西部貧困地區高中教師心理健康現狀與對策

曹學川 周文慶

（甘肅省武威市古浪縣第五中學，甘肅 武威）

一、教師心理健康現狀

我們對河西貧困地區的30名老師進行了調查，經分析統計，在經濟欠發達西部貧困地區，不同程度地存在心理問題的高中教師約有49.55%，其中有8.64%的教師獲得感缺失，身心疲憊，心理壓力很大；有13.64%的教師在工作中自我價值難以實現；有27.27%的教師情緒消極，態度冷漠，喪失工作積極性。根據以上現狀我們做了如下對策。

二、維護西部貧困地區高中教師心理健康的對策

西部貧困地區高中教師心理健康的維護是一項長期、系統的工程，必須引起政府部門的重視，還要尋求社會的支持和教師自身的努力。根據造成教師心理健康問題的原因，結合西部貧困地區的實際，總結出幾條緩解對策，希冀能改善目前西部貧困地區高中教師的心理健康問題，以便促進西部貧困地區教師心理健康水平。

1.堅持人本主義理念關注教師

對于西部貧困落后地區而言，經濟水平和教學軟硬件相對落后，堅持以人為本的管理理念顯得尤為重要。這樣，教師的生活、工作中會充滿關懷，幸福感和獲得感也會得到提升。同時，要提高教師的安全期望值，安全期望主要表現為工作穩定、社會保障、科學合理的評價考核機制等。同時，建立學校心理輔導室，配備專職老師，開設心理輔導課程，對問題學生進行個別輔導，從源頭上遏制師生矛盾的沖突。定期邀請專家開設心理健康講座，對教師進行心理疏導和壓力緩解。學校還要盡可能為教師創造良好的工作環境，對家庭特殊和有困難的教師在生活和待遇上給予關注。對教師工作中出現的問題辯證地對待，極大地提升教師的職業獲得感和幸福感。

2.努力提升教師尊重需求的滿意度

對于高中教師而言，成績是衡量教師業務水平的重要因素，對于成績優良的教師給予充分肯定，這不僅體現出對教師的一種尊重和肯定，又能充分地調動教師的工作積極性，更要建立完善的教師獎勵機制，獎勵機制要體現及時性和公平性。根據教學和科研成果，分類指導，劃分獎勵額度，鼓勵教師認認真真教學，加大力度宣傳對教學做出突出貢獻者，調動青年教師工作的熱情和主動性。減少教師的工作壓力，真正把時間和精力投入到教學工作中去。同時要加強校務公開和民主管理，讓教師成為學校的主體，參與學校的管理和發展，更能激發教師的能動性和挑戰性，以促進教師的健康成長。還要呼吁全社會關心教師、支持教師、尊重教師，讓他們在一個被愛的、被尊重的氛圍中工作。

3.構建融洽的人際關系

教師受工作范圍限制，人際關系相對簡單，如何處理好上下級之間、同事之間和師生之間的關系，這就要求教師要有較高的職業素養和應有的包容心。教師與領導、同事、學生以及學生家長之間的人際關系在教師職業中尤為重要，教師必須積極面對。領導與教師、教師與教師、教師與學生之間在人格上都是平等的,雙方應該平等對待，而不是居高臨下或者訓斥其中某一方。因此，教師要努力構建積極健康的人際關系，彼此之間相互信賴，默契配合，營造溫馨和諧的氣氛，尊重他人，民主平等，這便有利于形成一個安全的教育環境。所以，只有融洽和諧、積極健康的人際關系才能極大提升教師職業幸福感，改善心理健康問題，提高教育教學水平。

4.教師要努力實現自我價值

作為西部貧困地區的高中教師，在各方面都和經濟發達地區存在差距，要實現自我價值，就要樹立正確的人生觀和教育觀。作為從事教育事業的個體，其最大的價值和魅力就在于教育本身。在努力提升自身專業知識和教學能力的同時，要積極探索教育教學規律，開發有特色的課程，創造性地教學，形成自己的教學風格。在教育教學的改革過程中，不斷貢獻自己的理論和實踐經驗，促進和帶動更多的教師參與其中，用自己的身體力行影響學生，進而培養出健康、智慧和有創造力的學生，為大學輸送合格人才，自然會得到學校、社會和家長的肯定。在遇到心理困擾和挫折時，要學會自我安慰、自我暗示、自我鼓勵、自我解脫，正確對待自己在生活和工作中的得失問題，才能更大程度地體現自我價值。

總之，西部貧困地區經濟相對落后，教師缺乏優良的成長和發展環境，教師心理健康問題必須加以重視。在新課程理念下，對教師的心理健康維護和調整需要全社會以及教師本人的共同努力。教師心理健康得到改善和提升，貧困地區的教學質量便能得到有效保障和大幅提升，更能推動和提升西部貧困地區的教育教學水平。