中學體育開展健美操教學的價值與途徑

摘 要：健美操屬于新興體育項目，在當今全世界范圍內發展迅速，彰顯了強大的生命力。健美操匯聚體操和健美操以及音樂于一身，對促進學生身心健康發展，發揮了極大的促進作用。健美操在我國中學教育中起步較晚，師資力量匱乏，嚴重影響了學生對美的追求，也阻礙了中學體育教學中健美操的順利實施。為此，社會各界應高度重視中學健美操教學，努力改善學校基礎設施建設，運用靈活多樣的教學方法，調動學生對健美操的興趣，促進學生身心全面發展。

關鍵詞：健美操；中學；價值；途徑

在對中學體育教學的健康與快樂進行追求中，至關重要的就是良好的教學模式與手段。開展健美操教學對愉悅身心，塑造學生良好的形體，發揮著重要的作用。開展科學化與合理化的健美操教學，是提高學生身體素質的重要途徑，并且能幫助學生實現體育與健康同步發展的教育目標，進而促進學生的全面發展。

一、 在中學體育開展健美操教學的價值

現代健美操是體操等各種因素的有機融合體現，實現健身和健心的目標。并對精神壓力進行緩解，由此成為中學生對其青睞的直接原因所在。其作用之大不言而喻，以四個功效大致呈現：（1）增強體質，對身體健康，有積極的促進作用。（2）培養儀態，塑造優美形體，健美操運動負荷很大，較大的消耗體力，經常練習利于健身與減肥，并實現健美，與標準能夠達標。（3）陶冶情操，對情緒發揮極大的調節作用，健身健美操能夠提高人的精神頭，具有消除人精神緊張情緒的功能。（4）提高神經系統機能，有利于身體素質發展，利于神經系統均衡性的提高，利于鍛煉者柔韌等身體素質的發展。以這四大功效為基礎，使參與大眾健美操運動的人日益增多。

健美操匯聚體操和健美操以及音樂于一身，在中學開展健美操教學，長期訓練，有利于增強學生自信心，提高溝通合作能力，并能夠改善和提高學生精神面貌等。運動者在開展健美操教學時，身體各個部位與音樂節奏合拍，憑借有節律的運動，進入藝術審美境界，從而實現健身與美體。姿態優美和健身健體功能正是開展健美操教學的重要價值。

二、 中學體育開展健美操教學的途徑

1. 補充教師數量，引進高水平人才

在近幾年，隨著生源的不斷擴招，開始逐漸暴露出教師資源匱乏的局面。為此中學應高度重視人才的開發，對于高水平人才進行吸納，有利于進一步提高教學質量。學校對各種正規渠道進行開放，改善體育教師的待遇，增加招收名額，加大投資，通過擴充教學資源，而使教師隊伍不斷優化。

為了順利實施健美操教學，建設一支具有較強創新能力和較高教學水平的教師隊伍是關鍵要素。為此，各個中學應利用多種渠道，采用多種形式，密切聯系外界健美操組織，通過對社會力量的借助，對健美操師資隊伍不斷優化，在職培訓現有的健美操教師。具體策略是選送在職教師進行進修和外出培訓，加大專項經費的撥出。

2. 更新教學評價理念及考核方式

體育教學評價是對體育教師教學效果和教學能力進行評價的標準。在設置評價標準上，需要將個體個性化標準放在主要地位。不能以被動的知識容器看待學生，應把學生個體視為生命和情感體驗，不斷處于發展變化之中。是否對學生身心全面發展具有促進作用將是健美操評價標準。對考核管理辦法與考試評分準則的制定必須具備合理與人性化特征。這是對學生學習健美操積極性進行提高的唯一有效途徑，也能夠提升考核科學性與合理性。

制定的健美操考核制度具備科學性與合理性，實質就是實施多元化的教學模式，不是停留在單一教師教、學生學的層面上。應把終身體育思想通過課堂向學生進行灌輸，對學生自主運動進行不斷引導，注重把學生健美操興趣激發出來，教學比賽適當開展是極為必要的，注重把學生主導作用充分發揮出來，有利于學生們學習興趣進一步提高?？茖W合理性應是考核制度的關鍵所在，考核不能停留在簡單定量化層面上，評論應注重學生學習成長過程，注重學生進步的程度，就中學院校健美操選項課而言，這正是其考核的目標所在。

3. 將健美操列為中學生必修課程，豐富健美操的形式和內容

形式多樣的健美操被推廣到各大中學，形式和內容豐富，增強了自身的吸引力。中學生對健美操極為喜歡，尤其是全國各大中學積極推廣的第三套大眾健美操，使學習健美操成為熱流。同時由于出現其他運動元素，使健美操形式和內容得到極大豐富，更加受到中學學生歡迎。

健美操的核心是技術教學，新形勢下，傳統的教學方法已經不能滿足學生的需求。所以，教師在健美操教學中，可對多種教學形式進行運用。利用現代化信息傳播等輔助手段，增強健美操課的魅力，充分調動學生參與的積極性。同時，針對健美操課男女生比例失調的現狀，教師應合理的安排男女搭檔形式，并給予合作行為以一定的鼓勵。通過男女生相互配合默契程度的增強，努力提高學生的學習效果。

4. 鼓勵競賽和激勵機制，積極營造校園文化氛圍

各中學應加強和社會組織團體間的交流，努力營造校園健美操氛圍，制定具體的實施計劃。充分利用健美操協會的平臺，建立合作關系，加強校際間的交流。擴大宣傳范圍，同時努力改善辦學條件。通過開展校際競賽，而進一步提高學校的知名度。

中學應以積極的態度籌備各個賽事，這是擴大學校知名度的有效途徑。借鑒較好地區經驗和方法，為中學健美操發展發揮出有利的推動作用，積極構建濃郁的校園健美操氛圍。就普通中學發展健美操而言，相關決策人態度及認可所發揮出的推動作用是決定性的。

在實現教學目標過程中，學生親自參與和反復實踐是不可或缺的條件。因此，要想健美操更好的掌握與熟練運用，必須要具備充足的實踐機會。為此，各個學校應組織和開展各種形式的豐富多彩的健美操文藝活動，在實踐中逐步提升學生的健美操興趣，讓學生沉浸在健美操藝術的愉快感之中。因此，為了進一步深化健美操教學，關鍵在于構建濃郁的校園健美操文化氛圍，積極開展豐富多彩的健美操活動。

5. 加大經費投入，有計劃、有步驟地改善體育設施等教學條件

相關部門的負責人針對目前各個中學具有有限的教學經費和教學場地問題，需要采取積極的各種有效的措施，對健美操教學的教學條件努力改善，營造寬松和整潔的教學環境。并將營造令人滿意的健美操教學的教學環境作為體育教學改革的目標之一。實施健美操教學的必要條件，是器材設備和場地設施，所以對于如何改善健美操課堂教學環境的問題，相關部門必須引起高度的重視，通過改善教學條件和教學設施，對學生的學習需求給予滿足。

三、 結論

重視校園健美操活動至關重要環節，就是從學校抓起，大力開展豐富多彩的健美操活動，旨在培養學生對健美操的濃厚興趣，重視引導學生健美操意識的形成。同時注重對校園健美操文化氛圍進行大力營造，推動健美操體育教學的順利開展。

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作者簡介：

吳惠山，福建省泉州市，惠華中學。endprint