微博、微信在民辦高校心理健康教育的運用分析

陳美芳 陳俊福

【摘 ? 要】 本文就主要對微博、微信的特點、民辦高校大學生的心理特點、對民辦高校心理健康教育的影響，以及如何運用微博、微信做好民辦高校心理健康教育工作做具體陳述。

【關鍵詞】 微博;微信;民辦高校;心理健康教育

Analysis on the Application of Weibo and WeChat in Mental Health Education in Private Colleges and Universities

Chen Meifang Chen Junfu

（Minnan institute of technology ? ?362700）

[Abstract] With the rapid development of new media technology， the information that fills us all has an impact on our life all the time. In particular， weibo and WeChat are widely used by the public， and are widely used by the public. They are very popular among contemporary college students. How to understand and use the characteristics of weibo and WeChat to do mental health education work is a new thinking faced by psychological workers. This paper mainly discusses the features of weibo and WeChat， the psychological characteristics of private college students， the influence of education on the mental health of private colleges and universities， and how to use weibo and WeChat to do a good job in mental health education of private colleges and universities.

[Keywords] weibo; micro letter; private colleges and universities; mental health education

新時代下，民辦高校在高等教育領域的隊伍不斷壯大，雖然民辦高校在辦學主體、管理方面和公辦院校有所區別，但是，兩者在根本宗旨和本質內涵上是一致的。然而，由于民辦高校的學生入學門檻較低，學生的綜合素質表現也是參差不齊，當面對困難和挫折時所表現的心理素質也是良莠不齊。生活環境的變化，學生本身性格特點的影響使大學生的心理健康問題日益突出。對此，民辦高校的心理健康教育工作更應多渠道，多方面地對其進行關懷和心理疏導。大學生作為新時代的主力軍，對新鮮事物接受得快，對于微博、微信接受使用率高，民辦高校如何運用新媒體從學生的小細節開始影響其心理素質，塑造良好品行就顯得尤為重要。

1 ?微博、微信的特點與民辦高校大學生的心理特點

1.1 ?微博、微信的特點

微博、微信內容精簡，形式多樣。編輯微博、微信的內容字數不得超過140字，體現了其簡潔的特點，人們除了編輯文字還可以運用視頻、圖片、音頻、網址鏈接等各種形式進行分享自己的所見所聞所思所想，甚至可以通過各種表情，標點來表達自己喜怒哀樂，增強了表達效果，讓關注的群體第一時間就能體會其所要表達的意思，能快速正確獲取信息，提高效率。

微博、微信運用廣，傳播信息速度快同時也具有私密性。微博、微信用戶只需登錄手機終端設備就可以隨時隨地地與好友、朋友圈分享自己身邊遇到的趣事，不受空間和時間的影響，再加上公共場所都有提供免費wifi，人們獲取信息就更加便捷，從而在發布信息的第一時間，其他關注動態的人們能第一時間瀏覽、評論、點贊或轉發，縮短了人們交流的距離，提高信息的傳播速度。這種傳播速度是以往任何媒體都無法企及的。同時微博、微信可以通過設置保證自己信息的私密性，也給用戶提供一定程度的私密空間來發泄心理不良的情緒。

微博、微信發布信息門檻低，資源共享性高。任何人只需注冊一個賬號，就可成為使用用戶，而發布信息沒有固定的形式，也不需要注重其語言組織和邏輯關系，只要用戶想分享自己的見聞就可第一時間在微博、微信上發布，從而達到分享、吸引關注的目的。任何人有了微博、微信，就可以通過這個平臺分享到存在于微博微信的所有資源。

微博、微信互動性強，和傳統媒體相比，微博、微信打破了信息傳播的單向性，用戶既是信息的發布者也是信息的接收者，他們可以多方式進行交流，形成交互模式，通過評語、轉發、關注等功能，參與到話題的討論當中，使其產生身臨其境的感覺。例如電視節目也通過微信——“搖一搖”——電視參與互動贏紅包，得大獎，以此來吸引觀眾的眼球，參與互動。

1.2 ?民辦高校大學生的心理特點

進入大學后，民辦大學生特別關注自我，特別想獲得身邊老師、同學的接納、認可，對于他人的否定評價非常敏感，這時也是形成正確的人生觀、價值觀和世界觀的關鍵時刻，在形成自我意識過程中，易受到他人和環境的影響。

大學生的情緒還處于不穩定的階段，當遇到各種事件時所表現的情感體驗也不同，大學生普遍存在拖延現象，到最后一刻才草草完成任務的現象屢見不鮮。據Solomon和Knaus的調查，高達95%的大學生存在有意推遲完成學業任務，70%的大學生有經常性的學習拖延行為[1]。在我國，大概有20%的大學生存在嚴重的學習拖延，有25%的大學生忍受著學習拖延的折磨，有45%的大學生迫切希望降低自身的學習拖延傾向[2]。而同一個群體，尤其是宿舍成員影響非常大，從眾心理普遍存在，無時不刻影響著大學生。

2 ?微博、微信對民辦高校心理健康教育的影響

2.1 ?微博、微信對民辦高校心理健康教育的積極影響

微博、微信平臺的開放與流行，突破了大學生認識事物過程中的時間與空間局限，使大學生拓寬認識事物的渠道，通過微博、微信中點贊、評論、私聊、群聊、轉發、關注等手段，釋放大學生的精神潛能，培養大學生獨立人格，使大學生通過與人分享、討論樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，拓寬大學生的視野，接觸更寬廣的世界，達到提高大學生心理素質的目的，完善人格。

2.2 ?微博、微信對民辦高校心理健康教育的消極影響

由于微博、微信信息量大，存在著各種正面、負面的信息，又因為發布門檻低，監管不嚴等特點，一些別有用心的人匿名發布謠言和宣傳不良信息，對于鑒別信息能力弱的大學生就易發生上當受騙、影響大學生人格發展等事件發生。另一方面，由于微博、微信“足不出戶就可知天下事，足不出戶就可和任何人交流”的特點，在一定程度上降低了大學生在現實的交往能力，甚至造成人際交往障礙。同時，有些大學生不能控制好使用微博、微信的時間，易形成網癮，忽視現實中人際交流，不利于大學生的心理健康的成長。

3 ?如何運用微博、微信做好民辦高校心理健康教育工作

借助新媒體的優勢來開展針對高校大學生的心理健康咨詢與輔導工作， 創建新媒體時代下的針對高校大學生的心理健康教育模式[3]。

3.1 ?建立微博、微信平臺，關注學生心理動態

利用大學生喜歡用微博、微信這種交流方式，高校建立心理健康微博、微信平臺與大學生進行交流，滿足大學生交流與分享信息的心理需要。高校利用好微博、微信“關注、評論、私聊”等功能來了解學生動態，通過組織一些有意義的話題討論，讓學生參與進來，在互動中使大學生認識到自己的認知偏差，從而自覺進行調整。通過關注學生微博、微信了解，掌握學生的動態，針對性地解決問題，及時進行干預，做好高校心理健康教育工作。

3.2 ?通過微博、微信平臺，開展心理咨詢

高校可開發微博、微信平臺，安排專業心理老師與學生進行網上直接互動交流。微博、微信具備了一定的私密性和可控性。這一平臺的開發可以使那些存在心理問題并注重隱私的學生提供宣泄的途徑，他們可運用匿名的方式與心理咨詢師交流，拋掉一些思想包袱，真實展現自己內心想法，使心理咨詢師更清楚地了解大學生的心理問題以及根源，給出更有針對性的心理輔導。

3.3 ?掌握學生使用微博、微信的度，預防網絡成癮

大學生使用微博、微信時間要安排得當，過度地使用微博、微信會影響到正常的學習和生活，不利于大學生心理健康的塑造，嚴重時會形成網癮，過度依賴微博、微信，產生更多的心理問題和障礙。所以，我們在運用微博、微信開展工作的同時，要預防大學生形成網絡成癮。

總之，新事物的產生、總有兩面性，我們民辦高校面臨新媒體的沖擊時，要學會認識它、了解它，揚之所長，避之所短，更好運用它服務大學生，將大學生培養成高素質人才，為祖國的騰飛做貢獻。

參考文獻：

[1] Eliss，A.& Knaus，W.J.（1977）.Overcoming procrastination. ? ? ? ? ? ?New York：Institute for Rational Living.

[2] 吳進華。師范大學生學習拖延特點及其團體干預研究 ? ? ? ? ? [D].漳州師范學院碩士論文，2010.

[3] 張 君，張 斌. 新媒體時代我國高校大學生心理健康教育 ? ? ? ? 模式分析[J]. 赤峰學院學報 （自然科學版），2017，33（21）： ? ? ? ? ? 96-97.