淺談課改下微課在中職健美教學中的應用

□ 崔麗巖（沈陽市輕工藝術學校 遼寧 沈陽 110031）

現階段，社會節奏日益加快，學校也逐漸追求高效、快速的教學模式。“微課”教學模式的變革為學校的教學產生重大的影響，打破了中職學校中傳統的網絡教學模式、學生獲取知識技能的方式以及教學資源的獲取途徑。移動通信技術的不斷發展，學生的學習需求日益旺盛，中職學校中傳統的健美教學模式已經不再適應學生的學習需要，無法滿足具有學生個性化特征的學習需求。微課主要以闡述某個知識點為主要目標，通常以短小精悍的在線學習視頻為主要傳播方式，是傳統課堂教學的有效補充。

1、目前中職學校健美教學存在的問題

1.1、學校對健美教學不夠重視

健美作為學校體育課中的分支，是素質教育模式下德智體美勞等綜合素質的重要組成部分。體育能夠提高學生的身體素質，增強學生的體質，提高學生學習文化課程的效率，是實現學生全面發展的基本保證。現階段，部分中職學校并沒有給予健美教學足夠的重視，學生對健美知識的學習積極性不高。

1.2、采用傳統單一的教學模式

現階段，部分中職學校的教師依舊還存在陳舊的教學觀念，在健美教學的過程中，依舊采用口頭講解健美動作要領的方式來促進學生對于健美知識的學習。在健美學習的過程中，教師和學生無法進行有效的溝通和交流，學生只能被動接受教師所教授的動作要領。在傳統的教學模式下，學生的個性化特征無法得以表現，教師無法根據學生的實際學習情況進行進行教學計劃的制定，也不能及時有效地糾正學生學習過程中存在的錯誤動作。

1.3、課堂效率無法得以有效提升

現階段，部分中職院校的教師依舊沿用傳統的教學方式，教師在課堂中需要對健美動作的要領進行細致有效的講解才能夠吸引學生的注意力，學生在學習的過程中必須提高注意力才能夠完成教師講解的健美動作，否則教師就需要進行重新講解。這類傳統的健美教學方式，損耗了教師的教學時間，降低了學生學習的效率。

2、微課在中職健美教學的有效應用

2.1、視頻短小精悍，能夠吸引學生的注意力

關于健美教學的微課視頻，能夠融合現階段網絡中比較熱門的視頻、教師對視頻的分解動作講解以及對演示文稿的講解，因此以闡述某個知識點而短小精悍的微課視頻能夠激發學生的學習興趣。微課視頻相對傳統課堂健美教學模式而言，具有生動形象和明晰的特點，視頻中的字幕提示和重點標識能夠有效提醒學生，讓學生在學習的過程中加深某個動作的印象，提高學生的學習速度。此外，利用微課視頻，學生能夠體會到健美的樂趣，因此能夠提高中職健美教學的課堂質量和教學效果，也能夠提高學生的身體素質。

2.2、學生能夠隨時隨地地觀看微課視頻

現階段，中職學生不再滿足于傳統教學課堂中教師傳授的健美知識，反而對微課視頻中存在的熱門視頻和教師的動作講解具有濃厚的興趣。科學技術和信息技術的發展，微課視頻能夠滿足在線播放和下載，學生能夠根據自身的學習情況和基礎選擇性地觀看教學視頻，并且能夠選擇合適的地點和時機進行學習，對于不理解的地方，還可以進行反復播放學習。因此，微課視頻的存在，學生不再受時間和天氣等因素的限制而無法參與健美教學課堂，能夠輕松愉悅的氛圍中完成對健美知識的學習。

2.3、微課視頻具有示范和引領的作用

現階段，健美教學的主要方式依舊是教師講解動作，學生理解掌握動作后對教師的動作進行模仿的學習過程。這種傳統的教學模式能夠讓教師針對學生存在的實際問題進行有效的糾正和指導，能夠滿足部分學生的需求。值得注意的是，中職學生需要學習的課程繁雜，因此健美教學課堂時間有限，教師不能為全部的學生進行錯誤點的糾正和指導，只能進行全面的系統講解。微課視頻的教學就不存在時間有限的問題，學生利用微課視頻學習，能夠對健美動作中的難點和重點根據自身的學習狀況進行選擇性的循環播放，因此能夠幫助學生有效解決困難，彌補教師在教學過程中存在的缺陷。此外，微課視頻還能夠對動作進行放慢和定格處理，使學生能夠理解和掌握動作的基本要領，從而使學生充分掌握健美動作的技術。這種教學方式是傳統教學模式中教師在課堂上難以實現的。

2.4、微課視頻能夠培養學生的綜合能力

在健美教學的微課視頻學習過程中，教師能夠充分調動學生學習的積極性和自主性，培養學生的觀察學習能力和模仿練習的能力，提高學生的自主學習能力。學生能夠利用微課視頻學習健美動作的基礎知識和技術，也能夠在學習的過程中拓展自身的知識水平，了解更多關于健美的知識和學習方式。同時，教師也能夠通過微課視頻的觀看和學生就健美知識的相關學習內容和知識進行有效溝通和交流，拉近師生間的距離，增強教師和學生的互動性，以提高學生的學習效率，提高課堂健美教學的質量。

3、利用微課提高中職健美教學高效性的有效策略

3.1、選擇合理的教學內容

在中職院校的健美課堂，教師需要注意的是，要充分地滿足學生的學習訴求，讓學生能夠在玩耍中學習，在學習中玩耍。培養中職學生的健美學習興趣，需要創造豐富有趣的教學課堂。健美的主要內涵就體現在學生進行快樂運動的學習氛圍中，而并非是學生對于健美動作的掌握和理解。因此，教師在選擇健美學習內容時，需要根據學生的實際情況和需求選擇符合學生運動興趣的教學內容，以提高學生參與健美運動的積極性和主動性。因此，教師選擇微課視頻，首先需要在課堂教學選擇內容的基礎上，選擇具有豐富教學內容和和知識的視頻。值得注意的是，微課視頻內容以及微課配套教輔文件和資料容量較少，通常選擇普通視頻網站就能夠進行播放。微課視頻格式較小，因此教師和學生觀看視頻所耗費的流量較少，師生能夠隨時隨地選擇合適的微課視頻進行流暢的觀看和學習。教師能夠通過微課視頻查閱自身的課件和教學資料，還能夠在觀看微課視頻的同時吸收視頻中有效的教學方式提高課堂健美教學。此外，學生也能夠通過下載和儲存微課視頻實現移動學習。

3.2、選擇適當的音樂

音樂是健美教學的基本保證，能夠渲染課堂的教學氛圍，還能夠促進健美動作自身風格的形成。在健美課堂的教學過程中，教師需要選擇符合課堂教學的音樂，例如具有時代感的音樂，或者當下熱門的曲目。健美教學音樂的選擇需要教師在日常的生活中能夠收集和聆聽合適的音樂。動感的音樂能夠提高學生的積極性，提高學生進行運動的自主性；舒緩的音樂能夠伸展學生的肢體，緩解學生的學習壓力。

3.3、實時更新教學方式

在健美教學的過程中，教師需要將課堂中出現的重點和難點動作進行反復的講解，能夠結合微課視頻的優勢，結合現階段中職學生的學習需求，充分利用課堂教學時間，提高學生進行課后自主學習的主動性。健美教學方式的更新需要根據學生學習的實際情況進行分析，學生學習需求的不同，教師的教學計劃和教學目標的制定也會出現相應的變化。在健美教學課程開始前，學生通過微課視頻的學習能夠對健美知識和技能訓練獲得基礎性的了解，因此能夠在學習的過程中迅速掌握教師教授的新知識。健美課程的主要內容就在于需要充分體現課程效果，提高學生的身體素質，釋放學生的文化學習壓力。

3.4、教師教學表達要得體

在中職院校的健美教學課堂中，學校一般需要教師穿形體服裝進行課程教授，并且在課堂教學的過程中注重自身的儀態表達。同時，教師在健美教學的教授過程中，還需要注意自身的語言表達清晰，要采用標準的普通話進行教學，并且需要保持合適的音量和速度，確保學生能夠在課堂的有限時間中掌握和理解健美動作要領。此外，教師在教授健美動作的過程中，還需要注意自身的神態和表情，神態需要親切自然。教師在課堂教學完成后，也需要通過微課視頻加強自身的學習，特別是對于健美動作專業詞語的解釋和講解，要盡可能使用簡單明晰的語言進行動作講解，以確保教師在動作講解的過程中能夠糾正和指導學生完成正確的動作，使學生在和諧和愉悅的環境中學習健美課程。

3.5、充分發揮微課的作用

就中職院校中教師的教學模式而言，微課能夠改變傳統的健美教學模式，也能夠改變學生學習健美課程的模式。教師和學生通過對微課視頻的學習，能夠促進教師間的溝通交流，也能夠提高教師和學生的溝通交流，特別是促使教師能夠根據學生對微課視頻學習的反饋來改變自身的教學方式和手段。因此，微課視頻的教學作用，不僅體現在學生的學習方面，還體現在教師教學方式的轉變。教師通過對微課視頻的學習，能夠改變自身的教學方式，提高教師學習的積極性，也為教師專業技能和知識的提高提供平臺。就學生的學習而言，微課視頻的使用，能夠使學生脫離傳統課堂的束縛，學生能夠根據自身的需求選擇適合自身的專業知識和學習資源，并且能夠對課堂中所學習的健美動作進行反復訓練和鞏固。因此，微課視頻在中職院校健美課堂中的使用，已經成為對傳統健美課堂教學模式的彌補和拓展。

4、總結

現階段，科學技術和互聯網技術不斷發展，多媒體技術廣泛運用于學校的教學課堂。網絡視頻的發展和移動終端的普及能夠提高學生的自主學習能力。教師將健美動作制作成為微課視頻，學生能夠根據自身需要學習微課視頻對傳統課堂中的學習的健美知識進行復習鞏固和查漏補缺，能夠彌補傳統課堂教學的不足，提高健美課堂的教學質量。

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