分層優化在高校體育訓練中的應用研究

韋訓+鄧文紅

[項目來源：2014年度省級“本科教學工程”立項項目，項目名稱：體育教育專業綜合改革]

摘要：高校體育教育當中，體育訓練是培養大學生體育技能和體育意識、增強身體素質并幫助心理健康發展的必要課程，隨著我國新課程體系的不斷推進，傳統高校體育訓練無法滿足學生的個性化展示和發展，需要引入新的體育訓練方法予以優化。分層優化針對學生個體進行分層訓練，通過動態分層訓練的手段達到體育訓練教育的目標。本文首先闡述了分層優化在高校體育訓練中應用的必要性，進而指出應用當中應遵循的基本原則，最后提出了分層優化在高校體育訓練中的應用策略，以期為高校體育教育提供實踐參考。

關鍵詞：分層優化；高校；體育訓練；應用

分層優化的體育訓練方式改變了傳統訓練方法中的整齊劃一模式，而是基于學生個體的個性差異進行針對性的訓練指導，發揮學生的個性特點，滿足其在不同階段、不同愛好上的學習需求。相較于傳統的教育訓練方式，分層優化實現了個人進步和整體提升的同步完成，讓學生在訓練中的主觀能動性得到充分調動和發揮，是高校體育教育訓練中的重要教育理論和實踐指導。

一、分層優化在高校體育訓練中應用的必要性

高校體育訓練是針對大學生身體素質鍛煉和提升的重要體育課程內容，通過體育訓練實現身體素質水平和體育意識的有效提升，為終身體育的目標打下重要基礎?！?br>