高中健美操教學中學生表現力的影響因素與培養對策*

（盤錦市遼東灣實驗高級中學（遼寧省實驗中學遼東灣分校） 遼寧盤錦 124000）

健美操是在新時期下出現在高中課堂教學中的體育運動項目，同時也一項深受大眾喜愛的運動項目，且被高中生廣泛接受，尤其是高中女生，在選擇體育運用項目時，普遍選擇健美操。健美操作為一種將體育與藝術進行有機融合的運動項目，不僅重視外在形體上的表達，同時也更加注重學生內心情感的表達。因此，教師在今后教學的過程中，不僅應重視學生技術方面的教學，更為主要的是，要對學生表現力進行培養，使得健美操的積極作用可以得到充分發揮。

一、高中健美操教學學生表現力的影響因素

目前影響高中健美操教學學生表現力的主要因素主要是來自于兩個方面，一方面是來源于教師地教學方式、教師自身沈平，而另一方面則是受到學生自身因素的影響。教師作為學生學習健美操的指導者、引導者，對于學生健美操表現力的影響是最為直接的[1]。身為健美操教師，需要具備良好的專業知識與專業素養，且還要具備一定的基本功，同時還需要對音樂、藝術方面有一些了解，只有這樣才可以在課堂中，結合自身的專業知識，來為學生講授健美操技巧。在教學與訓練方面，教師需要采用正確、有效的教學方式，結合健美操自身的主要特點，利用多媒體為學生播放相關的視頻影像，使得學生可以在這一過程中進一步了解并掌握相關知識，可以起到很好的輔助作用，若是教師采用單一性的教學方式，只是為學生講授健美操的動作與技巧，則課堂教學就無法取得較好效果，進而影響到學生表現力的有效提升；對于健美操訓練，教師應結合學生的實際情況、接受能力、自身條件等方面來設計健美操訓練計劃，以此來有效提高教學質量，若是忽視學生自身特點，片面追求教學進度，不僅無法提高學生表現力，而學生的學習積極性也會受到嚴重影響。

與此同時，學生自身因素也是影響健美操表現力提升的重要因素。一方面，由于學生之間存在個體差異，而對于音樂的感知能力以及自身身體素質等方面也都會有所不同，健美操作為一項融合音樂與體育的運動項目，通常是要求學生具備這兩方面條件，這也就對學生學習健美操造成一定影響[2]。另一方面，學生自身的心理因素、興趣以及對健美操的理解力，也會對其表現力造成影響。若是學生性格較為內向，則在進行健美操表演的過程中便無法將健美操的美充分展現出來。

二、提高學生健美操表現力的有效措施

1．深化學生對健美操的理解與認識

由于學生自身的理解會在一定程度上影響到健美操表現力的提升，因此教師在今后開展教學工作的過程中，首先要完成的就是深化學生對健美操的理解。目前，在實踐的過程中學生的健美操學習通常只是局限在模仿方面，缺乏豐富的表情，而肢體動作也過于僵硬[3]。針對這一情況，教師可以在教學過程中利用多媒體為學生播放健美操視頻，或是結合實際情況為學生選擇一些與學生興趣愛好相關的音樂，使得學生可以在觀看視頻的過程中進一步深化對健美操的理解，同時也可以提高其對于音樂的感知能力，為提高學生健美操表現力奠定有利基礎。

2．提高教師教學水平

教師自身的教學水平對于提高學生自身表現力具有重要影響，為了使課堂教學更加有效，教師不僅需要具備扎實的基本功，同時還需對音樂進行初步了解。因此，學校應結合實際情況對教師自身專業知識、專業能力進行培養，提高其自身綜合水平。除此之外，教師也需要結合當前時代發展情況，對課課堂教學方式與訓練方式進行科學設計，尊重學生的主體地位，在教學中結合學生自身的實際情況，科學制定訓練方案，并且采用多媒體教學法、合作教學方式等，讓學生積極參與到課堂互動中，使其在實踐中更好的掌握健美操，提高自身表現力。

3．重視形體、神態氣質方面的訓練

由于健美操是一項融合了藝術與體育兩方面特征的一項運動項目，不僅對技術動作有所要求，同時還需要將健美操的美充分表達出來[4]。因此，教師在今后教學的過程中，不只是應局限在學生技術動作方面的訓練，更為主要的是還需要對學生形體、神態氣質等方面的培訓，使學生的肢體動作可以更加協調，而學生神態則是需要建立在學生對健美操充分了解的基礎上，結合自身的真實體驗，而建立起來的，通過對學生這兩方面進行訓練，可以促使學生在今后運動過程中更好的展現健美操的美之所在，提高其表現力。

4．為學生提供表演機會

正所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，只有在實踐中，學生的技術動作、神態、表現力才可以得到進一步提升。這就需要教師結合課堂教學的實際情況，采取多元化教學方式，為學生提供表演機會，使得學生可以充分表現自己。在此基礎上，教師可以對表現較好的學生予以肯定，并分享其經驗，對于在表演過程中存在的問題，教師也應該及時指出，以便于學生及時糾正，提高健美操表現力。

結語

綜上所述，為了充分激發學生的體育興趣，促進學生全方面發展，高中學校開始將健美操引入到學校體育教學中，以有效提高學生的身體素質。然而，在實際教學的過程中，教師通常是更加注重對學生健美操技術動作的教學，忽視了對學生表現力的提升，針對這一情況，教師應及時了解到影響學生健美操表現力的主要因素，通過深化學生對健美操的認識、提高個人教學水平、重視形體與神態氣質方面的訓練、為學生創造更多表演機會等諸多方式來有效提高教學有效性，使得學生在實踐的過程中進一步提高自身的舞蹈表現力。