高校圖書館開展大學生心理健康教育研究現狀及措施

摘 要：根據大學生常見心理健康問題現狀，分析了高校圖書館參與大學生心理健康教育的優勢，提出了高校圖書館開展大學生心理健康教育的改進措施。

關鍵詞：高校圖書館；大學生；心理健康教育

在當前激烈競爭的形勢下，各種社會因素、家庭關系、自身成長等原因混雜在一起，大學生面臨前所未有的升學、就業、人際關系等重重壓力，嚴重影響了他們的身心健康，大學生心理健康問題成為一個備受社會各界的關注的問題，大學生心理健康教育也成為大學教育的重要內容之一。高校圖書館作為高校教育資源中重要的有機組成部分，在大學生的心理健康教育中負有重要責任，應當發揮其不可替代的作用。

1 大學生常見心理問題分析

（一）自我意識的模糊與困惑

大學精英匯集，面對陌生環境、新同學，大部分大學生不知道該如何繼續發揮自己的優勢和克服自己的缺點，尤其是看到班上有很多才藝、能力都比自己強的同學，就更覺得自己事事不如人，產生自卑心理，而對于自己的不足，又不知道該如何去改變，自己需要在獨立的環境中不斷歷練，需要一定的時間學會自己照顧自己，獨立處理和安排自己的生活，和各種性格的同學打交道，去參加學習以外的社交活動，以適應大學的多彩生活。這種獨立意識的確立，需要一定的過程。這期間，他們還存在著看問題片面加主觀現象，一旦遇上小小的挫折，就灰心喪氣，失去自信。

（二）人際交往困難

中學生的交往對象比較單一，交往范圍比較狹窄，缺乏人際交往的經驗和能力。進入大學新環境，他們希望能與同學相互了解相互幫助，建立良好的人際關系。但由于缺乏應有的經驗和能力，加上交往的對象來自四面八方，在為人處事的態度、方式、習慣和語言等許多方面都有很大差別，因此不知如何正常交往，經常發生一些摩擦、沖突和情感損傷，這就會引起一部分學生的孤獨感，從而產生壓抑和焦慮；有些學生表現為人際交往心理障礙，語言表達能力還不是很完善，他們選擇不愿與他人溝通思想感情，而是把自己封閉起來的方式，長此以往，很容易導致孤獨、抑郁或自卑，引起心理疾病。

（三）畢業季心理危機

隨著我國現代化進程的不斷深入，社會為大學生提供了越來越多的施展自己才能的舞臺，與此同時，對大學生素質的要求也越來越高，面對多種機遇和挑戰以及激烈的人才市場競爭，大學生常常產生各種心理矛盾，形成一定的心理障礙。畢業班學生自我儲備（包括知識儲備、能力儲備等）的缺乏，以及對自己前途的擔憂和就業質量的期盼，使他們整日憂心忡忡，從而產生焦慮、自卑感，如果缺乏科學的心理指導，許多心理問題就會隨之產生。

2 高校圖書館參與大學生心理健康教育的優勢

（一）信息優勢

大學時期是性格最重要的塑造期，學生很多性格特征都是在這一段時期學習培養形成的。圖書館是知識的寶庫和文獻信息的中心，在傳播知識、傳遞信息、培養人才等方面具有獨自的優勢。它是大學生在課堂以外獲得知識、營養，提高能力的基地，也是對大學生進行心理健康教育的重要載體。高校圖書館具有豐富的文獻信息資源，尤其是各類心理學書籍應有盡有，因而能從各個方面充實、武裝學生的頭腦。使他們樂于接受新鮮事物，容易適應環境的變化。另外，隨著現代信息技術在圖書館的廣泛應用，電子郵件、網絡、數字資源等的普及，圖書館將突破時間、空間的限制，最大限度地發揮網絡信息中心和數據庫的優勢，為大學生提供極為廣泛的信息資訊，進而成為學生獲取知識的良師益友。

（二）環境優勢

大學生是個特殊、敏感的群體，無論生理上還是心理上，都處于迅速發展、可塑性最強的重要階段，因而也最容易受到來自社會各方面因素的影響。而圖書館里良好的文化氛圍，正好可以凈化他們的心靈，形成文明習慣，提高綜合素質，對人生觀、價值觀的形成起著不可估量的作用。另外，圖書館是一個公共場所，是學生們都去的地方，到圖書館尋求醫治心理問題的良藥，可以不泄露任何隱私，毫無顧慮，無任何精神壓力，輕輕松松愉快地獲得心理衛生知識，自我排泄得到解脫。

3 高校大學生心理健康教育現狀

（一）心理健康教育重視程度不夠。

高校大學生心理健康教育研究在我國起步較晚，并且教育內容和方法都缺乏系統、全面、前沿的研究，部分高校開展大學生心理教育只是流于形式，迎接檢查，心理健康工作者普遍缺乏主動研究、服務大學生的精神，坐等有心理問題的學生的到來，而當代大學生又很在乎自己的尊嚴，面子觀念強，羞于暴露內心的問題，對心理健康教育重視程度不夠導致一旦學生出現心理障礙問題，高校無法及時發現并采取有效措施幫助學生克服心理障礙。

（二）心理健康教育師資隊伍專業性不強。

高校人力管理不但沒有給予心理健康教育部門足夠的人力和資源配置，而且大部分心理健康教育教師沒有接受系統專業的心理學職前培訓，沒有經常參與實踐和專業知識的更新拓展培訓，部分高校心理教師由生活輔導員兼任，很多輔導員不具備心理輔導的能力，只抓日常思想政治教育，未重視學生心理上的問題，導致高校在心理健康教育中存在諸多問題。

4 高校圖書館開展心理健康教育的措施

（一）提高館員綜合素質，為開展大學生心理健康教育提供人才保障。

館員的職業道德素養、知識結構、人際交往能力等綜合素質對于圖書館開展心理健康教育服務工作起到重要作用，館員具備的圖書館業務知識、能力，在信息咨詢過程中能對大學生提供檢索、導讀等服務，能夠針對學生提出的問題予以全面詳細的解答。要開展大學生心理健康教育，館員還應具備相應的心理學、心理咨詢學、精神病學等知識，應參加相關專業知識的培訓，考取心理咨詢師資格證書，具備較系統的理論框架知識和專業的圖書閱讀溝通能力，大學人力資源部門在安排現有館員學習、參加會議、組織比賽、開展講座等方式的同時，還要鼓勵其繼續外出進修，注意提升館員的綜合素質，組建成一支具有專業素養、綜合素質高的服務團隊，為提高大學生心理健康水平提供人才保障。endprint

（二）宣傳和普及心理健康知識

高校圖書館應在比較醒目的位置設立心理健康教育專欄，專門用于介紹心理學和心理健康方面的知識以及心理健康測試方法，通過宣傳讓大學生揭開心理學神秘的面紗，幫助他們了解有關青年心理特征，了解心理問題的癥狀、表現及其危害，增強心理保健意識，排除心理困擾，調整心理狀態，使大學生逐步樹立起正確的人生觀、價值觀。

大一新生入校后可通過發放心理健康知識小冊子，告訴大學生如果遇到類似的心理問題，知道應該怎樣去應對，如何去尋求幫助。手冊對大學生在心理素質、思想觀念、行為方式、價值取向等方面會產生良好的影響。

此外，還可定期舉辦心理健康教育圖片展。圖片展覽可直觀地告訴大學生不健康心理所造成的嚴重后果。同時，利用圖書館學術報告廳定期聘請著名的心理學教授、專家、學者給大學生舉行心理健康講座和報告會，提高大學生適應環境、承受挫折、自我調適的能力，積極調節自身情緒，使身心得到健康發展。

（三）配置豐富的館藏文獻，改進服務方式方法

針對學生不同類型不同階段的心理健康問題，學校要在圖書館收藏不同種類的文獻，無論是娛樂體育類、專業知識類或是心理咨詢類，還是科普類、人生哲學類等都要面面俱到，使圖書閱讀服務能夠面向廣大師生，滿足不同學生與教師的需求。同時，圖書館應加強電子資源建設工作，開展好網絡心理健康教育資源的導航工作，整理編制網上心理健康教育信息，指引讀者查找，以方便讀者有效利用；利用手機拓展服務，手機早已成為大學生必備之物，目前，國內外許多圖書館都借助手機開展了各具特色的服務，通過內置手機短信平臺實現簡單的信息交流，使心理咨詢工作人員在脫離計算機網絡的情況下，能隨時接收到學生的心理疑問，及時地為廣大學生解決心理問題，圖書館開展心理健康教育的服務應遵循不拘一格、潤物無聲的原則，充分利用現代信息技術手段來開展一些新型服務。

總之，高校圖書館應該在充分發揮自身資源優勢的基礎上，積極融入大學生心理健康教育工作體系中來，通過加強自身建設，因勢利導地開展豐富多彩的大學生心理健康教育活動使之成為大學生心理健康教育新陣地。

參考文獻

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作者簡介

邢振京（1975-），男，圖書館助理館員，大學本科學歷。endprint