解讀大學生孤獨感對人際關系敏感的影響

孟時如 張馨桐 孫上童

摘要：對于大學生來說，人際關系是其生活中的重要組成部分之一，但是部分大學生存在著人際關系敏感的情況。根據相關研究顯示，大學生的孤獨感是導致其出現人際關系敏感的主要因素，為了引導和教育大學生對自身的孤獨感進行有效克服，從而對人際關系敏感進行改善，我們有必要對大學生孤獨感對于人際關系敏感的影響進行分析。

關鍵詞：大學生；孤獨感；人際關系敏感；影響

孤獨感能夠對人的心理健康水平以及生活質量進行衡量，如果大學生長期存在孤獨感，則可能導致其學習成績下降，人際關系惡化以及主觀能動性發揮受限的情況，可能對大學生的身心健康產生嚴重的危害，甚至導致大學生出現人格障礙、精神疾病以及抑郁等情況。根據相關統計，孤獨感已經成為當代大學生的普遍性特點，所以我們必須加強對其重視，以幫助大學生提高心理健康水平和生活質量。

一、孤獨感

（一）孤獨感基本情況

孤獨感是一種對內心進行封閉的反映，在感到自身被外界排斥或是與外界進行隔絕時所產生的苦悶、孤伶的情感。如果孤獨感偶然或短暫的出現，并不會對人的心理健康造成影響，而如果孤獨感長期存在并且情況較為嚴重，則可能導致情緒障礙出現，并能夠導致人的健康水平以及生活質量降低。并且，孤獨感能夠增加自身與他人的疏離和與社會的隔膜，而疏離和隔膜能夠進一步加強孤獨感，從而出現惡性循環的情況，長此以往，可能出現人格失常的情況。

（二）孤獨感傳染因素

相關研究顯示，孤獨者身邊人被傳染孤獨感的幾率在40%～65%之間，孤獨者身邊人的身邊人被傳染的幾率在14%～36%之間，孤獨者身邊人的身邊人的身邊人被傳染的幾率則在6%～26%之間，但是在事實上還需因人而異。并且，有部分業內人士認為，頭痛、痤瘡甚至身高都可能受到孤獨感的影響。

二、大學生孤獨感與人際關系敏感現狀

（一）大學生孤獨感情況

在大學中，孤獨者和嚴重孤獨者的數量約占全部大學生的50%以上，并且在年級、專業、性別、生源地以及是否為獨生子女方面都存在著顯著的差異性。在性別方面，女大學生的孤獨者數量占全部所調查的全部女大學生的47.74%，男大學生的孤獨者數量占全部所調查的全部男大學生的57.01%；在年級方面，大四學生的孤獨者占比最高，為39.11%，其次為大二和大三的學生；在專業方面，醫學專業孤獨及嚴重孤獨的大學生占比最高，理科與工科出現孤獨以及嚴重孤獨的大學生占比相對較高，文科以及農科大學生的孤獨及嚴重孤獨發生率相對較低；在生源地方面，來自城市的大學生孤獨和嚴重孤獨的發生率為56.01%，來自農村的大學生孤獨和嚴重孤獨的發生率為49.72%；在是否為獨生子女方面，獨生子女中孤獨和嚴重孤獨的發生率為57.34%，非獨生子女的孤獨和嚴重孤獨的發生率為49.19%。

（二）大學生人際關系敏感情況

當前全部調查對象中，大學生的人際關系敏感發生率為16.84%，其中男大學生的人際關系敏感為18.49%，女大學生的人際關系敏感為15.21%，性別之間具有顯著差異；而在年級、專業、生源以及是否為獨生子女方面，則均不具有顯著差異。

（三）大學生孤獨感對人際關系敏感的影響

研究顯示，孤獨以及嚴重孤獨的大學生與普通大學生相對比，人際關系敏感差異顯著，且孤獨以及嚴重孤獨的大學生的人際關系敏感發生率為普通大學生1.282倍。

（1）不同性別大學生孤獨感對人際關系敏感的影響

在男大學生當中，有孤獨感及嚴重孤獨感的人群人際關系敏感為13.82%，無孤獨感的人群人際關系敏感為11.49%，無顯著差異；在女大學生當中，有孤獨感及嚴重孤獨感的人群人際關系敏感為13.19%，無孤獨感的人群人際關系敏感為9.79%，差異較為顯著。

（2）不同年級大學生孤獨感對人際關系敏感的影響

大一學生中，有孤獨感及嚴重孤獨感的人群人際關系敏感為11.38%，無孤獨感的人群人際關系敏感為11.34%，無顯著差異；大二學生中，有孤獨感及嚴重孤獨感的人群人際關系敏感為13.85%，無孤獨感的人群人際關系敏感為11.52%，無顯著差異；大三學生中，有孤獨感及嚴重孤獨感的人群人際關系敏感為14.23%，無孤獨感的人群人際關系敏感為10.76，無顯著差異；大四學生中，有孤獨感及嚴重孤獨感的人群人際關系敏感為14.23%，無孤獨感的人群人際關系敏感為7.26，具有顯著差異。

（3）不同生源地大學生孤獨感對人際關系敏感的影響

來自城市的大學生中，有孤獨感及嚴重孤獨感的人群人際關系敏感為14.49%，無孤獨感的人群人際關系敏感為8.32%，具有顯著差異；來自農村的大學生中，有孤獨感及嚴重孤獨感的人群人際關系敏感為12.76%，無孤獨感的人群人際關系敏感為11.94%，無顯著差異。

三、大學生孤獨感的改善方法

（一）克服自卑

自卑情緒能夠導致大學生害怕與他人進行接觸，進而形成孤獨感，而大學生應該能夠意識到，人與人之間具有諸多的不同點，所以不具有可比性，只要增加自信，就能夠發生自身的有點和過人之處，并能夠逐漸的走出孤獨。

（二）多與外界交流

大學生應該增加與外界的交流，讓自身能夠對外界的情況更加了解，同時也能夠讓外界對自身更加了解，從而增加自身的自信，并逐漸降低孤獨感。

結束語：

孤獨感是導致大學生初相見人際關系敏感的主要影響因素之一，能夠對大學生產生諸多的負面影響，所以對于存在孤獨感的大學生，應該積極采用合適的方式走出孤獨。

參考文獻：

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[3]馬金煥，張耀庭，史夢夢.大學生自尊與孤獨感、人際關系困擾的關系[J].信陽師范學院學報（哲學社會科學版），2017，（4）.

作者簡介：

孟時如（1997.08-），女，漢族，本科學歷，遼寧省鞍山市人。

張馨桐（1996.02-），女，滿族，本科學歷，遼寧省撫順市人。

孫上童（1995.09-），女，漢族，本科學歷，遼寧省朝陽市人。