度焦慮、抑郁檢出的學生有14例。參照組輕度焦慮、抑郁檢出學生有40例，中度焦慮、抑郁檢出學生有30例。實驗組輕度、中度焦慮與抑郁檢出學生幾率要顯著低于參照組，兩組學生之間的數據差異較為明顯。數據顯示，針對焦慮、抑郁心理癥狀學生，需要對其進行相應的心理健康教育，能夠有效緩解患者焦慮與抑郁情況，穩定患者的心理情緒等。降低不良心理狀態對患者生活與學習的影響率，改善臨床不良心理狀態[4-5]。

綜上所述，針對大學生的焦慮抑郁情況，給予患者相應的心理健康教育護理，能夠有效緩解患者的焦慮、抑郁情緒，改善學生的心理狀況[5]。有助于學生學習效率的提高，穩定學生的心理情緒。

[1]張禹，鄭一超，郭冀民，等.心理健康教育對大學生焦慮抑郁情緒的影響[J].醫學信息，2016，29(28):59-60.

[2]趙川，喬漫潔，伍盼盼，等.某醫學院校大學生焦慮抑郁狀況及其發生風險[J].職業與健康，2015，31(12):1691-1693.

[3]余麗.肇慶醫學高等專科學校大學生焦慮抑郁和社會支持與其生活滿意度的關系[J].職業與健康，2017，33(5):682-684.

[4]王立鑫，姚旭輝，賈海燕，等.某高校大學生焦慮抑郁與空氣污染的關系[J].中國學校衛生，2016，37(7):1036-1038.

[5]張鳳梅，陳建文，徐恒戩，等.山東某高校大學生焦慮抑郁狀況分析[J].現代預防醫學，2014，41(13):2399-2400，2425.