認知自我 職商培養

董佳邑

摘 要：職商同智商、情商一起，成為新時代人才衡量的標準之一。職商關系到人的職業素養和未來的職業發展，因此要從中學時代開始培養。中學生提升職商，有助于正確認識自我，明確人生定位，助力未來發展。中學生要想提高自己的職商，就要培養良好的學習習慣，提升學習能力，培養一種特長，找準角色定位，在不斷學習中實現自我的發展與提升。

關鍵詞：職商；角色定位；職業發展規劃

中圖分類號：G63 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9132（2018）06-0185-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2018.06.118

一、認識職商

職商，全稱職業智商，簡稱CQ，其內涵可縮寫為“EELTAP”：Education是教育，是從事職業最基本的因素；Experience是人生經驗，包括社會經驗和家庭經驗；Leadership是領袖氣質，需要有領導才能；Team spirit是集體主義精神，講究與人合作；Attitude對生活積極的態度；P是雙重意義，一是Passion熱情，二是Performance效益，對工作的熱情一定會產生效益。總結起來，職商就是要有基本的教育、豐富的人生經驗、領袖才能、與人合作的精神、積極的生活態度、熱情和效益。

二、智商、情商、職商之間的關系

智商指人的智力商數，是個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量人智力高低的標準。情商通常指的是人的情緒商數，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質。一般來說，智商主要反映的是人的認知、思維、語言、觀察、計算等能力，其作用主要在于更好地認識事物。情商主要反映的是人的感受、理解、運用、表達、控制和調節自己情緒的能力，以及處理自己與他人之間情感關系的能力，其主要作用在于控制情緒，搞好人際關系。職商反映的是人的判斷能力、精神氣質、積極態度，代表著人在創業、就業、從業等職業活動中各種勝任素質的綜合水平與同類群體相比較所處的位置。由此看來，智商和情商都和遺傳有關，但情商多是后天培養大于先天遺傳，職商更是進入工作崗位后，方才彰顯出。職商是工作時智商與情商的綜合體驗。

三、中學生為什么要提升職商

（一）提升職商有助于學生認識自我

中學階段的學習是為中學生將來的發展打基礎的。培養中學生具有良好的精神面貌、認真做事的精神、積極的生活和學習態度，都有助于中學生職商的提高，也有助于中學生正確認識自我，更好地提升自我。

（二）提升職商有助于樹立明確的人生目標和自我定位

目標是人奮斗的靶子，目標給了人一個清晰的、看得見的美好圖景，既是努力的方向，也是一種鞭策。伴隨著目標的實現，人的思維方式和行為方式會發生變化。中學生思考未來的職業規劃，定準職業目標，找準未來的職業定位，就等于給自己未來的人生指明了方向，使其學習更有針對性，更有動力。

（三）提升職商可為未來的職業發展奠定基礎

由騰訊教育聯合英孚青少兒英語推出的一項調查顯示，只有46%的孩子已經產生職業興趣；超過半數學生未能發現自身職業興趣所在，其中25%對于未來的職業選擇沒有考慮，另有29%表示比較迷茫。培養學生的職商，使學生在青少年時期就開始探索職業發展興趣，學生的學習主動性將更強，未來的職前準備也更加充分，從而輕松跨越從學生到職業人的轉化，為自己過上所喜歡的人生爭取到更多的時間與機會。因為提高了職商，培養了職業素養和職業習慣，在未來走上工作崗位后，也會更加游刃有余，獲得長遠而健康的發展。

四、中學生如何提高職商

（一）加強學習能力

如果說智商決定你能否進入職場，那么職商就決定著你在這個職場中能有多大的發展空間，能走多遠。學習是一個永恒的話題，它是改變命運的方式，它影響人各方面的能力。一個人要想在職場中生存下來就需要不斷地學習新知識。

1.學好學科知識，夯實基礎。中學階段是學習知識的黃金時段，中學生要加強各方面知識的學習。學科知識的學習是基礎的學習，是為未來的發展奠定的最堅實的基礎。

2.培養良好的學習習慣和超強的學習能力。學習不是死學，苦學，要活學，樂學，要培養良好的學習習慣，鍛煉超強的學習能力，才可以讓學生在學習中目標明確，重點突出，事半功倍。要培養統籌計劃的習慣。做事有計劃不僅是一種做事的習慣，也是一種做事的態度，是能否取得成功的重要因素。要有恰當的矯正方法，如果計劃執行得不好，不能找借口，要運用拖延法、獎勵法、想象法等幫其矯正。要做到松緊一致，養成合理的作息習慣和松緊適度的學習習慣。此外，要培養學生自主學習的能力，學會預習、聽講、復習等，掌握一套適合自己的學習方法，多質疑、多調查、多探究，在快樂中自覺去學、勤奮去學、主動去學，能夠起到舉一反三、融會貫通，事半功倍的學習效果。

（二）練就一項特長，提升核心競爭力

俗話說：“一招鮮吃遍天。”放到職場上來說，有一項特長可為職場表現加分添彩，能在蕓蕓眾生中輕松勝出，綻放異彩。中學生在繁忙的課業學習之余，也要認真思考自我特點和興趣愛好，在各方面知識技能都達標甚至表現優異的同時，練就一項特長，培養一種愛好，不僅會提升核心競爭力，也更容易融入團體，溝通人際關系。

（三）精準角色定位

高職商的人善于認清自我。人們一生都處在認識自我和戰勝自我的過程中。提升職商可以讓人更清楚地認識自我、接納自我、定位自我。對于中學生而言，要思考：你是誰，你要做什么，你想做什么，你能做什么，畢業后你要做什么工作……思考明白了這些問題，學生的未來發展就有了明確的方向，可以助力學生減少通往未來職場道路上的挫折，使其少走彎路，快速到達。

（四）不斷完善自我，提升自我

人的發展是一個變化的過程，高職商的人善于開發自我，了解自己的天賦和優勢所在。學生在學習過程中，要能夠平衡感興趣的學科和其他要學習的學科的關系，既可以很好地發展自身的天賦，也不能過于偏科，要顧及各學科的均衡發展。在選擇一些課外活動時，也可以選擇那些能夠開發自我的崗位。針對自我的特點建立職業規劃檔案，為自己樹立長期的職業目標，然后著重培養實現這一規劃所需要的能力和素養。在一個個職業小目標實現的同時，自我能力和素養也就得到了提升和完善。

提高職商不是一朝一夕可以完成的，這是一個過程，需要時間。中學生要加強學習，多和成功人士交流，選準自己的目標，在努力中不斷提升自己，完善自己。

參考文獻：

[1] 楊從杰，羅益.職商的內涵及影響研究[J].中國人力資源開發，2011（5）.

[2] 盤和林.職商[M].上海：東方出版社，2006.endprint