論發(fā)展衛(wèi)校女生職業(yè)體能的體育策略

李高萍 程丹

新課程改革以來，我國教育部門針對落后的傳統教育思想做出了改進措施，教育部門注重將學生職業(yè)規(guī)劃所需要具備的技能作為主要培養(yǎng)目標。對于衛(wèi)校女生而言，具備良好的體能對未來走向醫(yī)學道路起著非常重要的作用。而目前衛(wèi)校的體育教學偏向于對學生體育興趣培養(yǎng)，忽略了對學生職業(yè)體能的培養(yǎng)，所以衛(wèi)校的體育教育應該在體能培養(yǎng)與興趣開發(fā)之間做出權衡，在制定教學內容過程中要符合學生未來職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。

1. 未來醫(yī)護人員職業(yè)對衛(wèi)校女生體能要求

1.1 體能與職業(yè)體能的內涵

目前學術界對體能的定義是：在自然界，人為了適應環(huán)境而表現出對環(huán)境的適應能力。體能主要包括健康體能以及運動體能。

職業(yè)體能是指與勞動有關或者在惡劣的環(huán)境下，身體對外界環(huán)境的適應能力，是經過長時間的勞動或者長期的外界環(huán)境的鍛煉之后 對外界環(huán)境形成的抵抗能力。職業(yè)體能包括以下幾種：重復性操作能力、背脊承載重力能力、人體對環(huán)境氣候變化的抵抗能力以及人體對濕熱等不適應的環(huán)境下承受能力。

每一種職業(yè)體能都包括在一般體能之內，一般體能的提升離不開體育鍛煉。

1.2 醫(yī)護職業(yè)對女性體能的要求

衛(wèi)校作為為國家培養(yǎng)醫(yī)學方面人才的重點院校，需要培養(yǎng)出綜合能力強的醫(yī)護人才，尤其要重視培養(yǎng)醫(yī)護人員的體能。醫(yī)護人員的工作任務比較繁重，所以若沒有充沛的體能以及快速的反應能力、超強的抗壓能力、頑強的意志力則不能勝任未來工作。更重要的是，醫(yī)護人員需要具有極強的心理素質，并且若想適應醫(yī)務工作則必須要經過長期的磨練。所以，作為為我國家培養(yǎng)醫(yī)療人才的衛(wèi)校而言，加強對學生體能的培養(yǎng)對她們未來的職業(yè)生涯有著非常重要的意義，因此學校需要做好培養(yǎng)綜合人才教學措施，承擔起光榮而且艱巨的教學使命。

2. 衛(wèi)校女生的體能現狀以及影響因素分析

2.1 衛(wèi)校女生體能現狀堪憂

根據2005年我國的學生體質與健康調查報告看，我國學生在體質方面的發(fā)展趨勢是：身高和體重持續(xù)增長，而體質、力氣、速度等不斷下降，同時學生的肥胖率越來越高，近視率居高不下。現在的中學生在體能方面呈現不斷下降的趨勢，主要表現在學生的耐力、肺活量、爆發(fā)力等下降。這些跡象非常不利于學生在未來職業(yè)生涯中的發(fā)展，更不利于適應未來艱苦的職業(yè)環(huán)境，從而會影響以后醫(yī)護工作的進展。

2.2 應試教育下的基礎缺失是主要因素

長期以來的應試教育嚴重埋沒了學生的個性化發(fā)展，學生將主要時間投入到學習中而不注重課外實踐更不注重體育鍛煉，甚至正常體育課程的時間也被學生用來學習。由于學生缺乏正常鍛煉，體育課程的開設并沒能為學生起到增強體魄、強身健體的作用，所以我國學生在體育方面的成績非常不理想。缺乏體育鍛煉的環(huán)境，不僅使學生錯失了發(fā)展體能的最佳時機，同時也讓學生錯過了培養(yǎng)體育興趣的最佳階段。所以很多女學生缺乏體育鍛煉意識，對體育鍛煉具有恐懼感，這種現象對學生未來的發(fā)展帶來嚴重的障礙。

2.3 女生特殊心理特征對體能提高的制約作用

與男生相比，女生具有膽小、嬌柔、被動等性格特點，在面對困難時往往選擇退縮，或者容易出現緊張、恐懼等心理情緒，對體育運動缺乏主動性和積極性，所以女生在體育運動方面的能力相對較差。這些是提高女生體能，增強女生體育鍛煉最大的障礙。因為艱苦的體能鍛煉容易導致女生對體育運動失去興趣，而被迫鍛煉往往達不到理想效果，長此以往就會引起女生的厭倦感，甚至對女生產生心理陰影，從而對女生的體能發(fā)展造成惡性循環(huán)。

2.4 現有的體育教學觀念的僵化是關鍵因素

傳統的體育教學重在提高學生的體育成績，并且以完成單元階段的教學任務為主，很少重視對學生的體育興趣以及學生的個性化培養(yǎng)，導致學生普遍對體育課程不感興趣，加之女生沒有形成良好的運動習慣，所以體育課程難以讓女生體會到其中的樂趣。新課程改革以來，學校以培養(yǎng)學生體育興趣為主，不僅為學生開設選修課程，而且還制定了多樣化的體育教學內容。但是新課程改革下的體育課程過于強調對學生的興趣培養(yǎng)，而缺乏對學生的體能培養(yǎng)，尤其缺乏對學生職業(yè)體能的培養(yǎng)。這種現象充分反映了我國目前高校的體育教學模式沒有從學生的實際出發(fā)，為學生的職業(yè)發(fā)展帶來幫助。

3. 提高衛(wèi)校女生專業(yè)體能的體育教學策略

3.1 更新體育教學理念，盡快完善衛(wèi)校體育專職化功能結構

體育專職化培養(yǎng)對學生的體育能力有了較高要求和更高期望，就這要求衛(wèi)校在學生體育教學方面不但要改善教學方式而且還要調整教學大綱。體育教學大綱不但要人性化，還要符合女生的身體條件及生理特征。教學大綱要以學生未來體能的發(fā)展以及未來職業(yè)的適應性作為培養(yǎng)目標，在教學內容上盡可能選擇能夠激發(fā)學生學習興趣的內容，并且在教學過程中要以培養(yǎng)學生體育運動興趣以及培養(yǎng)學生運動意識為主。

3.2 改革現有課程體系，積極推進適用于女生職業(yè)體能教學的課程體系改革

目前雖然學校在對學生體育能力培養(yǎng)過程中將學生體育興趣作為培養(yǎng)重點，但是體育的授課方向并沒有按照學生所學的專業(yè)，或者未來從業(yè)的方向、未來職業(yè)發(fā)展對學生體能要求展開培養(yǎng)，體育教學課程為學生未來職業(yè)生涯的幫助非常少，所以可以嘗試通過以下這幾種方法加強學生職業(yè)體能教育的體育課程建設：第一、前三學期主要以培養(yǎng)學生體能，發(fā)展學生的體育愛好為主。第四學期主要以醫(yī)護職業(yè)體能培養(yǎng)為主。第二，根據醫(yī)護工作對體能的需求制定相應的教學計劃。第三，前三個學期采用必修課的形式，第四個學期采用選修課的形式。

3.3 改革現有的教學模式，增強體能教學的實效性

在我國高職院校中，雖然體育課程為學生體育技能及體育相關知識培養(yǎng)方面起了非常重要的作用，但是由于課程教學過程中的知識體系結構過于繁多，導致學生的運動量不夠，同時許多體育課程僅僅在室內開展，學生雖然學會了不少技能，但沒有達到增強體質、提高運動能力的效果。事實上，高職高專的體育課程的安排與培養(yǎng)女生職業(yè)體能之間并不沖突，關鍵在于學校如何開展體育教學，如何合理規(guī)劃學生的運動時間、如何設計教學內容、如何在學生學習技能與提高體能之間取得權衡。

4. 總結

長期以來，由于受到傳統應試教育的影響，我國現階段的教育側重于對學生理論知識的培養(yǎng)而忽略了對學生體能的訓練，所以現在的學生尤其是女生在抗壓、吃苦耐勞等方面的表現非常不理想。衛(wèi)校作為為國家輸送醫(yī)學人才的高級院校，應當擔任起為國家培養(yǎng)綜合性人才的責任，衛(wèi)校不僅要培養(yǎng)出知識豐富的學生，同時也要培養(yǎng)體能良好、適應環(huán)境能力強、能在艱苦環(huán)境中堅持奮斗的年輕人。