淺談如何提高高中體育課堂教學的有效性

（溫州市第八高級中學 浙江溫州 325000）

作為我國素質教育中非常重要的環節，體育教學是我國基礎教育的開始。在日常教學過程中開展體育教學，不但可以提升學生的身體素質，促使其能夠德、智、體、美、勞全面發展，最重要的是通過體育鍛煉，使學生的意志得到錘煉[1]。體育課在高中階段是一門非常重要的基礎學科。中國的教育體制改革后，許多學校越來越重視體育教育，其教學水平得到進一步的提高。但是，由于傳統教育模式的局限性，高中體育教學方法簡單，教學內容枯燥，課堂氣氛單調，學生課堂活動不活躍，體育教學效率不高。因此，要提升中體育課堂教學的有效性，高中體育教師應該與時俱進，改進教學方式，選擇積極有效的教學方法，充分調動起學生參與體育課程的興趣和積極性。

一、高中體育課堂教學中存在的問題

1.學校和教師對體育教學的重視程度不夠

受到我國應試教育的影響，很多學校和教師對體育課在學生成長過程中所扮演的角色定位不準，認為學習體育課程只是娛樂的一種方式，是浪費時間的行為，不如將上體育課的時間用來補習或者上自習。這些想法的偏差導致高中體育課教學一直不能得到應有的關注。不能否認，在高中教育過程中，文化課確實是重中之重，但是健康的身體則是一切學習的基礎。如果沒有健康的身體，堅強的意志，如何能在高中繁重的課程之中堅持下來。所以，在高中設置體育課的目的就在于，一方面通過系統的課程設置可以鍛煉學生的身體，讓學生在學習之余可以開闊自己的胸襟。另一方面，學生通過在體育課上的互動和交流，可以舒緩學習過程中壓力，促使學生更好的學習，提高學習效率。

2.學生對體育課的學習興趣不高

導致目前我國高中體育課堂教學效率不高的另一個重要原因，就是學生對體育課的學習興趣不高，有的學生甚至對體育課沒有興趣。但是作為課堂學習的主體，有的學生會在體育課時間留在班中上自習，有的學生即使喜歡運動，也只是愿意在自己擅長的項目中鍛煉，而對于一些比較基礎的體育項目則興趣不高。體育運動的魅力在于，各項體育活動并不是獨立的，而是相互之間有聯系的。比如，高中男生大多都喜歡踢足球，要想取得不錯的成績，就必須擅長長跑和短跑，而長跑和短跑就是基礎體育項目。學生對體育不感興趣，因為學生對體育沒有很深的了解。這也是提高高中體育教學實效性的關鍵。

3.教學方式不合理

目前，在高中體育課堂教學中，普遍存在教學不合理的現象[2]。主要表現有，為了應對高考之前的體育加試中的項目，比如千米跑、扔實心球等科目，大部分的體育教師采取的練習方法都比較激烈，只是讓學生在操場上跑步這一種方式。一節課下來，學生消耗了大部分的體力，疲憊不堪，也讓學生逐漸喪失了對體育課的興趣。如何采取有效的課堂方法，讓學生在體育課中既能鍛煉身體，又能放松身心，是目前體育課堂教學的首要任務。

二、提高高中體育課堂教學有效性的策略

1.關愛學生、營造良好的課堂氛圍

受到高考壓力的影響，許多學生都會把大部分的時間放在文化課的學習上，對體育課缺少興趣。有的學生也會因為受到心理特征和生理特征的影響，對課堂內容反感，而把體育課當成一種負擔。事實上，體育與其他課程一樣，是一種需要教師和學生共同參與的一種活動。所以，教師要在日常的生活中多關心學生，重視師生之間的情感溝通，一方面讓學生感受到教師的關愛，另一方面真正體會到體育鍛煉對自身的好處，從而促進學生身心健康的發展。比如，教師可以組織學生觀看體育名人講演，關注體育與健康，通過講解讓學生體會體育鍛煉帶給人們的益處。此外，教師要掙脫以往傳統教學理念的束縛，賦予學生充分的尊重和關愛，平等的和學生進行交流，通過交流了解學生的需求，通過與課程教材的結合，為學生營造良好的課堂氣氛。讓學生成為課堂的主導，積極的參與到體育課堂的教學和鍛煉中來，為學生創造一個展示自己體育實力的舞臺。

2.提升業務水平、優化教學內容

提升體育教學課堂有效性，教師必須努力提升自身的業務水平。首先，要積極備課。有一種錯誤觀點，就是體育教師不需要教案，也不用備課。受到這種錯誤思想的影響，某些高中體育教師往往忽視了準備教案，積極備課的重要性。體育教師只有通過備課，才能將體育課程的教育內容和教學目標進行連接，才能使每一節體育課都能有所收獲。其次，體育教師要提高自己的語言表達能力。教師要熟悉使用口令術語，并用簡明扼要的語言向學生講授動作要點和做法。最后，高中體育教師要提高自己示范動作的水平。一方面，動作示范應規范化，使學生掌握正確的動作要點。另一方面，動作要優美，讓學生真正體會體育的魅力。如果動作不標準，學生對動作的理解就會有偏差，如果動作不優美，學生也會失去學習體育的興趣。

3.改善教學方法、激發學生學習興趣和積極性

恰當的教學方法是提高高中體育教學實效性的重要途徑。教學方法既要適應目前高中學生的水平，又要符合高中體育課程教材設置要求。這樣的教學方法，才是行之有效的教育方法，才能從根本上解決學生體育課堂興趣不高的問題。比如，在籃球課堂學習時，可以讓學生分組進行傳球或者以競賽的形式進行快速傳球，這樣的課堂設置要比學生一哄而上搶球效率要高的多。再比如，在進行廣播操和太極拳教學時，可以采用鏡面示范、正面示范或者反面示范相結合的教學方法。教師還可以為學生播放相應的音樂歌曲進行伴奏。選用這樣的教學方法，一方面可以活躍課堂氣氛，讓學生在輕松愉快的課堂中進行學習。另一方面，也可以激發學生進行體育鍛煉的興趣。