高職羽毛球選修課教學教法改革分析

郜研

【摘 要】高職教學存在“重專業，輕體育”的問題，學生認為體育可有可無，體育的求知熱情不高，很多學生都是被動的等待教師傳遞任務，缺乏體育的主觀能動性。為改變這種情況，使得體育的教育更加契合學生的主體訴求，高職建立了體育的選修模塊，羽毛球做為體育運動中較為輕松的項目，學生在閑余時間也經常利用羽毛球運動消遣，教學中更加直觀化、趣味化，針對羽毛球的教學目前還存在一些問題，學生都是按照自己的猜想揮動球拍，運動中缺乏技巧，羽毛球互動全憑借運氣，而體育的技能含量少，教師應依據學生的運動常態，及時的幫助學生查漏補缺，在羽毛球運動中填充樂趣。

【關鍵詞】高職；羽毛球；選修課；教學教法；改革分析

【中圖分類號】G807 【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-3089（2018）32-0140-01

引言

高職階段學生已經具備了自主的運動能力，教師應借助羽毛球的選修契機，培育學生的終身體育意識，由于選修課是學生自發選擇的結果，他們的運動積極性相較于傳統的體育項目，配合度更高，但在活動期間，學生仍舊抱有模棱兩可的心態，運動中不夠專心、用心，操作的方式有很多的漏洞，教師應及時的對學生的動作、手法加以干預，提高學生的羽毛球掌控能力，學生在運動中快速進步，運動的信心十足，更加積極的參與羽毛球的活動，在良好的互動模式下，體育的項目得以順利開展。

一、羽毛球步法教學中的問題

1.基礎動作無力，落地緩沖不夠。

在基本的運動中，學生通常利用習慣性的表現形式，以慣性來帶動身體進行前傾后仰等活動，這個運動開始到結束雖然看似流暢，但很多學生都處于認知的誤區，身體不夠靈活，當羽毛球傳送過來時，難以及時的接球，靠蠻力將球拋出，發球時學生的爆發力不夠，力度較小，難以集中力量，羽毛球運動的軌跡難以預想，都是靠自然結果與身體的本能反應去處理，學生的觸地點都是直接的通過腳掌銜接，而缺乏腳跟的后坐力，且重心在發生位移的瞬間，學生的緩沖動作于幅度不夠科學，教師應具體的結合學生的情況給予指引，配套合理的運動動作，不僅是保障學生順利的完成基礎動作，同時也是保障學生運動安全的必要。

2.步法與手法的分離。

學生在羽毛球的運動中，腳步和手上的動作是分離的，甚至學生從本質上就認為兩者沒有銜接性，實際上羽毛球的運動雖然集中在手腕的力量上，但依靠手臂、手掌等力度發球的同時，也需要結合腳部、腿部的支撐，將身體的各個結構相輔相成的銜接起來，教師可先讓學生做出基礎的動作，然后尋找學生步法或者手法中的不足，了解學生難以跟進的問題，要在講解步法的同時將手上的運動穿插進去，以往教師講解中容易將兩者分開，以為這樣能夠更加具體的講解某以知識點，實際上學生更加容易出現不協調的問題。

二、高職體育中羽毛球步法的教學方式

1.正確的站位和步法。

站法與步法，是羽毛球教學中的基礎環節，也是學生自以為學的很好，但實際上總有一些細節問題的部分，想要學好羽毛球，就應具備科學的站法認識，接球與發球時，通常采取左前右后的形式，也有的學生由于生理上的問題，例如從學生是左撇子，習慣以右腳在前輔以手臂的動作，教師應做的是幫助學生找到站位的輔助點，保障身體以一個平穩的狀態站立，并且隨時可進行前后的攻擊，及時性的找到扣殺的定位，做出正確的反擊，接球時，學生可雙腿分來做準備動作，這時候一些學生站立較為筆直，但接球時反應很慢，可指引學生適當的彎曲膝蓋，同時雙眼緊盯對方的動作，使得身體的重心下移，當學生接球時，可快速的借助腿部的彈跳力蹦起來，以更大的爆發力接球并將球傳送給對方。

2.關于啟動和回位的有效教學。

學生啟動球的時候總是動作僵硬，而且學生長時間的運動已經形成了動作的定勢，改變中學生找不到竅門，總是被以往的不良習慣制約，教師應結合學生的問題，在啟動中讓學生保持啟動的動作，以分節的慢動作對學生做出指引，有的學生在啟動后難以及時的回位，導致后續的一系列動作出現掣肘，為幫助學生發揮出潛能，教師應指引學生在球發出的一瞬間去判斷其落地點，并為回擊做好準備，整個過程中，十分鍛煉學生的反應力與臨場的應變能力，教師可不斷的結合學生的失誤，讓學生去摸索正確的定位，很多學生經常在發球后難以準確的接球，與啟動回位的相關問題有關，需要持續化的鍛煉結合自己的細節問題加以填補。

3.改善教學設施，增加學生興趣。

羽毛球運動中受到周圍環境的影響，運動可能難以開展，比如羽毛球的運動多是戶外運動，而學校的室內運動場所少，學校可將籃球于羽毛球運動隔離開來，利用籃球場進行羽毛球鍛煉，在天氣較好的環境下，可鼓勵學生自由活動，每個班都發放公用的羽毛球拍，學生經常鍛煉的就會自發的購買羽毛球拍，除了學生，一些教師的課余時間也經常性的展開羽毛球運動，教師可帶動學校中師生的力量，營造出課余時間鍛煉羽毛球的氛圍，另外，還可以開展一些相關的競賽來吸引學生的興趣，例如：學校的羽毛球比賽中，師生均可以報名參加，這樣學生的課余鍛煉時間更多，鍛煉的積極性更高，可與其他選修課中自主報名的學生展開對比，凸顯出專業的優勢，讓學生建立信心，也借助羽毛球比賽，強化學生的精神意志，當學生失敗或者是動作不協調被指責時，學生都能夠正確的對待，以積極的心態去反省自己，并與其他人和諧的溝通，使得學生的社會融合能力更強。

4.選課機制和改革考核方式。

羽毛球是學生自選的項目，選擇之后教師可集中化的詢問學生是否有轉換專業的意向，期間一些學生對自己的選擇有后悔的想法，教師可給學生替換的機會，也凸顯出教學的民主性，教學中教師應拉近師生距離，雖然學生的表現還差強人意，但教師也不宜直接的批評，可通過多樣化的形式進行考核，讓學生之間互相測評，最后通過多項內容計分，同時也將學生的日常表現記錄到分數中，提高學生的參與度。

結束語

綜上所述，羽毛球是一項適合各類人群的運動，體育選修教學中，教師應結合學生的基礎能力加以指引，幫助學生不斷的進步。

參考文獻

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