關注心理教育，促進健康成長

張婷

摘 要：素質教育提倡“以人為本”，這要求教育者不僅要關注學生的身體健康還要注重學生的心理健康。特別是近年來，各種負面事件頻現象牙塔內，一股腥風戾氣吹入了純潔恬靜的讀書之地，究其原因不難發現，學生心理正在面臨著巨大的考驗。因此當前及未來中小學生心理健康教育是素質教育研究及實施的重要內容之一。如何認識當前中小學生的心理健康問題，采取什么樣的心理健康教育措施，根據教學經驗，淺談一下自己的見解，僅供大家參考。

關鍵詞：中小學生；心理健康；教育；引導

如今我國經濟處在高速發展時期，已經不見“你耕田來我織布，我挑水來你澆園”的悠閑生活方式，女性也很少蝸居在家進行“相夫教子”了。父母們以各自的方式滿足著孩子們經濟上的需求，而忙碌的生活方式使父母忽略了孩子心理上的需求。相同的是，目前全社會還是盲目崇拜高分高校，導致部分教育者也迷失了教育的真正意義。一個孩子的健康成長以及成人后對國家、社會、家庭的意義和貢獻離不開學生時期的教育，所以中小學生的心理健康教育對整個社會而言其意義重大。

一、心理健康的意義

對于心理健康的含義，很多專家和學者基于不同的研究層面給出不同的定義，美國心理學家科胡特認為心理健康就是“自信+熱情”。意思是說當活力能夠滋養自體時，就是自信，當活力能夠滋養客體時，就是熱情。目前通用概念從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從單一層面上說，心理健康指的是人在基本的心理活動過程中，應保持肢體和認知一系列的協調性，能夠正常適用社會的發展，對于一個學生健康狀態的衡量不應該是指身體上沒有問題，而且要在心理上呈現完美狀態，對于中小學階段的心理健康教育，主要以課堂上學校教育為主體，除了課堂上教師對學生進行相關理論的講解之外，學校的校園環境，師生之間的關系也能夠成為學生心理教育的輔助手段，因此，在心理健康教育中要以教師的理論教育和實際相結合，進行科學人文的指導。

二、中小學生常見的心理健康問題

根據心理學專業多年的調查研究表明，中小學目前普遍存在的心理健康問題主要存在于以下幾個方面。

1.厭學癥

厭學癥是目前在中小學中較為普遍的一種兒童心理疾病，多見于8～13歲的學生，因為學生害怕進校園，更害怕見到老師，久而久之產生恐懼心理，這種現象也被稱為學校恐怖癥。常見的表現就是不愿進學校，作業不及時完成，上課不能獨立完成學習任務等。

2.學習障礙

學習障礙是指學生流體智力和晶體智力發育正常，但是因為學習能力沒被很好地開發出來，而導致成績不理想的現象。這種癥狀是由不同原因造成的，大致分為書寫障礙、語言障礙、閱讀障礙等。

3.考試焦慮

考試焦慮是目前中小學普遍存在的現象。主要是由考試所引起的在生理和心理上的緊張狀態。主要表現為呼吸急促，頭腦混亂等。

三、應對措施

面對中小學面臨的各種心理問題，教師應根據學生的實際情況考慮相關對策，結合學生的心理發展特點和實際學習水平，例如小學生普遍存在的好動情況，教師應正確面對這種問題，不能打壓學生天生活潑好動的特點，但同時也要注意學生是否存在一定的心理問題。第一，加強與學生之間的溝通交流，營造民主活潑的氛圍，教師應轉變自身的教學觀念，與學生之間建立平等、民主的師生關系，深入到學生的學習和生活之中，不僅要了解學生的學習情況，也要深入了解每位學生的個性特點和興趣愛好。然后根據學生的實際問題與學生進行交流，打消學生對老師的畏懼心理，使得學生在存在問題時，能夠及時與老師交流溝通，促進學生在生理和心理方面的共同發展。第二，對于學生在學習過程中存在的學習積極性不高、厭學等情況，教師應根據實際情況主動與學生進行單獨交流，通過適當的教學方法，提高該學生對學習的積極性，幫助學生樹立學習自信心，引導學生樹立正確的價值觀，改變其對學習的態度。第三，中小學階段是學生身心發展的關鍵時期，在心理學專業中也被稱為斷乳期，這一階段的學生具有較強的獨立性，但好奇心重、叛逆性強，在對學生進行心理教育時，不僅要借助教師單方面的力量，更要建立家長、學校、社會三者一體的合作機制，在課堂上借助教師和其他同學的力量影響該學生，教師也應該及時與其家長聯系，了解學生在家庭生活中的一些表現，通過與家長的溝通交流，更好地對學生的心理健康進行教育。第四，開設相關的心理教育課程，設置心理咨詢室，要注意教師在與學生了解相關問題或學生進行心理咨詢時，遵循保密的原則，認真傾聽學生的每一個觀點和看法，并對學生進行分析，遵循循循善誘的原則，幫助學生樹立正確的人生觀和看法，適時舉辦相關的心理健康講座或演講比賽，做到防患于未然，促進每一位學生的身心健康發展，真正符合素質教育的要求。

總而言之，素質教育的不斷深入，使得每一位學生在學習發展的同時，更應該注意心理健康教育的發展。學生的心理健康教育不僅要借助教師，還要借助家庭和社會的力量，教師也要改變自身的觀念，進一步多方面努力，共同促進學生的心理成長。

參考文獻：

[1]沈之菲.生涯心理輔導[M].上海教育出版社，2000.

[2]韋有華.人格心理輔導[M].華東教育出版社，2000.

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