積極心理學(xué)視角下大學(xué)生寢室文化建設(shè)研究

徐亞琴

摘 要：寢室是大學(xué)生生活學(xué)習(xí)的重要場所，隨著高校對寢室工作的不斷深入，寢室管理受到了更多的關(guān)注，加強寢室文化建設(shè)也逐漸提上了大學(xué)生管理工作的日程，寢室文化作為校園文化的縮影，對學(xué)生的成長發(fā)展有意義重大，它具有陶冶、教育、制約、心理調(diào)適等功能。要想創(chuàng)造一個積極健康的寢室文化，就要培育積極的人格、促進積極的體驗、塑造積極的環(huán)境。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué) 寢室文化 大學(xué)生

中圖分類號：G647 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-3791（2018）10（b）-0248-02

1 大學(xué)寢室文化建設(shè)的重要性

1.1 寢室文化的陶冶功能

良好的寢室文化，和諧的寢室氛圍會促進寢室成員的歸屬感。可想而知，良好的寢室文化能給人以正面的熏陶，比如，寢室衛(wèi)生干凈整潔，會讓人心曠神怡、心情愉悅，也會讓寢室其他不愛惜寢室環(huán)境的人注重寢室環(huán)境的維護。又如良好的寢室氛圍會讓寢室成員感到開心、感受到家一般的溫暖。相反，不好的寢室文化也會給寢室成員以負(fù)面的影響，古語有云，近朱者赤、近墨者黑，寢室成員不好的行為習(xí)慣也會影響到其他人。寢室的學(xué)習(xí)氛圍、思想、生活習(xí)慣等都會對人產(chǎn)生影響，當(dāng)然良好的寢室文化對寢室成員的陶冶功能是正面的，因此需要建設(shè)良好的寢室文化。

1.2 寢室文化的教育功能

學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，而學(xué)生寢室是學(xué)生在學(xué)校生活學(xué)習(xí)最重要的場所之一也。積極健康的寢室環(huán)境能促進寢室成員之間的溝通交流，能增強寢室成員的凝聚力，促進他們的集體榮譽感的形成。積極健康的寢室里，成員之間可以在課堂之余相互交流學(xué)習(xí)心得、學(xué)習(xí)方法等以達到相互提升的目的，在課堂上沒有弄明白的問題也可以課后在寢室里相互討論、交換思想，以致對該問題深入理解。不僅僅在學(xué)習(xí)上能相互促進，相互學(xué)習(xí)，在生活習(xí)慣、與人溝通也能起到相互影響、相互促進的作用。還能有蝴蝶效應(yīng)，如寢室里有一個積極向上人，他認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度會影響寢室其他成員。因此，寢室能起到課堂教育之外的育人作用。

1.3 寢室文化的制約功能

寢室文化的制約功能是指寢室文化對寢室成員的心理和行為都能造成一定的約束力量。寢室作為一個小組織，有著一定的規(guī)章制度，寢室成員必須按照這規(guī)章制度行事，以保證寢室的協(xié)調(diào)發(fā)展。寢室個體必須遵循寢室組織的要求，自覺的把寢室的目標(biāo)視為自己的目標(biāo)。若寢室個體不按照寢室規(guī)則行事，則會受到寢室其他成員的反對，寢室文化能約束寢室成員。

1.4 寢室文化的心理調(diào)適功能

寢室是學(xué)生在學(xué)校的家，對他們而言寢室是一個私人的自由的空間，也是一個傾訴的港灣，當(dāng)遇到挫折時，有些人會很無助，不知道怎么處理，他們不敢找老師傾訴，往往很多人會通過寢室里的“辯論會”“臥談會”、室友的聊天能夠把心理的真實情感表達出來，把情緒宣泄出來。

2 積極心理學(xué)視域下大學(xué)生寢室文化建設(shè)的思路

“積極心理學(xué)是采用科學(xué)的原則和方法來研究幸福，倡導(dǎo)心理學(xué)的積極取向，以研究人類的積極心理品質(zhì)、關(guān)注人類的健康幸福與和諧發(fā)展。”旨在用積極的心態(tài)面對過去、現(xiàn)在和將來。積極心理學(xué)的內(nèi)容包括：積極的人格、積極的體驗和積極的環(huán)境，筆者從這三個方面的內(nèi)容提出創(chuàng)造積極寢室文化的路徑。

2.1 培養(yǎng)學(xué)生的積極人格

寢室是由學(xué)生以及一些必備的硬件設(shè)施組成的，而學(xué)生作為能動的個體，其人格對寢室文化的具有能動作用。在日常生活中難免會發(fā)生沖突，積極的人格在人際交往上往往表現(xiàn)出其優(yōu)勢一面。因此，為了建設(shè)和諧的校園寢室文化，首先要促進學(xué)生積極人格的培養(yǎng)。

積極人格的培養(yǎng)可以從以下方面來進行：首先，豐富大學(xué)生的業(yè)余生活。單調(diào)的大學(xué)生業(yè)余生活只會讓學(xué)生感到生活枯燥無味，而豐富多彩的大學(xué)業(yè)余生活會讓學(xué)生感到生活多姿多彩。根據(jù)調(diào)查顯示，大學(xué)生業(yè)余生活豐富的學(xué)生往往比較積極主動、自信、善于人際交往，而這些人也容易被室友接納，與室友形成良好的關(guān)系。其次，端正交往態(tài)度，促進學(xué)生間真誠交往。很多大學(xué)生與室友之間的交往不夠和諧，導(dǎo)致寢室關(guān)系不融洽，往往是沒有形成良好的交往態(tài)度。不主動與他人交往或者帶著利益與他人交往都是不正確的交往態(tài)度，不主動與室友交往，會導(dǎo)致寢室氛圍冷漠，寢室關(guān)系淡薄，不利于和諧寢室文化的形成。而利益驅(qū)動下的交往則不能真正形成情感，會傷害室友之間的感情。因此，教師要正確引導(dǎo)學(xué)生的交往，教育學(xué)生與他人交往要積極向上、真誠，唯有這樣才能形成真正的友情，為良好的寢室文化建設(shè)提供基礎(chǔ)。寢室成員都擁有積極向上的人格，那他們共同生活所形成的寢室文化也是積極向上的。

2.2 促進學(xué)生的積極體驗

良好的大學(xué)生寢室文化能讓學(xué)生感到快樂、幸福，相對應(yīng)地，用幸福感來填充自己的生活，用樂觀的態(tài)度來對待室友，用希望來期待自己的未來，樹立好這種積極的情感體驗，定能對寢室文化建設(shè)起到促進作用。

（1）進行積極情感體驗教育。輔導(dǎo)員或者老師可以定期深入學(xué)生宿舍了解宿舍文化建設(shè)情況，并教育學(xué)生學(xué)習(xí)成長過程中遇到挫折是不可避免的，在失去時不要抱怨命運的不公，酸甜苦辣都經(jīng)歷過才算是完美的有滋有味的人生。從積極的一面來看，挫折和失敗也是一筆寶貴的財富，真正經(jīng)歷了挫折才會變得堅強。引導(dǎo)學(xué)生，能聚在一個寢室是一種緣分，要用一顆包容的心對待朋友，對待朝夕相處的室友。

（2）開展積極的宿舍活動。為了培養(yǎng)學(xué)生有價值的情緒體驗、在寢室中的存在感、主觀幸福感等，可以在宿舍開展豐富的活動，比如寢室設(shè)計大賽、宿舍風(fēng)采大賽、疊被子比賽等，讓同學(xué)們在活動中增強集體榮譽感、在活動中體驗寢室團隊的力量、體驗快樂和幸福，拉近寢室成員的距離。

2.3 塑造積極的環(huán)境因素

積極心理學(xué)認(rèn)為，積極的人格的培養(yǎng)、積極體驗的形成與積極的環(huán)境是密不可分的。寢室文化的形成、發(fā)展與學(xué)校環(huán)境、家庭環(huán)境息息相關(guān)，為了構(gòu)建和諧健康的寢室文化，先要營造良好的、向上的校園文化與和諧的家庭環(huán)境。

（1）營造良好的校園環(huán)境。營造良好的校園環(huán)境需要加強校園文化建設(shè)。學(xué)校層面應(yīng)該重視學(xué)生宿舍文化的建設(shè)，管理方面：對學(xué)校宿舍管理應(yīng)該采用人性化的管理模式；活動方面：學(xué)校應(yīng)開展有效的、有益的、有趣的校園活動，營造積極、健康的校園心理氛圍，陶冶大學(xué)生高尚的情操，讓學(xué)生在積極向上的活動氛圍里增強積極體驗與積極情緒；宣傳方面：為了加強氣氛還可以張貼于寢室文化建設(shè)有關(guān)的宣傳標(biāo)語等，在學(xué)校宣傳欄展示或者積極宣傳有文化的、漂亮的寢室、“學(xué)霸”宿舍、道德風(fēng)尚宿舍等。

（2）營造良好的家庭環(huán)境。學(xué)生的教育不僅僅是學(xué)校的責(zé)任，家庭也承擔(dān)的重要的作用。眾所周知，家庭是學(xué)生的第一個學(xué)校，家長是學(xué)生第一個老師，培育學(xué)生的積極健康的人格應(yīng)充分發(fā)揮個人、家庭、學(xué)校、三個層面的共同的合力作用，形成全方位的教育體系。家長在家里應(yīng)該營造一個和諧有愛的家庭環(huán)境，積極引導(dǎo)自己的孩要在宿舍與同學(xué)之間友好相處，教會孩子用愛、希望、樂觀、勇氣等積極層面去處理人際關(guān)系，從而挖掘?qū)W生的潛力，激發(fā)青春的活力。教育自己的孩子要心胸開闊，而非斤斤計較，學(xué)會積極地對待身邊的人。

參考文獻

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