蕁麻疹患者飲食上真的需要“忌口”嗎

文/華夏

中醫學認為蕁麻疹主要是風、濕、熱邪蘊于肌膚所致，或者因為血熱又感外風而發病。秋季是蕁麻疹的高發季節，而濕熱體質的人較容易中招！那么，濕熱體質是什么樣的體質呢？其一般表現為：肢體沉重，發熱多在午后明顯，并不因出汗而減輕，而且舌苔黃膩。這類患者皮膚極易過敏。濕熱壅盛型的蕁麻疹也易在春夏季節氣溫上升的時候發病，患者皮疹呈風團狀，下肢多見，天氣轉涼后有所好轉，患者常伴頭身困重、苔膩等癥狀。一般需要梔子、茵陳、茯苓、白術、陳皮、黃柏、甘草、薏苡仁、澤瀉等中藥調理。

蕁麻疹患者在飲食上是要忌口的，中醫有“發物”一說，在民間流傳甚廣。中醫十分重視發物與疾病的關系，認為發物是指攝食后能引起舊疾復發、新病增重的某些食物。中醫上說，凡能引起口干、目赤、牙齒腫脹、大便秘結等的薺菜、韭菜、香菇、金花菜等，都有發熱可能，俗稱發物。日常飲食中常見“發物”主要有以下幾種：

蔬菜類：主要有竹筍、芥菜、菠菜等，這類食物易誘發皮膚瘡瘍腫毒。

果品類：主要有桃子、杏等，多食桃易生熱，發癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨。

食用菌類：主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動風生陽，觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾。此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。

海腥類：主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品，這類食品大多咸寒而腥，對于體質過敏者，易誘發過敏性疾病發作，如哮喘、蕁麻疹癥。同時，也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。

禽畜類：主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，這類食物主動而性升浮，食之易動風升陽，觸發肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾。此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。雞蛋雖不屬發物，但也不宜多吃，一般一天不宜超過2個，尤其是肝炎、過敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人，更不宜多吃。原因是雞蛋內含大量蛋白質，它們屬于異性蛋白質，有相當一部分人吃了異性蛋白質后出現病態反應。

那么，蕁麻疹患者吃什么好呢？以下4種食物可以參考：

1.冬瓜。性涼，味甘。具有清熱祛風，解毒消腫、生津潤膚等功效。適宜風熱型蕁麻疹患者食用。

2.南瓜。性溫，味甘。具有溫中散寒、補中益氣、健脾益胃等功效。適宜脾胃虛弱的風寒型蕁麻疹患者食用。

3.荸薺。性寒，味甘。具有涼血化濕、生津潤肺、消腫解毒等功效。適宜風熱型蕁麻疹患者食用。兒童患者忌食。

4.薏米。性涼，味甘。具有解熱祛濕、消炎斂瘡、潤膚祛斑等功效。適宜溫熱蘊結的蕁麻疹患者食用。

中醫重視的是發物與疾病的關系，注重的是調節。蕁麻疹患者要注意平時的飲食，不要吃不能吃的食物，不然會引起蕁麻疹的反復發作。