新時代大學生宿舍人際交往及調適方法探索

（山西大學商務學院會計學院 山西太原 030031）

一、本次宿舍人際排查的表現

通過本次的宿舍整體排查，同時結合已有的研究成果，不難看出，宿舍的人際關系受到多種方面的影響，例如，民族、性別、年級、專業、生源地、是否獨生子女、是否班級干部等等。就我所在學院而言，民族并無過大影響。性別而言，女生比男生更容易在小問題上產生情緒，總體而言，并無太大影響。專業的影響也較小。就年級而言，每一個階段都有獨特的情感體驗，但總體差異并不十分顯著，就新生而言，因為初入大學的原因，他們更愿意去接觸新的事物，大部分主動性較強，對待同學和舍友比較友善，對于舍友的容忍度也比較高。生源地上，來自城市的學生會更有積極性，對于文藝活動的參與程度較高，來自小城鎮的學生為人多比較友善，樂于助人，適應能力更好一些。值得注意的是，本身心理脆弱的學生會因為生源地的問題產生一定的自卑心理，在宿舍言語較少。是否獨生子女主要體現在，獨生子女更過的考慮自己，遇到事情抱怨更多，同時，非獨生子女在情緒體驗上更敏感。學生干部的區別主要體現在，作為干部的學生，會更主動的參與各項事務，在宿舍生活中較為主動，能主動幫助大家，起到一定的模范作用，在經過一個學期的磨合之后，學生干部多的宿舍會出現兩種情況，一種是大家都積極主動的合作共同進步，另一種是隱隱存在互相不認可、不服氣的現象。

二、問題產生的原因分析

產生宿舍人際交往問題的原因可以從學生自身和周圍的環境來分析。從學生自身考慮，內因決定外因，最主要的就是人格因素，人格中最主要的就是性格，心理學家榮格把性格分為外傾型和內傾型，具有積極人格特征的學生無論在心態還是處事上都更為樂觀主動，面對人際關系的適應能力和自我調節機制都更為健全。除了人格因素以外，還需要被重視的就是認知因素，認知是個體對人和事物的心理認識，在大學生的人際關系中，認知往往決定了情緒和行為，對自我，對他人，對交往這三方面的認知往往決定了和諧人際關系是否建立。對自我的認知會收到很多因素的影響，很難做到客觀準確，尤其是對于班干部來說，很容易產生驕傲自大的心理，最終在人際交往中陷入孤獨。對于自我評價過低的學生，例如來自小城鎮的學生或者存在一些明顯缺陷的學生，往往在交往中缺乏勇氣，不正確的自我認知會使得人際關系失衡。對他人的認知，更容易受到“首因效應”“近因效應”“光環效應”“投射效應”以及社會偏見的影響而造成偏差，從而影響和諧的人際關系的建立。

從周圍環境來分析，主要是家庭環境、學校環境和社會大環境的影響。就家庭環境而言，大學生仍然處于心理斷乳的階段，仍然需要家庭給與的在各種方面的支持。父母對于子女在精神上的引導和支持，甚至家庭的經濟條件都會對大學生的處事原則造成很大的影響。就學校環境而言，老師的教育，學習氛圍，生活環境以及宿舍文化建設都會對大學生人際交往的重心產生影響。社會大環境，主要是說重要的社會事件，拜金主義的價值觀，對大學生在人際交往的重心、方式產生不良影響。尤其隨著經濟社會發展，網絡的深入使大部分大學生都深陷其中。虛擬的交往環境，不免帶來大學生人際交往的失范、信任危機以及情感上的疏遠。

三、宿舍人際交往及調適的方法探索

1．完善人格和提高交往能力

首先是正確的自我認知，明確自己的社會地位，發展目標以及自己的優缺點；其次是優化自身性格，主動克服不良的心理、情緒帶來的負面影響，從意志品質的角度來鍛煉自己的，體現當代大學生應有的“人性美”；最后是在素質教育的過程中，教育者要有目的有意識的培養學生獨立完成任務，經歷挫折的能力，采用日常教育感化的方式，將教育內容和大學生的日常生活聯系起來，潛移默化的完成教育過程，使大學生感受到良好人格的好處。

交往能力已經是現代社會衡量人才的標準之一，也是大學生適應社會，實現自己價值的重要內容。提高交往能力主要從大學生缺失交往的原則和方式入手。交往的原則主要有，真誠、平等、寬容、尊重和互惠等。交往的方式中要教導學生注意交往的適度，注意情緒的控制以及換位思考。

2．優化育人環境

其一是家庭環境，對于有明顯交往障礙的學生，加強與家長的溝通和聯系，家庭是個體最有利的支持者，提醒家長合理交往的重要性， 與家庭一起，糾正學生錯誤的交往觀念，引導其正確的交往原則和方式，并在必要的時候給予足夠的支持，使學生能夠是始終保持積極的交往心態。

其二是學校環境。一方面的是學風、校園文化環境的建設，這是潛移默化影響學生的重要內容。主要是將學校的精神文明根植于老師和學生的心中，體現在校園氛圍中，通過校風、學風體現良好的教育氛圍，從而為良好的人際關系的形成提供良好的思想基礎。另一方面是緊跟社會現實，加強對學生的思想政治教育，對于不良的社會現象及時的給與分析，把握校園內的輿論導向，形成一個健康文明，積極向上的校園精神文化環境。此外，還需要重視宿舍文化的建設，加大對宿管人員的培訓力度，構建宿舍管理的學生-老師-宿管有機整體，使人際交往的問題及時被發現并得以解決。

3．有針對性的心理健康教育

在宿舍人際關系排查中，我們可以了解到大學生在交往中還存在很多困惑和煩惱。因此，一方面，從入學起，應該有針對性的對不同年級的學生提供側重點不同的團體心理健康教育課程，同時輔助思想政治教育，使他們始終能樹立正確的價值觀，始終能有良好的人際交往過程中的能力，把握本心。另一方面，對于確實存在人際交往障礙的學生，重點關注和知道，使其能積極主動的參與社會性事物，樹立主動意識并增強情感體驗。另外，還應該重視日常德育的體系化建設，細微處完善以及最大化使用網絡技術，使教育做到“潤物細無聲”。