探究高中心理健康教育工作的開展途徑與策略

滕曉躍

摘要：眾所周知，高中階段是高中生身體、心理健康發展的關鍵時期。對高中生開展心理健康教育工作，既推動了高中生的心理健康，還有助于高中生日后的發展。文章基于高中心理健康教育工作現狀，主要分析了高中心理健康教育工作的開展途徑與策略。

關鍵詞：高中心理健康教育 開展途徑 教育現狀 教學策略

無論高中學校的負責人，還是高中學校的教師，都要關注心理健康教育工作，將心理健康教育滲透到每個工作細節中，使得每位高中生都能保持著健康、積極向上的心態。

一、改變教師的觀念，提高他們的心理健康教育意識

為了能夠確保高中心理健康教育工作的順利開展，改變教師的觀念是第一步。處于高中階段的學生，無論是家長，還是教師，認為他們最重要的事情就是考上理想的學府。承重的學習壓力使得很多高中生產生了嚴重的心理問題，然而，教師與家長并不關注，他們僅僅關注學生的學習成績，久而久之，使得學生對學習產生了厭煩的情緒。由此可見，轉變觀念是至關重要的。家長和教師要清楚的認識到心理健康教育工作開展的重要性，只有從根本上解決了學生的心理問題，才能更好的推動教學活動的開展，也能全面實施素質教育。教師不能眼睛只盯著學生的學習成績，而是要鼓勵每位學生全面發展，關注他們內心的細微變化，確保每位學生都能健康成長起來。

二、注重宣傳學習，重視心理健康教育活動

在開展高中心理健康教育工作時，宣傳學習也是非常重要的一步。當前，宣傳的方式是多種多樣的，如：定期舉辦家長會、定期舉辦以“心理健康”為主題的班會活動、學校宣傳欄等。同時，要從正面、反面這兩個方面進行宣傳，通過對比分析，便于高中生清楚的認識到心理健康教育的重要性。通過開展一系列心理健康教育宣傳活動，學生清楚地認識到在以后的發展中，健康的心理起著至關重要的作用。另外，學校要每周安排安排一節心理健康教育課，嚴格按照教育部門的指示開設課程，使得高中生在課堂上學習到與心理健康相關的知識，并且能在課堂上釋放他們的情緒，更加客觀的認識自我。

三、豐富教學活動，開展多種多樣的心理教育活動

從授課內容上來講，教師要充分考慮到高中生的身體、心理的特點，豐富教學內容，并且從高中生的實際情況出發，編寫合適的心理健康教材。在編寫心理健康教材時，教師要保證教材的真實性、教育性。當然，教師要將生活中的實例插入到教材中，讓高中生清楚的認識到在他們的生活中無處不存在著心理健康教育。早戀是很多高中生共有的問題，由于受到家長、教師的管束，早戀就成了“地下活動”，學生與學生之間也避諱著不說“早戀”這一問題。鑒于此，教師要將早戀引入到心理健康教育教材中，使得每位高中生能正確、客觀的看待早戀問題，樹立正確的戀愛觀。

從授課形式上來講，在開展高中心理健康教育活動時，教師要摒棄“滿堂灌”的教學方式，而是鼓勵學生參與到教學中，表述自身的想法，實現教師與學生、學生與學生間的互動，提高心理健康教育教學的效果。除此之外，每個年級要專門設立心理咨詢室，由于每位學生的心理狀態并不相同，為此，根據不同的心理狀態，采用不同的方法。心理咨詢室利用一對一的心理輔導方式，幫助學生解決了他們所存在的心理問題。

四、定期培訓教師，提高教師的心理健康教育素質

高中生的學習壓力是非常大的，通過開展心理健康教育，有助于緩解高中生的心理壓力，使得他們正確的對待來自學習上的壓力。高中學校的相關負責人要關注學生的心理問題，并且定期培訓教師，提高教師的心理健康素質。當教師具備了較高的專業素質后，他們能更好的開展心理健康教育活動，學生能從中學習到更多與心理健康教育相關的知識，確保每位高中生都能擁有健康的心理。通過培訓教師，他們掌握了前沿的心理健康教育知識，他們的綜合素質得到了提高，面對學生的心理問題時，教師能運用專業知識幫助學生解決心理問題。培訓這一方法，便于教師掌握了處于心理問題的正確方法，還提高了他們的心理健康教育技能。同時，在開展培訓工作中，學校要特別關注教師的心理問題。只有確保了教師的心理健康，那么高中心理健康教育工作才得以順利開展。

五、整合學校、家庭資源，推動心理健康教育的順利開展

高中心理健康教育這項工程較為系統、全面，如果僅僅依靠學校來開展心理健康教育，是無法解決學生的心理問題。為此，要整合學校、家庭資源，推動心理健康教育活動的順利開展。在學生成長過程中，父母起著關鍵的作用。由此可見，家庭教育是至關重要的。學校要及時與家長溝通，了解到每位家長的想法，對于那些觀念落后的家長，學生要正確、積極的引導這部分家長，定期召開家長會，讓部分家長聽取其他家長的意見和想法，并且家長之間相互學習，讓每位家長對心理健康教育有了全新的認識。另外，家長要掌握正確的溝通技巧，掌握孩子心理的變化，當孩子心理出現波動時，家長要耐心的勸導，深入到孩子的內心，鼓勵他們表達內心的想法。當然，教師要及時將學生在學校的表現情況反饋給家長，便于家長掌握孩子在學習的表現情況，以便于更加全面的了解孩子。通過將家庭教育與學校教育相結合起來，取得了良好的教學效果，也給高中生營造了良好的學習環境，他們不會將內心的想法隱藏起來，而是積極與家長、教師溝通，從而獲得更多的正能量。

六、結語

隨著素質教育的全面推行，高中生的學習成績不再完全占主導地位，教師既要關注學生的學習成績，還要關注學生的德育和心理。處于高中階段的學生，他們面臨著巨大的考試壓力，此時，心理健康教育的開展就顯得尤為重要。所以，作為一名高中教師，其要探索新型的教學模式，將心理健康教育貫徹到每個細節，提高他們的心理素質，推動每位學生健康成長起來。

參考文獻：

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（作者單位：吉林省梅河口市第五中學）endprint