中職學校“爵士舞”自主選修課的開發設想

許 潔

(嘉興市建筑工業學校，浙江 嘉興 314000)

一、據相關研究顯示，學習爵士舞有很多好處

1.長期學習爵士舞可以強化肌肉及關節靈活性；2.訓練學生手腳與大腦之間的配合，以簡單的動作配合音樂，編成舞蹈動作練習，使練習者的肢體得到充分舒展和活動；3.可以培養練習者音樂節奏感及對舞蹈藝術的興趣，通過熱身及動作組合，以配合強勁的節拍，舞蹈的動感和音樂的節奏，使練習者在輕松歡快的氣氛中學習；4.訓練肢體的協調性，爵士舞是一項全身的活動，包括頭、肩、手、腰、胯及腿、身體任何部分都充分運動，如練習伸展動作就可提高練習者的柔韌度和協調；5.訓練耐性、增加自信，爵士舞不止幫助骨骼成長，練習過程中亦可培養練習者的專注耐性，建立自信；通過不斷練習爵士舞來培養自己的恒心；6.可以減肥健身塑身，雕塑你的腰部、腿部，減少多余贅肉；7.女孩子學習爵士舞可以增強女性自信，提升氣質；8.減緩學習壓力，對于長期伏案學習工作導致的腰肩勞損等有很大的預防和改善作用，可以有效地改善肩頸的勞損現象。

二、浙江省中職學校課改范圍下的可操作性

浙江省于2014年啟動職業學校課程改革，增加選修課實行學分制。中職學校要構建由“核心課程模板”和“自主選修課模板”組成。選修課程模板供學生自主選擇，分為“限定選修”和“自由選修”兩種，限定選修旨在保證學生學習成長方向的一致性，而自由選修課程可以涵蓋較為廣泛的內容，包括通識課程、專題講座、社團活動、社會實踐等。因此，爵士舞作為一門自主選修課具有可行性。

爵士舞走進校園課堂，如作為中職學校舞蹈課或自主選修課的一項課堂內容，既能豐富學生校園生活，又能提高學生身體素質，鍛煉身體協調性和靈活性，提升學生的藝術修養。另外，爵士舞以自主選修課形式在中職學校實施開展，有利于進一步豐富完善學校選修課課程內容、課程體系，對校園藝術知識進行推廣和宣傳，令學生在藝術氛圍內學習知識提升綜合涵養，開啟藝術學習特色化，將“爵士舞文化“與學校文化建設相結合，成為推進校園文化建設、打造辦學品牌的特色。此外，喜愛爵士舞的學生會自發形成社團，在豐富學生課余生活的同時，也能提高學生社交方面的能力，增強學生與社團指導教師、成員之間的人際交往能力。

三、“爵士舞”作為一門中職學校自主選修課的實施途徑

(一)主要收集有關爵士舞在中職校園中開展的相關文獻和實踐經驗材料，做好前期準備工作，學習借鑒他人在這方面的研究成果，加強自身知識儲備。同時，設計調查問卷，調查爵士舞在中職學校學生、教師、家長中的認可度、受歡迎程度，及時累積素材，撰寫相關材料。

(二)依照浙江省中職學校選修課開展實施的標準，貫徹落實《浙江省中等職業學校教育課程改革方案》精神，制定爵士舞作為學生自主選修課開展實施的相關課程計劃，包括授課時間、授課地點、授課對象、課程目的、教具、課程步驟，課程評價等，初步形成一套完整的自主選修課體系。

(三)將爵士舞選修課開展實施的相關計劃上報學校教務科，經教務科批準后，加入學校自主選修課課程項目體系，聘請校內外專業爵士舞老師擔任學校爵士舞選修課授課教師，寫好備課筆記，在規定的授課時間段內進行授課，并撰寫每一次課的課堂筆記。

(四)將爵士舞選修課與學生社團掛鉤，形成一個由學生自發組織、建立，有專業舞蹈教師指導的舞蹈社團，推動學生社團的建設，校園文化的發展。

(五)將爵士舞選修課與校園大型活動相結合，開展校園舞蹈比賽，豐富學生課余生活，給舞蹈方面有才華的學生一個平臺，展示自我。推薦舞蹈突出者參加市級相關舞蹈比賽。

(六)除了常規舞蹈授課之外，定期組織學生觀摩各類舞蹈比賽，取其精華，不斷學習，更上一層樓。

(七)在學期結束后，根據課程評價、反饋等信息，聽取各方意見和建議，進行總結，進一步改進、完善爵士舞選修課的課程體系。

四、結論

爵士舞課程的開展將有利于中職學生人格的完善，學生智力能力的提高，將有助于形成學生健美的形體，也將有助于撫慰學生的心靈，提升學生的藝術修養。爵士舞課程的開展是一種新的嘗試，對于授課教師而言，將是一種機遇，一種挑戰。舞蹈課的授課計劃、步驟、內容等不同于其他專業課、基礎文化課和實訓課，如何制定完整的授課計劃，寫好備課筆記和總結，也將是授課教師需要做好的。另外，爵士舞課程的開展將有助于進一步完善學校課程體系，豐富學校課程內容，與素質教育相結合，推動校園文化建設的開展。因此，爵士舞作為中職學校自主選修課開發的設想具備一定的靈活性，操作性。

參考文獻：

[1]學習爵士舞的好處.http：//jsw.szwudao.com/article-10990-1.html.

[2]http：//baike.sogou.com/v156313.htm?fromTitle=%E7%88%B5%E5%A3%AB%E8%88%9E.