淺談普通高校大學生體能測試的現狀及影響因素

□ 趙華（河南警察學院 河南 鄭州 450000）

引言

據大學生體能健康的測試數據顯示，當前大學生的健康狀況與身體素質持續下降，這不僅與普通高校對于體育課程體能項目關注程度不夠有關，也與大學生缺乏對于傳統體能項目的興趣有關。這就要求高校教師順應時代進步，深化教學改革，轉變教學思維，創新體育課教學內容，并根據大學生的體質健康的現實狀況，有針對性的選取能夠幫助學生提高身體素質的相關體育項目，從而全面提高大學生的身體素質。

1、大學生體能測試的概念

大學生的體能測試，是各個普通高校培養大學生體育素質成果的主要體現。依據《學生體質健康標準》的規定，大學生需要完成六項基本測試，分別為體重、身高、肺活量、臺階試驗、立定跳遠、50米跑、握力或仰臥起坐或坐位體前屈。在對大學生進行體能評價時，應針對身高標準體重、肺活量體重指數、臺階指數、立定跳遠或50米跑、握力或仰臥起坐或坐位體前屈這五項指標進行評價。在對大學生的體能評價后，應以100分為標準進行計分，各項體能評價分數的加權分值為：身高標準體重15分、臺階指數20分、肺活量體重指數15分、立定跳遠或50米跑30分、握力或仰臥起坐或坐位體前屈20分。體能測試對大學生以后參加社會工作提出了較高要求。

2、大學生體能測試的意義

普通高校開展體能測試，主要是為了提升大學生的身體素質與運動能力。隨著普通高校大學生體能素質的不斷下滑，高校大學生在接受體育教學中出現意外事故的頻率也逐漸增高。這些現象的出現，引起國家對于普通高校大學生體能問題的密切關注。教育部頒發的《高等學校體育工作基本標準》中，對于普通高校大學生的體能測試成績進行了明確規定，體能測試成績低于50分的普通高校大學生不能畢業（帶病或殘疾大學生，憑借醫院開出的相關證明文件向學校提出畢業申請，經學校審核并批準后可準許畢業）。該文件的頒布使各個普通高校更加注重大學生的體能測試，并且體能測試成績同文化課成績一樣重要。由于傳統觀念的影響，社會及用人單位注重的是普通高校大學生的文化成績，而非學生的身體素質狀況。高校大學生的家長對其參加各類體育活動的支持力度也較低，從而導致很多高校大學生疏于日常的體育鍛煉，在普通高校進行體能測試時顯得十分吃力。許多高校大學生不能達到高校體能測試標準，致使其不能順利畢業。因此，普通高校定期開展體能測試，鼓勵高校大學生主動參加各項體育鍛煉，對高校大學生身體素質的提高有重要意義。

3、普通高校大學生體能測試的現狀

3.1、體能測試時間不合理

由于普通高校的大學生在學習過程中，會參加各種教學實習和社會實踐工作，這使得學校組織大學生進行統一的體能健康測試存在較大難度。大部分學校的體能健康測試工作通常會安排在整個學期的開始階段，致使體能測試對大學生體質狀況的反應相對片面。而且，大學生體能測試只是一種反應大學生體質狀況的機制，大學生的體質不能僅靠體能測試的結果進行判斷，高校更應該重視的是大學生的身體素質狀況。

3.2、體能測試重視程度不高

普通高校大學生的體能健康測試作為高校體育教育的重要組成部分，是高校檢驗大學生身體素質的主要方法。體能健康測試能有效促進高校大學生身心健康的全面發展，在進行體育教學過程中，高校體能健康測試在各個學期都會進行，而體能健康測試的真正目的卻沒能發揮出來。普通高校在對大學生進行體育教學時，有關大學生體能健康測試的宣傳工作不到位，高校大學生并未真正意識到進行體能健康測試的意義，體育教師在課堂教學上雖然也會進行一定的體能健康測試講解，并說明其對畢業證和學位證的重要性，但這僅是表面上的說教，大學生對體能健康測試的熱情度與重視度不能被完全帶動起來。因此，在高校的體育教學中，體育教師與大學生對于體能測試的重視程度不高，導致高校大學生對體質測試理解程度相對淺顯。

3.3、大學生缺乏身體素質培養

通過對一些普通高校體育教師的調查發現，絕大部分的高校體育教師認為自己在進行體育教學中設置了身體素質相關練習內容，但練習內容較少，承認自己在進行體育教學中對大學生身體素質的培養、課余鍛煉技巧的傳授與體育知識的教育沒有足夠的重視，認為大學生在體質方面的養成要在課下進行，自身要有正確的行為導向與意識，不能單靠課堂教學。究其原因，一方面是與高校大學生的愛好和興趣有關，多數大學生缺少身體素質練習的興趣，大學生對體能鍛煉興趣的缺失，使教師只能改變教學計劃，帶學生們進行其他活動。另一方面，普通高校大學生缺少吃苦耐勞的精神，部分體育教師指出，由于目前學生生活安逸，不愿去吃苦，使其在進行體育教學中單調的身體素質練習時不愿主動配合體育教師，從而導致身體素質練習不能很好的貫徹與實行。另外，大學生的身體素質練習還與高校體育教師的教學投入程度相關聯，體育教師疏于教學手段與教學方法的創新，也間接使的普通高校大學生身體素質練習無法有效進行。

3.4、體能測試評價體系不科學

相關調查結果表明，普通高校有大約四分之三的體育教師是根據大學生的平時成績與體育成績對大學生進行考核的，平時成績也只是憑借日常表現與出勤率作為依據，很少將大學生身體的素質歸入成績體系來對學生的最終成績進行測評，還有一些體育教師僅憑參與體育課程積極性的角度來進行大學生體育成績的考核，使學生形成只要出勤就能拿到成績的錯誤想法。另外，當前的普通高校大學生體能測評只注重評價的結果，不注重評價的過程，只能說明大學生體質上的好壞，卻沒提出相應的解決方法，這樣的體能測評方法不利于促進普通高校大學生身體素質整體水平的提高。

3.5、體能測試管理機制不完善

由于參與高校體能測試的高校大學生數量龐大，測試內容繁雜，導致高校體能測試有很大的工作量。如果不能有一個科學、合理的管理機制，體能測試的成績與結果將不能得到保證。當前，國內的大多數高校都是為了應對國家體育總局要求的目標與任務，并沒有重點關注高校大學生在體能測試上的管理工作。又由于高校大學生的體能測試具有時間短、任務量大等特點，學校相關體能測試部門應加強配合，在對高校大學生進行體能測試前，要進行相應的調課測試，測試時應加強對裁判員與其他工作人員的監管，在體能測試后，財務部門應及時有效的做好相關報表結算工作。只有確保多個部門合理的分工與合作，才能完善普通高校大學生的體能測試管理機制。

4、普通高校大學生體能測試的影響因素

當前，普通高校對大學生體能測試的分析是基于一個整體的基礎上，并沒有進行細化分析，這種體能測試方法對于整體來說過于客觀，不能很好的反映高校大學生每個人的實際情況，許多高校大學生都沒有適合自己的增強身體素質方案。因此，相關測試部門在對大學生進行體能測試時，應對高校大學生之間的個體差異進行充足的考慮，從而提高大學生體能測試的效果。

4.1、體能測試準備工作

普通高校大學生在參加學校進行的體能測試之前，應做好充足的準備工作，從而使自己更快投入到身體的最佳狀態，有效防止體能測試過程中運動損傷情況的出現。當前，很多高校大學生不能很好的把握體能測試準備工作的時效性，調查顯示，大部分學生保持在45分鐘左右，若高校大學生不能很好的把握體能測試準備工作的時效性，會嚴重影響到學校體能測試的測試結果。此外，普通高校大學生在進行專項準備工作上的能力也較弱，活動時效性較低，這些對高校體能測試的結果造成了一定的負面影響。

4.2、體能測試場地器材

首先，測試場地是學校對大學生進行體能測試的基本物質條件，體能測試的測試場地應符合相應的測試標準，包括對測試整體與部分項目的場地要求，進而使高校體能測試項目能在統一的測試場地完成。在《國家學生體質健康標準》中，明確規定了高校對大學生進行體能測試的場地標準，但還未做好統一規劃。因此，在高校體能測試的實際操作中，受到人數眾多、項目較多、測試設備與測試時間等客觀因素的影響，致使部分高校體能測試項目不能依據事先準備的計劃執行，一定程度上降低了高校體能測試的有效性與準確性。其次，用于大學生進行體能測試的器材缺少一定的規范性，主要表現為以下幾點：第一，相關測試人員沒有按照要求對大學生體能測試器材嚴格的盤點和檢查；第二，雖然相關測試人員嚴格檢查了體能測試器材，但是卻沒有做到檢查過程的規范性；第三，普通高校大學生在體能測試完成后，相關測試人員并未認真做好體能測試器材的處理和保研工作；第四，多數體能測試器材的質量不過關，其使用年限較短、沒有認真保養，導致體能測試器材影響了高校體能測試結果的精確性與準確性。

4.3、體能測試的安排流程

高校體能測試安排流程的合理性，對于大學生體能測試的效果與質量有很大影響。高校在進行體能測試工作時，應密切注意大學生體能測試流程的合理安排，防止相關測試人員的交叉與干擾，從而提升高校體能測試的效果。在教育部頒發的《國家學生體質健康標準》中，并沒有涉及普通高校大學生體能測試各個項目的時間和順序安排，在實際體能測試工作中，主要是根據相關測試人員的主觀經驗進行測試，這樣很難確保體能測試的科學性與準確性。當前各個高校普遍受到監測設備、師資力量、測試場地等諸多條件的限制，很難達到科學、合理的高校大學生體能測試流程，這些因素都對普通高校對大學生的體能測試效果產生了重要影響。

5、結語

綜上所述，在各個高校對大學生開展體能測試的目的主要是為了鼓勵大學生能夠自主參加體育鍛煉，提升自己的身體素質。但是在當前高校進行體能測試的過程中還存有不足，其中測試時間不合理、重視程度不高及評價體系不科學等問題嚴重影響了高校體能測試的效果。因此，高校應結合大學生的興趣，激發大學生參加體能練習的積極性，從而提高大學生身體素質，促進大學生綜合素質的全面發展。