試論心理健康教育在初中班主任工作中的滲透

尹江海

[摘 要]初中是學(xué)生心理發(fā)展的一個關(guān)鍵時期，教師和家長所面臨的最重要的問題是引導(dǎo)孩子把不好的情緒釋放出來，讓他們形成積極樂觀的心態(tài)。文章以提高學(xué)生的心理素質(zhì)作為出發(fā)點，對初中生的心理特點進(jìn)行詳細(xì)分析，也對班主任如何把心理健康教育滲透在工作當(dāng)中進(jìn)行了分析。

[關(guān)鍵詞]初中生；班主任；心理健康教育

[中圖分類號] G635 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 1674-6058（2017）36-0084-02

學(xué)校開展心理健康教育課程是教育工作者為了培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，為了促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點運用一些心理學(xué)的方法和手段對學(xué)生開展的教學(xué)活動。對于初中階段的學(xué)生來說，班主任是他們平時接觸時間最長的，關(guān)系最為密切的師長，也是開展教育活動時最直接的組織者，所以評價班主任管理班級好壞的重要指標(biāo)就是能否在教學(xué)活動中開展心理健康的教育。

一、初中生的心理特點

初中這個年齡段正是青春期心理發(fā)育的關(guān)鍵時期，和小學(xué)生相比，初中生的心理有很大變化，體現(xiàn)有三個矛盾點：①性發(fā)育迅速和性心理發(fā)展慢速的矛盾。初中生的第二性特征開始變得明顯，隨著身體上的變化，心理肯定也會產(chǎn)生一系列的變化，比如非常希望吸引異性的注意力，希望得到他們的關(guān)注與欣賞。但是心理發(fā)展比較慢，因此很多學(xué)生不知道如何去面對自己所產(chǎn)生的這些想法。②自我意識迅速增長和社會性形成緩慢的矛盾。這個時間段學(xué)生開始有成人感的意識，也就是開始關(guān)注自己的形象，并且也開始比較注重別人對自己的評價。但是這個時期的學(xué)生還沒有正確的審美觀，所以他們塑造自己形象的時候一般都會以自己所喜歡的明星作為標(biāo)準(zhǔn)，這樣就會讓他們的外在形象和自己的實際年齡形成比較大的反差。這個時期的學(xué)生開始形成理想自我和現(xiàn)實自我兩個形象，并且在理想和現(xiàn)實的反差中會有自我約束和自我控制意識的產(chǎn)生。③外露或者內(nèi)隱的感情需求的矛盾。青春期生理發(fā)育變化巨大，會引起青少年在情感上的動蕩，發(fā)生這種情感方面的變化，學(xué)生一方面急需向人傾訴，另一方面又不好意思對別人開口，這就導(dǎo)致他們產(chǎn)生心理矛盾。

二、當(dāng)前初中生心理健康問題分析

①學(xué)習(xí)方面的問題。對于初中生而言，產(chǎn)生心理問題的最直觀影響就是對學(xué)習(xí)興趣不高甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的厭學(xué)情緒。受到傳統(tǒng)的應(yīng)試教育理念的影響，學(xué)生本身學(xué)習(xí)壓力較大，對于差生而言教師往往會用有色眼鏡看待，這樣會增加學(xué)生的負(fù)面情緒，甚至一些學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生長期處于緊張的壓力狀態(tài)，一旦成績下滑就會對自尊心產(chǎn)生很大的傷害，從而出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)等行為。②人際交往方面的問題。初中生由于涉世未深，自身的價值觀等未全面形成，在人際交往過程中需要處理與教師、同學(xué)、父母等多方面的關(guān)系，加上這個時期的學(xué)生往往比較叛逆，一旦出現(xiàn)不順心等不良情緒，就會對上述的人際關(guān)系產(chǎn)生強烈的不滿。如果教師對這方面的關(guān)注和引導(dǎo)不夠，學(xué)生與學(xué)生之間也會存在不同程度的矛盾和摩擦，與父母之間關(guān)于學(xué)業(yè)以外的事情交流會越來越少，這都不利于學(xué)生的健康成長，甚至導(dǎo)致其出現(xiàn)抑郁等狀態(tài)。③青春期的心理問題。進(jìn)入這個階段，學(xué)生會因為生理發(fā)育等各種從未出現(xiàn)的情形產(chǎn)生或多或少的心理問題，如果不能及時引導(dǎo)、糾偏，就會導(dǎo)致學(xué)生找不到正確的發(fā)泄和傾訴渠道，嚴(yán)重時產(chǎn)生各種不良心理問題。

三、初中班主任應(yīng)該如何在工作中滲透心理健康教育

1.針對個人的心理健康教育

根據(jù)上面分析的初中生心理特點，班主任在開展工作時就應(yīng)該對每名學(xué)生的心理矛盾進(jìn)行輔導(dǎo)，這樣能夠及時解決學(xué)生出現(xiàn)的心理問題。班主任可以利用和學(xué)生談話的方式對學(xué)生的心理問題進(jìn)行比較有個性的干預(yù)，在這個過程中要堅持以下幾點原則：①保密性原則。學(xué)生對老師訴說的心理方面的問題應(yīng)該嚴(yán)格保密，在沒有經(jīng)過學(xué)生允許的情況下，不能把和學(xué)生談話的內(nèi)容透露給別人，包括學(xué)生的父母。②傾聽為主，引導(dǎo)為輔。許多學(xué)生造成心理障礙的主要原因是因為缺乏傾訴的對象，所以班主任在對其進(jìn)行心理健康的教育時，首先要做的準(zhǔn)備工作就是傾聽，要讓學(xué)生主導(dǎo)談話的內(nèi)容，學(xué)生傾訴完成以后再對其進(jìn)行心理輔導(dǎo)。③科學(xué)地提問。這個時期初中生的思維沒有發(fā)育成熟，在心理方面的問題經(jīng)常不能比較準(zhǔn)確地表達(dá)出來，班主任要根據(jù)以往的教學(xué)經(jīng)驗和心理學(xué)的知識，用提問的方式來對學(xué)生的心理問題進(jìn)行定義，這樣可以更好地幫助學(xué)生。

2.針對班級進(jìn)行心理健康教育

班級是學(xué)校進(jìn)行心理教育活動的基本單位，班級也是幫助學(xué)生健康成長的搖籃，班級的狀態(tài)、活力和風(fēng)貌等因素都會直接影響學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量和成果，同時也制約著學(xué)校的發(fā)展。那么班主任在進(jìn)行班級整體的心理健康教育時就可以從兩方面入手：①善于利用多元智能。利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段來優(yōu)化心理健康教育，能夠讓枯燥乏味的知識變成動態(tài)化的形象，這樣可以加深學(xué)生的印象；優(yōu)化教學(xué)活動，利用演講、推測、角色扮演等形式來活躍課堂氛圍，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生積極融入課堂當(dāng)中；優(yōu)化因材施教，比如班主任在開展工作的時候利用活動中的分工，能夠發(fā)揮每名學(xué)生自身的優(yōu)勢，進(jìn)一步提高學(xué)生的自我認(rèn)知；優(yōu)化評價的效果，利用多元化的評價模式，讓每一名學(xué)生都看得到自己的進(jìn)步和優(yōu)勢，然后建立自信、形成自尊。②開展科學(xué)的心理輔導(dǎo)。班主任在現(xiàn)有的心理知識下開展班級集體活動，然后實現(xiàn)對班集體的心理輔導(dǎo)。實現(xiàn)班級輔導(dǎo)最有效的形式就是上心理班會課，而心理班會課分為專題講座課和心理訓(xùn)練課兩種，專題講座課適用于輔導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，心理訓(xùn)練課則適用于全班參與，解決某一個普遍的行為問題或者是情緒問題。比如“嫉妒”的情緒，班主任可以根據(jù)這個問題列出題目，或者是講個故事、設(shè)個情境，讓學(xué)生在情境中進(jìn)行角色扮演，然后教師在高潮的地方設(shè)置問題，讓全班學(xué)生討論，讓大家圍繞“嫉妒的危害性”這個問題進(jìn)行思考，最后教師總結(jié)和引導(dǎo)，并且對學(xué)生進(jìn)行情緒方面的輔導(dǎo)。

3.在教學(xué)活動和師生關(guān)系中滲透心理健康教育

初中生和班主任交流最多的場所就是班主任的課堂，所以班主任在課堂當(dāng)中應(yīng)該實現(xiàn)對學(xué)生的心理健康教育。班主任可以通過營造一個健康的課堂氛圍，并且利用初中教材中所蘊含的心理健康教育資源對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，糾正學(xué)生不健康的心理狀態(tài)，這樣不僅能夠達(dá)到傳授知識的目的，還能夠讓學(xué)生在愉悅的課堂中糾正自己的心理問題。

在我國傳統(tǒng)的教育觀念當(dāng)中，教師在學(xué)生眼里都是“高高在上”的，這樣會使學(xué)生對教師心存畏懼，教師和學(xué)生之間會產(chǎn)生距離感，教師和學(xué)生之間的交流就會受到阻礙。為了解決這個問題，教師和學(xué)生之間就應(yīng)該建立一個良好的關(guān)系，讓學(xué)生變得愿意和教師溝通。教師也可以通過寫周記等方法來增加與學(xué)生之間的交流，然后對學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行疏導(dǎo)。

綜上所述，一個人健康的心理對他現(xiàn)在和未來的發(fā)展都有著至關(guān)重要的影響，所以初中班主任要了解初中生的心理特點。在了解一些心理學(xué)常識的基礎(chǔ)上，關(guān)注每一名學(xué)生的心理健康和人格發(fā)展，建立和諧的師生關(guān)系，營造良好的人文環(huán)境。這樣能夠讓初中生在一個比較專業(yè)、規(guī)范并且人性化的良好心理健康環(huán)境下快樂成長。

[ 參 考 文 獻(xiàn) ]

[1] 黃立君.論心理健康教育在初中班主任工作中的滲透[J].世紀(jì)橋，2016（3）.

[2] 王永萍.班主任工作中的積極心理健康教育[J].戲劇之家，2014（17）.

（特約編輯 斯 陌）endprint