論高中健美操教學方法對學生的影響研究

趙麗君

摘 要：隨著我國教育改革的完善，高中教育不單單是傳統的應試教育，更注重學生的全面發展。健美操作為一項新興的體育項目在高中教學中實施以來，在教學方法上存在許多不足，就高中生健美操在高中教學中的意義來展開探討，研究高中健美操教學方法對學生的影響。

關鍵詞：高中健美操；教學方法；影響

健美操是一項集舞蹈、體操和音樂為一體的新興的體育項目，利用各種不同的動作給人一種身體及藝術的享受；是一個具有創造性和變動性的概念，并不是一成不變的，它是在有氧運動的基礎上，結合一些動作音樂，將自己各方面的能力都表現出來的一種音樂、動作、與創造性思維的完美結合。健美操作為教育手段，已經列入高中的教學中來，這也是高中體育課程改革的發展趨勢。健美操教學是對學生進行身體與心靈的塑造工程，是培養學生身心素質健全發展的重要途徑，如何科學地運用健美操鍛煉身體，提高學生的身心素質是時下最為緊迫的問題。

一、高中健美操教學的意義

高中生是一群處于青春發育期的活躍青年，傳統的應試教育限制了學生的性格張揚和個性發展；高中生活，就是每天的宿舍—教室—食堂三點一線，這對于發育期的青少年來說對身體的發育是極其不利的。健美操的學習，不僅僅是高中枯燥的學習生活的調劑，還加強了學生形體和美學教育，從而增強了學生體質，培養了學生氣質。不但鍛煉了學生的身體協調性與靈活性還能培養學生良好的意志品質，對高中生的全面發展有著積極的促進作用。

二、高中健美操教學的現狀分析

1.對健美操教學不重視

傳統的應試教育，高中作為一個重要的階段，既緊張又枯燥。由于這些緊張的氛圍，還有備戰高考的壓力，讓教師和學生重視文化教育遠遠大于體育教育。現行的學校評估中有高三體質測試的排名，引導體育教師課堂的重點放在訓練測試項目上，因健美操與高考并無直接關系，所以往往不受學校重視。

2.教學方法單一，學生不感興趣

大多數的健美操教學都是“以動作為中心，模仿為主，課堂為主”。固定的音樂配上固定的動作，使健美操嚴重缺乏創新性和應對性，使學生無法認識到健美操的美感，缺乏理論知識的深入，從而導致學生缺乏主動性和應變能力，學習起來沒有興趣，使健美操教學失去了本該具有的意義。

3.學生之間存在的個體差異

在教學過程中，學生之間個體差異現象是一直存在的，區別只在于差別的大小。在健美操的教學中，學生的差異會存在于音樂節奏感、身體協調性、體能的強弱等等。傳統的教學模式不能對學生的差異全面兼顧，造成了學習水平上的參差不齊，從而影響了學生整體的學習效果。

三、高中健美操教學的改進方法

1.明確指導思想

針對高中健美操教學模式中指導思想的創新，我們要把教育發展的方向從應試教育轉變為提倡素質教育，在追求學生文化知識水平發展的同時，加強學生的身心素質教育，健美操技能提升進行的多項訓練。這就要求教師要以培養學生的綜合素質教育為指導，通過健美操學習的方方面面全面提升學生的綜合素養，擺脫傳統的教育思想，提升學生的各項綜合能力。

2.提高學習興趣，實施多元化教學模式

興趣，是一切學習的動力。要提高學生的學習興趣，前提是課堂的有效性、有趣性。因此，高中健美操的學習還要從課堂出發建立一個多元化的教學方式使學生樂學、愛學，從而自主學。首先音樂是健美操的基礎，培養學生的音樂節奏感，讓學生多聽；其次，身體的協調性，教師在親身示范的基礎上，挑選動作規范的學生演示來調動學生的積極性；最后，可以通過多媒體教學，找到一些健美操的視頻資料來供給大家學習。學生在通過眼睛看到的，耳朵聽到的，結合教師講到的來融會貫通，找到自己的學習方法。健美操，無論是以技術為本還是以學生興趣為本，其目的都是把健美操的教學和提高學生對健美操的掌握為重點的，采取多元化的教學模式，給學生營造了一個良好的學習氛圍，從而促進健美操在高中的教學水平，推動高中健美操的教學發展。

3.尊重學生的個體差異，因材施教

針對個體差異這一現象，我建議采取分組教學法，從學生平時的練習中，教師根據學生的音樂節奏感、身體協調性、體能的強弱來進行分組，有針對性地進行分層次教學。如，第一種針對協調性、音樂節奏感和體能較差的，平時又不喜歡運動的學生，主要著重于基礎的動作和培養音樂動感；第二種，針對大多數學生，協調性、音樂節奏感一般的，這類學生可以在學會基本動作的基礎上加強練習，慢慢鞏固；還有一種是有協調性、音樂節奏感較強，有一定的健美操或者舞蹈基礎的學生，這一類的學生，教師應該鼓勵學生探究、創新，如，把在傳統的健美操中融入體操、街舞等多樣化的元素引導學生合理的創新。因此教師要針對不同類型的學生需求，來制定不同的教學模式。

高中健美操教學模式的創新改革，不僅僅能滿足高中健美操教學自身的發展，也為高中健美操教學中的理念革新、教學方法多樣化起到了一個很好的推動作用，促進了高中健美操教學的自身建設，也進一步激發了高中體育教學的創新理念，最主要的鍛煉了學生的體質，促進了高中學生自身氣質的提升。

參考文獻：

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[2]王晶晶.高校健美操教學模式的創新思路探討[J].當代體育科技，2016，6（2）：34-35.

[3]王月萍.高校健美操教學模式的創新思路探討[J].當代體育科技，2018，8（13）：114，116.

編輯 段麗君